年齢たるみが1分で解消! 顔面整頓
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372～4,385円
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内野秀美さまが
美容鍼のご感想を書いてくださいました！
ありがとうございます
紹介いたします！
美容鍼に。
慣れてくると細い鍼から太い鍼になっていくそうなのですが、太い鍼の刺激に病みつきになったのです。
刺してるなー、という感覚はあるけど
不思議と注射より痛くないよ。
美容鍼を始めてから、お顔はシュッとするようになっていたのだけど
ここ最近たるんできていたので
先生に相談してみました。
施術前 顎周りにお肉が。
先生「最近何か食べた？」
最近、、、
うーーん
うどんとそうめんが最近多め、、、？
先生「ああ！あれ塩分多いのよね〜」
施術中。
雑貨屋の頃からの癖で、トイレもあまり行かないから腎臓の部分も腫れてるとのこと。
(ちなみに販売業の人は膀胱炎多し)
スタッフの方が教えてくれたんだけど
尿意を我慢してると尿意を感じる力も弱くなるそうです。
私の状態は
塩分強いもの食べる→あまりトイレも行かない→腎臓の機能も弱ってるから排出できていない→むくみの原因に。
体重も増えてないのになんでだろう、って
リンパマッサージしたりしても
身体の根本が弱ってたらそりゃ、戻らないわけだ。
腎臓あたりにもお灸してもらいました。
この日は余計にじんわり沁みる〜
もう顔がシュッとしてる。
腎臓(腎)は東洋医学では恐れと関係がある場所。
不思議なんだけどここ最近、
将来のこと、お金のことなどあれこれ考えすぎて「この先私大丈夫なのかな」って不安で仕方なかったんだよね。
普段、ベビマやキッズタッチにくるママたちには
身体を整えると心も整って気持ちがラクになるよ〜って伝えているけれど
食べるもの、身体、こころってすべて繋がっていると自分の不調を通して改めて実感してしまいました。
Instagramのストーリーズでも美容鍼の写真をあげると「気になってます！」って反響が大きいのです。
美容鍼、おすすめですよ〜。
（内野秀美さまのブログより抜粋させていただきました）
内野秀美さま、ありがとうございました
ご感想全文はこちらです
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今日は、
朝起きたら
まぶたのむくみが酷い！
そんな時に使いたいツボ
「糸竹空」 しちくくう
をご紹介します。
眉尻際のくぼみにあるのでわかりやすいです。
親指と人差し指で眉尻の際をつまみ、
軽くゆらすように刺激してみましょう。
目が潤ってきます。
このツボは三焦経という経絡にあります。
三焦経のメインルートは
手の薬指から始まり腕肩を通って眉尻の糸竹空で終わっています。
実は経絡って色々支流があるんですよ。
今回はややこしくなるので省略しますね
三焦経のツボ、
水の流れを良くする作用が強いので
顔だけでな身体のむくみがある場合にも使える
東洋医学的に、
「水」にはホルモンというニュアンスもあるので
生理や不妊、婦人科系疾患の場合にもよく使う経絡です。
三焦経にある「陽池」といいうツボ、
内膜症のときにも使ってます！
今日このツボを選んだ理由、
まさに朝起きたら
完全に右の目が開かなかったから。
どうやら蚊に刺されたようです
とほほ・・・
あれこれツボを使って、
意地でも明日までには回復させます！
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８月１日、
所用のため大阪に行くのです！
今回は一泊予定となり、少し時間に余裕があるので
美容鍼とか
セッションとか
女性限定でのご予約承ります！！
◆大阪開催美容鍼◆受付終了
日時 ８月１日 １５時～／１６時半～／１８時～
時間 ６０分
金額 12,000円
会場 大阪駅徒歩５分（お申込み後に詳細お知らせいたします）
※今回は全身施術はお受けしておりません。
