「健康に関する情報迷子」になっているあなたへ～苦しさの根っこが見つかり本来の自分に還る 治療室クリスタ院長 かとうようこのブログ

372～4,385円

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【募集】体質別むくみ撃退！手足ラジオ波ケア〜７月１１日・１８日（土）開催決定です！

東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。

人気のラジオ波イベント再び

＼手足のむくみ・だるさが気になる方へ／

むくみ撃退！手足ラジオ波ケア
〜プチ体質診断＆セルフケアアドバイス付き〜

７月１１日、１８日限定イベントのご案内です。

「なんとなく手が重だるい」
「指輪がきつく感じる」
「手足のむくみが気になる」

梅雨の時期は特にこのようなお声をいただきます。

そんなお悩み、体質から整えてみませんか？

今回のイベントでは、
東洋医学の視点を取り入れた体質チェックをもとに、
今のあなたの状態を丁寧に確認。

導き出したあなたのタイプに合わせて

ラジオ波で手ツボ・足ツボへアプローチしていきます。

スタッフ紹介

ラジオ波担当

高橋朋美先生。

高橋先生はラジオ波の講師でもありつつ、

柔道整復師

看護師

美容師

など多くの資格を保有する方です。

巡りを整えながら、
すっきり軽やかな状態へ導くイベントです。

施術後は、
「手が軽い」
「ぽかぽかする」
「足までスッキリした」

そんな変化を感じる方も。
短時間でも変化を実感しやすい内容となっています。

ご予約はこちらから

当日の流れ

①体質チャート記入を記入していただきます
②仰向けで脈をみます
③ラジオ波を使って経絡ハンドリフレ。体質のタイプに合わせたツボを刺激します
④ラジオ波を使って経絡フットリフレ。体質のタイプに合わせたツボを刺激します
⑤もう一度脈をみて経絡の整いを確認します
⑥終わった後は体質に合わせたお茶で巡りを後押しします（風味が苦手な方はお水や白湯をご用意しております）

※経絡とは？
体の調子を整えるための「見えない連絡網」のようなものです。
ツボをまるで電車の路線のように繋いでいます。

ご予約はこちらから

価　格　

イベント価格：10,000円（60分）

継続して体質改善を目指したい方へ、
通常メニュー60分12,000円のところ、
次回予約をしていただいた方は10,000円でご案内いたします。

なんとなく続くむくみや重だるさを、
この機会に一度リセットしてみませんか？

ご予約はコチラからどうぞ！

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５月

【募集】ペットの体質診断セミナー｜東洋医学で考える未病ケア

「ペットの体質診断セミナー」

このタイトルにご興味を持ってくださったあなたは、
愛犬や愛猫のちょっとした変化に気づいている方かもしれません。

最近なんとなく元気がない気がする…
食欲にムラがある…
落ち着きがなくなった気がする…

そんな小さな変化、感じたことはありませんか？

でも、

「年齢のせいかな」
「体質だから仕方ないよね」

そんなふうに見過ごしてしまうことも多いですよね。

実は…

ペットたちも、不調になる前に
小さなサインをたくさん出しています。

そのサインに気づけるかどうかで、
これからの体調や過ごし方が変わっていきます。

大切な家族であるペットのために、
飼い主さんだからこそ気づける変化があります。

そこで今回、獣医師／獣医中医師の小西朗子（こにしあきこ）先生をお迎えし、東洋医学の視点からペットの「体質」を知り、日々のケアに活かすためのセミナーを開催します。

こんな変化気になってませんか？

こんな様子、思い当たることはありませんか？

・落ち着きがなく、そわそわしている
・食欲にムラがある

・なんとなく元気がない日が増えた
・よく吠える・イライラしているように見える
・寝ている時間が増えた

これらはすべて、体からのサインかもしれません。

このサインを読み取るヒントになるのが、
東洋医学の「体質」という考え方です。

「うちの子はこういうタイプなんだ」と分かることで、
日々のケアのヒントが見えてきます。

そのために今回の講座では、
ペットの体質を知ることにフォーカスしてお伝えします。

お申込みはコチラ

講師紹介

講師：小西朗子先生

小西朗子（こにしあきこ）先生

獣医師／獣医中医師

大学卒業後、地域密着型の動物病院や夜間救急、保護団体関連施設など、さまざまな臨床現場で経験を積む。

診療を重ねる中で、西洋医学だけでは補いきれない部分や、小さな動物への負担について考えるようになり、東洋医学の考え方に出会う。

2024年に獣医中医師認定を取得。
現在は東京農工大学小金井動物救急医療センターにて月に2〜5回の勤務で単科研修医として研鑽を積みながら、西洋医学と東洋医学の両面から、動物にやさしい医療の提供を目指している。

