ブログ記事一覧|flowsprinterのブログ -112ページ目
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ウェイトとパワーマックス
1時間のトレーニング(下半身)
帰宅途中で登坂走
トンネル走
今年初のスパイク着用!!
ウェイト(上半身)+パワーマックス
ウェイト&坂トレ(外気温は5℃)
今日は雨のためジムでのトレーニング
中4日明けての練習…走りました。
ウェイト&PM(軽~く)
降雨。午前中にウェイトトレーニング。(下半身)
午後、走りました
ウェイト&スプリント
ウェイト(下半身)
ウェイト&PM
ジョグ+坂
ウェイトの日でした
よく走りました!!
ジョグ
走った
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