お申込みは
こちらから
◆神戸開催セッション◆受付終了
日時 ８月２日 １１時～／１３時半～
時間 ９０分
金額 27,000円
場所 三宮駅徒歩1分のレンタルルーム（お申込み後に詳細お知らせします）
セッション詳細はこちらからご確認ください。
関西方面の皆様にお会いできることを楽しみにしております！！
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加藤扶美（ふみさん）さまが
全身施術のご感想を書いてくださいました！
ありがとうございます
紹介いたします！
なんだかなー
暑さかなー
ホントに怠さが酷くて。
もっと元気に動きたいし、動いてる自分が好きなんだけど（笑）
朝から怠い、いきなり眠い
という日が続いており。
いやでも、もっと動きたいし誰かの役に立てるなら立ちたいし
このままじゃ夏越せない。なんとかしなきゃ…。
というとき、何かとついつい頼ってしまうのが、かとうようこ先生なのです。
ちょいちょい使わせていただくのが
ねえねえよう子先生！ちょっとした不調やサービスの選び方まで！３０分なんでも相談室
まずはなんでも相談室で相談させていただくことで
次にどんな行動を起こすべきかが見えてきます。
以前は、薬膳の勉強に向いていった事がありました。
そして今回は、あまりにも動けない私のからだのために
漢方の力を借りようと提案していただき
横浜にある漢方内科さんをご紹介いただきました。
もう藁にもすがりたい気持ちだったので
すぐに予約を取りました。
静岡を8時前に出発する東海道線に揺られ
途中の茅ヶ崎駅ではしっかり発車ベルを聞き
それだけで満足（笑）
横浜駅からは徒歩10分以内でクリニックに到着しました。
とても穏やかな先生に症状をお話しして、念のために血液検査。
漢方薬の処方もしていただき、1ヶ月これを飲んでまずは元気になりますように…。
そしてせっかく横浜まで出てくるなら
いつか受けてみたかったようこ先生の施術を受けたい❢と
内科の予約を取ったときに調べてみたら
ちょうどいい時間が奇跡的に空いている✨
ということで、ようやく行けましたー
鍼やお灸はほとんど経験がなくドキドキでしたが
いろんなお話をしながら、私の悩みに応じて施術をしていただきました。
長年悩まされている首肩の凝りは特に丁寧にやっていただきました。
心配していたけど鍼は全然痛くないし
長い時間刺しているわけでもないので安心😊
最後は矯正をしていただいて、あっという間でした。
帰りは東名バスです。
少しだけ、日本橋や東京駅構内をぶらぶら。
日本橋では、以前気になったけど行列ができていてあきらめた、「日本橋うさぎや」さんでどら焼きを購入❤
手のひらサイズで大きい〜❢
家族のお土産にします。
そして今、東京駅から静岡駅に向かうバスに乗っているのですが
肩こりはしつこく残っているものの、いつもなら
この時間パンパンに張って重だるいふくらはぎが軽い❢
けっこう歩いたんだけどね。
嬉しいな〜
これから、漢方内科さんには定期的に通うことになるので
ようこ先生のところにも一緒に通えたらいいなー✨
あっ、ようこ先生のところでは、私の次がなんと櫻井のりえ先生で
思いがけずお会いできたのも、なにかのご縁ですね😊
良くなる気しかしないぞ〜❢
ようこ先生、ありがとうございました🙇
（加藤扶美（ふみさん）さまのブログより抜粋させていただきました）
加藤扶美（ふみさん）さま、ありがとうございました
ご感想全文はこちらです
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ハイハイをせずにすぐに歩いてしまったからか、
姿勢が悪く椅子に座っていられません。
発達の凹を取り戻す
成功ポイントがありましたらぜひ教えてください！
ハイハイすることで得られるもの
はい、ここで実験です。
おお....
そうなのですね。
こちらのブログでも取り上げていますが、
ハイハイって発達にとても重要な役割をしています。
姿勢の悪さは見た目だけでなく内蔵も圧迫したりとよいことは見当たりません...