「日常のケアが未来の健康をつくる」という想いのもと、2026年５月往診専門の動物病院を開院予定。飼い主とペットに寄り添ったケアの大切さを伝えている。

今回のセミナーでお伝えすること

東洋医学の考え方をもとに、
ペットの生年月日（年・月）から

「10タイプの体質診断」を行います。

それぞれのタイプごとに、
・特徴
・出やすい不調
・日常で気をつけたいポイント
をわかりやすく解説します。

さらに、

体質に合わせた
かんたんなツボケアもご紹介。

特別な道具は必要なく、
おうちでできるケアを中心にお伝えします。

難しい知識ではなく、

「今日からできること」

を持ち帰っていただける内容です。

こんな方におすすめです

✔ 愛犬・愛猫の体質を知りたい
✔ 最近ちょっとした変化が気になっている
✔ 病院に行くほどではないけど気になる不調がある
✔ 東洋医学に興味がある
✔ おうちでできるケアを知りたい

ひとつでも当てはまる方には、
きっとヒントになる内容です。

このセミナーで得られること

・ペットの体質タイプが分かる
・日々の変化に気づきやすくなる
・体質に合ったケアの考え方が分かる
・ツボを使ったやさしいケアができるようになる

「なんとなく様子を見る」から
「理由を持って見守れる」へ。

その一歩になる講座です。

なお、今回の体質診断は、
飼い主さまご自身の体質理解にも応用できる内容となっています。

ペットと一緒に、日々のケアのヒントとしてお役立ていただけます。

お申込みはコチラ

開催概要

・対象：犬猫のケアに興味のある方

・開催日時：6月21日（日）13:00〜
・参加費：1,500円　
・講座時間：講演40分＋質問15分（最大60分）

・参加方法：リアルタイムでのご参加、またはアーカイブ視聴をお選びください
　　　　　　

オンライン開催のため、ご自宅からご参加いただけます。
Zoomを使用して実施いたします。

お申し込みは専用フォームよりお願いいたします。

お申込みはコチラ

お申し込み後、お振込先のご案内をお送りいたします。

ご案内後、5日以内にお振込みをお願いいたします。
ご入金の確認をもって、お申し込み完了となります。

（ご入金確認メールはいたしません）

（この人は血便が心配......）

ペットの気がかりな症状、

「体質だから」と諦めてしまう前に。

少し見方を変えることで、
できることが見えてくるかもしれません。

あなたとペットの毎日が、少し安心できるものになるように。

小さな気づきが、大きな安心につながるかもしれません。

ペットの体質診断　詳細

◆日　時　　2026年6月21日（日）　13時～

◆参加費　　1500円

◆場　所　　オンラインZOOM　

◆募集数　　リアル参加　~~15名~~　12名

　　　　　　アーカイブ参加　無制限

お申込みはコチラからどうぞ

■キャンセルポリシー

・キャンセル不可。

※リアルタイム参加キャンセルの場合、アーカイブ視聴となります。

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カラダにこもった熱を冷ましたいときに飲むべきもの

数年前の記事を再投稿します！

あの日も今日みたいなお天気だった…

今日は結構な気温の中、木を切ってまして....

日当たり良すぎるのも作業のときは困るね....

すっかり軽めの熱中症っぽい症状がでちゃいました。

で、取り急ぎ自販機で

麦茶＆緑茶（凉しくする作用あり）を購入。

ハトムギ茶やハイビスカスティーなどもいいですね。

カラダが熱をおびているとき

温め作用のある紅茶はNG。

やめておいたほうが無難です。

で、帰宅後

薬としてビール（冷やす作用）

つまみはもちろん
もろきゅう（冷やす作用）

焼酎やウイスキーは、

ストレートで飲むとカラダを温める作用が発動するので注意してくださいね。

暑い日には自然とこういう食材選びたくなる。

明日も気温が高い模様。

まだカラダが暑さになれていないので、

わたしみたいにならないようお気をつけくださいね。

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今回もリラックスした雰囲気の中施術していただけました〜美容鍼ご感想

