いよいよ明日は布施スプリントいよいよ明日は布施スプリントです。身体の状態はまずまずかな…。脚の状態は「いい」下腿部の痛みもそれほど気にならない。 とりあえず明日は5：30に家を出て8時ころにはコカコーラウエスト・スポーツパークに到着かな…。 たぶん13：00頃のスタートになりそう。 で、今日の練習は… 【16：30～島大】 ①ゆる体操 ②ジョグ、骨ストレッチ、補強 ③股関節活性化ドリル ④ウィンドスプリント×3（大股走～、スキップ～、速歩～） ⑤スタートドリル＆スタート練習