ハイハイはしたけれど、
椅子からずり落ちそうになっていたり、
猫背が気になるお子さまにもやってもらいたい動きをご紹介します。
ハイハイすることで得られるもの
はい、ここで実験です。
皆さん、四つんばいになって周囲を見回してみましょう。
手のひらで体重を感じませんか？
また、顔を正面に向けるためには首で頭を持ち上げていますよね。
視界はどうですか？
普段立って物をみているよりも周囲の立体感が際立ちます。
赤ちゃんはネンネ・寝返り期から歩いたり運動するためのカラダの準備を始めています。
なかでもハイハイは運動機能や視覚機能を育てるためにとっても重要な動き。
四つ這いを通して、様々な感覚刺激が脳に伝わり脳の発達を促し、姿勢を保つ能力がより強化されていくのです。
移動するための手段
と、いうだけでなくこんなに重要な働きがあるハイハイ。
母親教室でもっと重要性を説いてくれたらいいのに...って思ってます。
姿勢が保てないお子さんがまずやるべき運動2つ
発達の凹み。
どこからやったらよいかわからない！というご意見も多く頂きます。
ハイハイせずに歩いたお子さんや
姿勢を保てないお子さんに「くまさん歩き」はマストですが、
それ以外にもおすすめしている運動がいくつもあります。
まずは「波乗りワニさん」です。
お子さんがうまくできなくてもがっかりしないで！
この姿勢をするだけでもカラダに作用しています。
無理にお子さんの手をひっぱらないでね。
もうひとつは
「ゆりかご」です。
こちらは一人でできるタイプの運動になります。
前庭感覚を鍛えることで姿勢を保つ力が鍛えられます。
まとめ
大人になると体重も重くなるので波乗りワニさん結構キツいですけど...
せっかくだから！
お子さんと一緒に楽しくわいわいやってみてはいかがでしょう。
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「胃に優しい元気の素スープを作る会」続きます。
一回目の報告記事はこちら。
前回の経験を踏まえて、
二回目の今日は時間配分をちょっとだけ工夫しました。
最初に食材についての薬膳的なお話をすませてから、
早速作業にとりかかります。
切って煮込むだけなので、
今回は事前アナウンスのもと、他のおかずも作っちゃう会にしてみました。
今回わたしは大根と豚肉の炒め煮を一品目に。
二品目は皆さんと作り方をシェアした
「食べたら揚げナス」
（平野レミさんテイストで
普通にナスを炒めてだし汁で煮込み、そのあと揚げ玉をいれるだけ。
冷やしてもおいしいの
食べる直前にかつおぶしとネギなどトッピングするとまた美味です。
今日も皆さん、さくさくと作業をすすめられていました。
疑問点や質問はご自由にお尋ねいただき、
みんな手を動かしながら耳だけきく。
わたし的にはすごく濃い時間となりました。
めちゃくちゃ時間オーバー💦
— かとうようこ│東洋医学的ライフサイクル健康術│東京日本橋三越前│開業23年の鍼灸師 (@crysta_ya) July 25, 2024
すみません🙏
胃に優しい元気の素スープを作る会
第二回目開催いたしました！
今日は
食べたら揚げナスのご紹介ました
皆様ワイルドクッキングに
ご参加ありがとうございました😊 pic.twitter.com/w9f0vf66G0
ワイルドクッキング笑「食べたら揚げナス🍆」も作りました！
— 塚越みき／子どもの発達インストラクター＠東京 (@dekoboko_miki) July 25, 2024
くったくたで美味しそう😋 https://t.co/4mUKz9LCoe pic.twitter.com/CfdttWNxuE
今日は楽しみにしていた@crysta_ya さんの
— はらだみほ / elder owl (@elder_owl) July 25, 2024
元気の素スープを作る会に参加して
胃に優しいスープを作りました。
切って煮込んでグツグツしたら
おいしいスープの出来上がり✨
食べるのが楽しみです！ https://t.co/gSkVDes78E
30分ちょいしっかり煮た👀🫧✨
— ❤︎うさぎのもも・更新:飼い主ことみん@多趣味ごった煮アカ❤︎ (@kotomi_hc_) July 25, 2024
めっちゃ美味しいスープ2種