武藤明美さまが

美容鍼のご感想を書いてくださいました！

ありがとうございます

紹介いたします！

先日２回目の美容鍼を施術していただきました！

この日も日頃よりお世話になっております

かとうよう子さんの鍼灸院へ

初回から２週間後

様々な変化を楽しみながら

かとうさんからの宿題もこなしつつ

この日を待ちました

この日は

関東初の線状降水帯が発生するほどの大雨

（初回も雨でした）

美容＆健康デーで

歯医者→ネイルサロン→美容鍼と移動

大雨の影響で電車遅延

予約時間を５分ほど

遅刻してしまいました

到着して着替えても汗が引かず

（私は顔から汗をかくタイプなのです）

お腹に枕みたいな磁気を乗せてくださって

汗が引くのを待ちました

ドキドキの初回と違って

様子がわかっているので

安心です

汗も引いたところで治療開始

前回と違ってところどころ

少しだけ痛みを感じる

聞いてみると

暖かい季節は多少痛みを感じやすく

人によっては

冷やしてから施術したりするそうです

そーいえば中学生の頃

友だちが自分でピアスの穴をあけるとき

氷で冷やして麻痺させてたもんな

とふと思い出しました

前回同様

顔以外にカラダにも

鍼とお灸を施してもらいます

今回

季節の変わり目なのか

足首に少し違和感が

これ実は

数年前職場で荷物もったままつまづいて

胸から床に倒れたとき

足首を痛めたんです

かなり腫れてあざもひどくて

でも忙しすぎて病院行けず

放置していた場所

その時は

息子にマッサージやストレッチお願いして

ごまかしながら仕事していました

「足首ひねらなくてよかったね」

とかとうさんに言われ

足の甲が二つ折りみたいになったんだけど

それをずばり当てられてしまいました

ひねらず、まっすぐに転んだから

ある意味よかったようです

なんでとりつかれたように働いちゃったんだろうね

その時は気づかないんだよね

だから失敗するんだよね

など

今となっては笑い話をしながら

今回も

リラックスした雰囲気の中

施術していただけました

今回は

前回の変化にプラスされて

・埋もれていたアゴがさらに顔出してる～

・手のひらにおさまるほっぺの量がさらに減ってる～

・お風呂上りはいつもすぐ保湿するけど潤って感じ～

・なんとなーくほお骨が顔だしてる

・肌のトーンがアップした気がする

・鼻詰まりがスッキリ

・お通じがいつもより良いので、腰回りスッキリ

・目元がぱっちり開いている気がして視界が広がった感じ

・一重もしくは奥二重と思っていた私は二重まぶたで確定！

などなど

なかでも前回

「ちゃんとまっすぐ立っている気がする」

と思っていたけど

今回、地味に悩んでいた「巻き肩」が治っている

長年パソコン触っていたので

肩が内側に入っていたんですよ

それが肩が開いて一直線になってる

（そのおかげでさらに貫録出てます）

胸まわりが開いて呼吸がラクになった感じがする

それからこれは

初回から数日経って感じた変化なんだけど

「今までより口が楽に大きく開く」

これはサッカー観戦したときに感じたこと

私は浦和レッズ推しで

ゴール裏で大声で応援しているんです

今までより確実に大きく口が開くのですよ

だから声も出しやすい

次回はもう少しアゴが開きやすいように

施術してくださるそうです

そして今回の

ビフォーアフターです

アゴまわりのフェイスラインにご注目！

《初回施術前》

二重アゴが、たぷたぷしてます

《初回施術後》

おや？

なんという事でしょう！

《２回目施術後》

さらにくっきりアゴが顔出してる〜

顔だけじゃなく

カラダも整う美容鍼

３回目もすぐ予約したので

「顔面整頓」毎日続けて準備します！

かとうさん

今回もありがとうございました

（武藤明美さまのブログより抜粋させていただきました）

武藤明美さま、ありがとうございました

ご感想全文はこちらです

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【熱中症予防チェック】お子様の指の腹の弾力はどうですか？

