2014年11月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2014年11月の記事(13件)
雨は降っていましたが…走りました。
ウェイトのみ
ウェイトのみ
サーキット
ぽかぽか陽気…しっかり走りました!!
今日は人間ドックでした。…異常な～し!!
久々の300ｍ…走れたもんじゃない!!
1週間ぶりの練習
午前練習
下半身のウェイト
日中は県中学駅伝。終わってから…ベンチプレスとパワーマックス
2週間ぶりにウェイトをしました
練習再開
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