できました🥹🫧✨#薬膳#フォゼ尾 https://t.co/5OYkO2F6MA pic.twitter.com/Y84Unq7G2x
野菜を入れすぎたのか、水を入れすぎたのか、溢れんばかりの量になってて、2/3に減る気がしない…なぜだ…#胃に優しい元気の素スープを作る会 pic.twitter.com/DUYB4f2GsA
— 塚越みき／子どもの発達インストラクター＠東京 (@dekoboko_miki) July 25, 2024
多めに作ってスープだけ冷凍しておくのもオススメ。
キューブ型にしておくとなお使いやすいです。
色は悪いが味はよい！！
胃に優しい元気の素スープ。
本日もご参加ありがとうございました。
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「Yahooニュースに載ってましたよ」
と、
昨日鍼灸師の勝元先生からお知らせが！
@crysta_ya 先生
— 勝元ひろあき/泉佐野市の縁里庵かつもと鍼灸院 (@katumotosinqin) July 24, 2024
Yahooニュースに載ってましたよ🙆♂️https://t.co/VLRU9lkXS7
あらら！！
これ、教えていただかなかったら気がつかなかったです。
先生には感謝しかない！
ニュースで取り上げられていたのは昨年の仕事、日本で一番売れている雑誌「ハルメク」様よりご依頼いただき、10月号健康情報について6ページにわたりお話させていただいたもの。
そして今年の5月、改めて記事がWEBでも掲載されると担当さんからご連絡いただいてました。
読者アンケートでとても人気があったそうです。（ありがたい）
この記事がご縁で
生島ヒロシさんの番組にも出演させていただきました。
生、生島ヒロシさんとお話する機会がやってくるなんて想像もしていなかったので
本当にありがたい機会をいただいたなと感謝しかないです。
（まさか直接電話でインタビューされるとは思ってなかった）
「ハルメク」WEB版、お役立ち情報満載です！
よろしければ是非ご覧ください。
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Ｘ（旧Twitter）にいただいた
ご感想のリンク集です！
ありがとうございます
ご紹介いたします！
＜上から新しい順＞
今日は日本橋、息子の鍼&運動の日！
— 塚越みき／子どもの発達インストラクター＠東京 (@dekoboko_miki) July 21, 2024
今日は頭にたくさん鍼の刺激を受けたようで、さらにパワーアップして元気になってた✨
ポッピングシャワー🍨食べながらしばし休憩❤️して、丸善寄って、楽しい日曜日だった😊 pic.twitter.com/hDQ0WjSxiI
朝から大汗をかいて目が覚めた。
— 中村喜代美（ハンサムおかん☆きよみん）／発達障害の子を育てるお母さんのサポーター・息子2人のおかん (@hansamuokan) July 19, 2024
無理せずゆっくり、布団を干して、シーツを洗い、シャワーをして、いつもの朝ごはんを用意する。
たった数日間なのにすごく久しぶりな感じ。
今晩から@crysta_ya かとうようこ先生にいただいたアドバイス通り、養命酒始めてみようと思います。完全回復まであと少し！
娘が転んだわけでもないのに２週間も足痛いというのでかとう先生@crysta_ya へ駆け込む。原因一発で判明。軽ーいとウキウキしてます。よかった！先生ありがとうございます！
— 古川曜/記帳代行•経理サポート/数字苦手な女性起業家を経理でサポート (@furukawahikari8) July 13, 2024
帰りは先生の投稿で気になっていたかき氷！美味しすぎて子供達の分残らず、ちょっとしか食べれなかったよ‥本当美味しかった！ pic.twitter.com/glG3pS6QXr
一昨日ぐらいから、また何年も前に蚊に刺されたあとの痒みがぶり返して…
— 影山愛佑美 | Ayumi Kageyama (@kageyama_ayumi1) July 11, 2024
あーこれはまたお灸だなと💡
たった一回で痒みが引いて、お灸ってスゴイを実感！@crysta_ya ようこ先生のおかげです！
ありがとうございます😊
昨年2月からはじめた養命酒生活🥃