東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。

関東地方、

昨日今日と一気に気温が上がっています。

この週末天気もよかったので、

外出されてたご家族も多いかな。

今日は学校行きたくない

なんてお子様もいらしたかもです。

その理由、もしかしたら体調不良化も。

まだ本格的な暑さになれないこの時期こそ気を付けたいことがあります。

それは

お子様の「熱中症」

要注意です！

今日は過去記事より、

お子様熱中症予防のためにチェックしたいポイント、

復習しておきましょう。

注目すべき場所は・・・・・

指先の皮膚です！

（夏！って感じの写真で使い回しています＠久米島）

私事ですが、

子どもが小さい時、（ほぼ全員年子）

３人ともロタウイルスにかかってしまい、

・噴水のように吐く ×3

・とめどない下痢 ×3

となったことがありました。

その際に小児科の先生に教えてもらったことがあります。

それは、

「ともかく脱水に気を付けてください。

脱水の目安は

指の腹の皮膚の弾力！

そこにハリがないならすぐに水分を摂ってください

３秒ルール

それ以上かかって戻るようなら病院来てね」

って言われましたっけ・・・

このチェック方法は、

すごく実践的で参考になりました。

幼児の場合、脱水傾向になると

普段はぱっつんぱっつんの指の腹が

ちょっとシワっぽく

跳ね返りが少なくなるんです。

この動画のように

指の腹をぐっと押しこんで戻りを確認するとよりはっきりわかると思います。

これ、熱中症予防のチェック方法としてオススメ！

以前お伝えしたおしっこを確認する方法にはタイミングとか色々ありますが

指の腹なら簡単にその場ですぐできますよ。

そしておかしいなと思ったら

すぐ経口補水液を飲ませましょう。

こちらの大人向けチェック方法が紹介されているサイト

かくれ脱水の見つけ方もぜひ参考になさってください。

皆さんくれぐれもご自愛くださいね。

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もしかして体調不良！？カラダが発するSOSに気が付かなかったわたし

東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。

このブログではわたしの体験談をシェア。

足裏に汗がでなくなったらメニエールになった！？

そんなお話です。

いつもでる汗が出なくなった

元々汗をさほどかかない体質です。

そんなわたしでも気温の上昇とともに、５月半ばあたりから足裏がうっすら汗ばむ...

２５度以上だとこの現象がでるんですよ。

数十年前の話になりますが、ある年真夏でも汗ばむことがなくなり

なんだかいつもと違うな？

と、思っていたらその年の晩秋、めまい発作で倒れました。

メニエール病でした。

足裏と耳の関係を知る

ちょうどその頃、

鍼灸治療を受け始めたばかり。

ほぼ入院みたいな状態で先生のお宅にお世話になることに。

先生とは、わたしが始めて鍼をうけた全盲の女性鍼灸師。

家族ぐるみで大変お世話になっていました。

断ることができずに失った人間関係

当時はまだ東洋医学を学び初めでびんときていませんでしたが、

耳と足裏って深い関係があるのです。

耳、足裏それは腎臓や膀胱の不調が現れやすい場所なのです。

わたしの場合、

腎臓の状態が悪かったことがすべての原因でした。

学びの初期段階でこうしたつながりを実感できたこと、

その後の施術家人生の大きな糧となりました。

カラダからのサインをよみとけなかった

当時もう少しわたしに知識があったなら。

あそこまで体調をくずさなかったと思います。

母親が具合悪いと、子どもたちにも影響でますよね。

メニエールで倒れたのって１１月の頭くらい

子ども３人つれて先生のお宅で過ごしていたので

上のこたちは幼稚園はお休みしてました。

めまいもおさまり、自宅にもどったのが１２月。

すぐにお遊戯会があったのだけど、

練習もぜんぜんできないまま本番に出席したので、

２人ともぼんやり立ち尽くしていたことをものすごく記憶しています。

あれは妙に悲しかったです。

東洋医学はカラダのリスクマネジメント

一時期、

「東洋医学はカラダのリスクマネジメント」

と、患者さんに流布してました。

このことば、意外に伝わるんですよ。

カラダからのいつもと違うサイン。

これを読み解いておくと倒れる前に手が打てますね。

わたしはといえば....