— 武藤明美／整理収納アドバイザー (@mutoakemi) July 8, 2024
もう何本目かわからない😂
今年から夫は朝、息子（27）は夜飲んでます☺️
私は昨年同様、夏は朝晩２回！昨年の夏は、エナジードリンク卒業できました🙌
養命酒をすすめてくださったかとうさん@crysta_ya のおかげです💛
ありがとうございます✨ https://t.co/iWdlYXllYo pic.twitter.com/LJbSqadq0B
@crysta_ya さんの施術3回目。
— 月読みクレイセラピー®代表トシコ〜月のリズムでクレイを使い心身を癒すセラピー提唱〜 (@lippuru) July 3, 2024
今回はお疲れさま！な体だったそうです😅
日本橋は人が多すぎなくて過ごしやすい♪
今日は新札発行日、ということで、福徳神社で宝袋を買いました💳
新札が手に入ったら増えるように入れておこう。
七夕の願い事も吊るしてきました🎋… pic.twitter.com/1CduHxgHnP
目がぱっちり開き過ぎて、電車で遊んでました🤣
— 奥田恵梨子／デザイナー兼ファッションアドバイザー。あなたのビジネスを加速させます！ (@eriko_kaotype) June 29, 2024
目力怖いと言われるくらい、目に力入ります‼️‼️‼️
すぐ眠れそうです！ pic.twitter.com/iIssSOmYlY
目がぱっちり！生き返ったー！！！@crysta_ya よう子さんにガッツリ鍼灸やっていただきまして、生まれ変わった‼️世界が違う〜😂
— 奥田恵梨子／デザイナー兼ファッションアドバイザー。あなたのビジネスを加速させます！ (@eriko_kaotype) June 29, 2024
ありがとうございました！！ pic.twitter.com/zC81vNPFDt
鍼灸スゴい！
— はらだみほ / elder owl (@elder_owl) June 26, 2024
というより加藤さんスゴい！！
履いてきた靴がいつもの靴と違うことを今日の私の足の形から見抜き、
私の口の変なクセについても
原因かもねと言われたことがありそうなことだし、
痛かった腰も普段より軽い🎉
チョー元気になった！！@crysta_ya
お店にいるとランチが何食べるか困る😅😅昨日、鍼灸師の@crysta_ya 先生がご来店くださって、お粥を下さいました。帆立の味が濃厚、しかも、量がちょうど良し！
— ニー亜紀子/魔法のワンピース•プロデューサー (@akikonee) June 15, 2024
これから毎日、ランチにお粥食べまーす。お花も素敵、ありがとうございます。 pic.twitter.com/JDA2AaVJqy
@crysta_ya さんの施術2回目。
— 月読みクレイセラピー®代表トシコ〜月のリズムでクレイを使い心身を癒すセラピー提唱〜 (@lippuru) June 12, 2024
全身を整えていただき、簡単に実践できるセルフケアも教えていただきました✨
帰りに日本橋散策。
福徳神社の花手水は紫陽花でした✨ pic.twitter.com/X34WMy1GEj
10時過ぎに家を出て午前はようこ先生@crysta_ya の個別相談をオンラインで受けて、そのあと病院①（外科）、昼ごはんを挟んで病院②（眼科）を含めて12個の用事を片付けて、病院の待ち時間にブログをアップもした。
— 伊藤恵利子／財の運気を回す (@eriko_suimei) May 13, 2024
7時半過ぎに帰宅して子どもらに晩ごはん食べさせたらこの時間だよ。まだ仕事（以下略
今日はかとう先生@crysta_ya のところで全身メンテナンスにお邪魔してきました〜！
— フジムラヤヨイ｜女性起業家さんのアメブロ運用サポート (@fujimurayayoi) May 8, 2024
背中〜腰にかけて重かったのがスッキリ✨
もちろん美容鍼もしていただいたのでお顔もスッキリ〜🥰
頬がスッキリ、目がパッチリ✨
ゴッドハンドかとう先生、今日もありがとうございました〜！！ pic.twitter.com/JMeNK8fopD
1月からずーっと左首に違和感があり、今日かとう先生（@crysta_ya ）のところで