５月になり気温上昇とともに足裏がしっとりしてきて、

今年は通常通りに過ごせそうです！

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５０代６０代こそやっておきたい！フェイスラインがきれいになると誤嚥しない！？

東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。

夫が誤嚥で救急車を呼んだ！という話を記事にしました。

嚥下と誤嚥を3D CG・嚥下内視鏡映像で解説嚥下と誤嚥のメカニズムをオリジナルCGで解説しています。ニュートリーのオリジナル動画「メディカルニュートリション～栄養療法の世界～ Vol.3 」の短縮版です。企画制作：ニュートリー株式会社（http://www.nutri.co.jp）映像製作：メディアジャパン株式会社

夫は週に一回の割合でオエオエしている誤嚥の常習者。

本人「昔から！」と、言っていますが、

喉周りの筋肉が弱っているのだと思います。

筋肉の弱りだけじゃなく、

年をとると筋の柔軟性がなくなっているんだよね...

これはわたしも実感するところ。

残念ですがしかたない。

６０過ぎるとこういうことか！って気づかされること多いです。

ごっくんしているとき、カラダの中でおこっていること

「ごっくん筋」これ食べ物を飲み込むときに協力して働いている筋肉のことを言うみたい。わかりやすいのでこの記事でも使わせてもらってます。

カラダを縦にスライスすると、

で、食事をするときはこんな具合に塊が食道に落ちていきます。

すっごくいい動画を見つけました。

食事をしているときの喉周りの筋肉の動きがわかりやすいーー

５０秒ほどの動画、すごく参考になる！

www.youtube.com

あなたの「ごっくん筋」は大丈夫？

５０代、６０代のあなた、
食事のときに最近こんなことがありませんか？

・前よりも飲み込みずらくなってきた

・飲み込んだあとものどが詰まった感じがする

・水分がないと飲み込みにくい

・汁物でむせる

・のどにひっかかってむせる

ひとつでもあったら「ごっくん筋」を鍛えておきましょう。

より詳しいチェックリストはこちらから

ごっくん筋が育つとフェイスラインがきれいになる！？

ごっくん筋を育てるのも顔面整頓®の動画でお伝えしています。

顎下のたるみ向けの動画とご説明しているけど、

これこそがごっくん筋によい動き！

1：18秒からのベーベーカメレオン

7：36秒から始まる連続ごっくん体操

この2つは特に重要です。

この動作が難しい方はこちらで紹介されている運動をやってみましょう。

ごっくん運動でのどを筋トレ　飲み込み力、低下防ぐ食事中にむせやすくなった、せき払いが増えたと感じる人は「飲み込み力」が衰えているかもしれない。飲み込む力が落ちて誤嚥（ごえん）性肺炎になるリスクを下げるためにも、意識的にのどの力を鍛えよう。

gooday.nikkei.co.jp

やっぱりね、筋力大事。

ごっくん筋を鍛えつつすっきりしたフェイスラインを手に入れましょう！

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『【予想を超えるカラダの変化　お灸動画ご紹介します】』東京日本橋三越前にある鍼灸治療室クリスタ、院長の加藤庸子です。ご提供中のメニュー不登校・ひきこもりの出口を探すオンラインコンサル治療室クリスタ施術ご予…

【ご感想】解決！おねしょ問題

東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。

当院に通われているお子さまの事例です。

幼児の頃からの喘息。

一時はひどくて入院が続いたりしたのですが....

この春、

「病院からもう通わなくていいよ！って言われたよ」

お子さま本人から報告がありました。

よかったねー

うれしいねー

ってお話してた矢先に別の問題が勃発。

それは

おねしょ....

冬場から頻発していて困っている、というご相談を受けました。

お子さまは小学生なので量もそれなり。

毎日となるとちょっと大変だし、

先の話にはなるけれどお泊まり学校行事のことも考えちゃったりして...

わかりますわかります。

先が見えないことって心配になりますよね。

「できることならこの時期に解決したい」と

めちゃめちゃ真剣なまなざしが私に刺さりました。

そこで自宅ケアとしてお灸をオススメ！

使ったツボは

曲骨（きょっこつ）→ちん上

と

湧泉

この２カ所です。

（お母様のラインから抜粋）

お灸を続けたところこうなりました！

前回の施術の際にご相談頂いたおねしょ。

その結果報告のラインです。

私が無駄に説明をいれるよりも、読んで頂いた方が断然わかりやすい完成度です。

【４０代　H様】

臨場感が伝わってくるご感想、ありがとうございました。

おねしょからはバイバイしたいお年頃の皆さん、

もし同様のお悩みがあるようでしたら是非ご相談くださいね。

使用したツボはこちらです

湧泉

お灸のやり方はコチラから

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