— うー𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 (@umi_ko123) May 4, 2024
頭の付け根にブスーっと鍼をさして電気を流し、直接刺激を受けて首が動くようになった😳
奥の筋肉を動かすって、こんな感覚なのかーと初めての体験
https://twitter.com/eriko_kaotype/status/1773210889396551827
夫の施術終わり😆ゴジラみたいに丸かった背中が、真っ直ぐになってる！そして一番の課題が背中ではなく足だったのが１番の驚き😲 @crysta_ya 先生❤️お世話になりました！宿題がんばってもらいます👍 https://t.co/KQBQnZWwBx
— おぎわらせいこ＠事務のプロフェッショナル・初心者向けパソコン相談 (@ogiseko369369) March 23, 2024
かとうさん@crysta_ya に沼落ちしてから初めての散歩から帰ってきた夫。
— 武藤明美／整理収納アドバイザー (@mutoakemi) March 10, 2024
散歩中の姿勢がラクだったらしく、後ろに回した手がこんなに上がるようになったとうひょうひょしながら報告してくれた🙌
嬉しいな☺️ pic.twitter.com/9CoTBpUgfx
本日、娘さん、日本橋デビュー！
— 櫻井のりえ／起業コンサル＆ブログ・SNS集客講師 (@sakurainorie) March 10, 2024
身体を触るだけで色々分かっちゃうかとう先生@crysta_ya
本当にすごい…！！
あと、みんな言ってた
｢親の言うことは聞かないけど
かとう先生の言うことは聞く｣も
本当でした😂
ミカドコーヒーでモカソフトも食べたよ🍨 pic.twitter.com/SscPsPSZqN
かとうさん@crysta_ya の施術で絶好調の夫😂
— 武藤明美／整理収納アドバイザー (@mutoakemi) March 2, 2024
「出張帰りとか仕事の途中でもかとうさんのところ行けるなぁ😍」と言い出した😳だから私、言ったじゃん🤭
御徒町下車してアメ横の『昇龍』さんへ🥟餃子とビールは最強の組み合わせ🍺
ここでも夫の鍼デビューの話は止まらず🤣 pic.twitter.com/2OytaWAazR
かとうさん@crysta_ya の施術終わり、久しぶりに夫と外呑み🍺神田のいわし料理専門の『大松』さんへ🐟どれを食べても美味しくて、日本酒が進みました🥰
— 武藤明美／整理収納アドバイザー (@mutoakemi) March 2, 2024
ドキドキの鍼デビューだったけど、やや興奮気味にずーっと施術の話をする夫😂もれなくかとうさんの沼に入ったようです🙌 pic.twitter.com/oMY6zhw94F
夜の日本橋はいいですよね〜🥰
— 武藤明美／整理収納アドバイザー (@mutoakemi) March 1, 2024
昨日、夫がクリスタで全身施術と骨格調整していただきました🤭
生まれたての子鹿のようになったもよう🦌歩き方がわからないーと言っていました😂
かとうさん@crysta_ya ありがとうございました✨
次回もよろしくお願いします🙇♀️ pic.twitter.com/aDXKxBD8fo
なんと！今日は息子も鍼を刺しました！
— 塚越みき／子どもの発達インストラクター＠東京 (@dekoboko_miki) February 25, 2024
一本だけど、けっこう自慢げに「ここまだ痛い気がする」と触ってるところが全然ちがう場所なので、痛くなかったと思われます✨ pic.twitter.com/T0zp6S4QA5
かとうさん@crysta_ya の記事を拝見して飲みはじめたカルディの抹茶くず湯🍵
— 武藤明美／整理収納アドバイザー (@mutoakemi) February 15, 2024
目のピクピクが収まってきたかもしれない〜🥰 https://t.co/IJqNgD2x5A
今さらですが今日の弁当。
— 加藤扶美/アスリートごはん塾アーチ (@katofumi312) February 14, 2024
ようこ先生@crysta_ya のブログで見た焼き野菜が美味しすぎて、弁当にもイン👍
野菜があま〜い♥
隙間には紫キャベツ。これだけで全体がいい感じに締まるよ。
オススメ。#高校生弁当 #アスリートごはん pic.twitter.com/oRkeYYmdEc
https://twitter.com/eriko_kaotype/status/1756252348861788201
信頼のクリスタ
— ＋周二郎｜フォトグラファー (@shu_UT) February 9, 2024
ココはガチ！ https://t.co/SYQNgcE3fS
自信を持って言うけど、ムリしても
— オサダコウジ / wosa (@wosa) February 8, 2024
早めに行くべきだった。そのくらい効いた。2ヶ月分の痛みを精算できてるので自戒を込めてツイート。//宣伝くさいけどこんな弱小アカで言う意味はまるで無いwhttps://t.co/cYSoNfq9qY https://t.co/JRyzEvLj20
今日もありがとうございました💓
— 塚越みき／子どもの発達インストラクター＠東京 (@dekoboko_miki) February 5, 2024
春の養生を今聞けてよかったです✨
プレゼント🎁でいいんだろうか…？っていうくらいに今受講できて良かったです〜🥰
— 塚越みき／子どもの発達インストラクター＠東京 (@dekoboko_miki) February 5, 2024
夕飯も白菜と生姜汁マシマシでからだ温めて大雪を乗り越えるぞー😄✨❄️ https://t.co/yRjl5RsR6a
今年の節分は土曜日だったから、久しぶりに夫も豆まきに参加👹
— 武藤明美／整理収納アドバイザー (@mutoakemi) February 3, 2024
日中コストコで恵方巻買いそうになったけど、ものすごいボリュームなので、私たちはオーケーさんのハーフサイズがちょうどいい😊
かとうさん@crysta_ya のブログ記事に出ていた立春大吉豆腐もいただきまーす！ pic.twitter.com/gHHKvUzG2I
昨年かとうさん@crysta_ya に教えていただいた節分の日の邪気払い👹皿割り動画のせるの忘れてた😆
— 武藤明美／整理収納アドバイザー (@mutoakemi) February 3, 2024
おかげさまで今年もスッとしました😍ありがとうございます💖
来年は平皿にしようっと📝 https://t.co/QNh8ZnBNPx pic.twitter.com/QmpylQPjZr
たくさんのご感想、ありがとうございます
鍼治療が初めての方
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これだけ暑さが厳しいとクーラーなしの生活は無理。
とはいえ、冷気は下にたまります。
なので、足元の冷えに悩まされるんですよね。
・足先がひえます
・足元が寒いです
こうしたお声をたくさん頂きます。
冷気は下にいきますからより足元に冷えを感じちゃいますよね。
膝掛けをかけても冷気はスースーと入ってきます。
とはいえ、「じゃ、靴下を...」なんてご提案をしても
即却下されるのがオチです。
夏場に靴下はくのはいやっ
これ、みんなの願いかもね。
そこでオススメしているのが、
足首ウォーマーです。
冬場にも活躍しますけど、夏場こそ使って欲しいアイテム。
素足でいても足首だけ保温しておくと全然寒さが違います。
わたしは冬用をそのまま使用しています。
（ホームセンターで購入した安物です）
足首ウォーマーは、冷えを防ぐために非常に効果的なアイテム。
足首をしっかりと温めることで、血液循環が改善され冷えを和らげることができます。また、足首は体温を調整する重要なポイントでもあるので、ここを温めることで、体全体がポカポカと温まる感覚を得られます。
おうちだけじゃなく、
職場でもつかっておくとかなり楽。
軽いし荷物にならないので、持ち歩きしています。
ちょっと長く電車にのるときなど、冷えるまえに装着です。
これも養生のコツ。
冷えるまえに冷やさない。
冷えてから温めるのではなく、冷やさないのがコツになります。
さあ、
あなたも、足首ウォーマーを使ってラーラー冷えを乗り切りましょう！
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塚越みきさまが
ご感想を書いてくださいました！
ありがとうございます
紹介いたします！
特別支援学級に通う中学１年生の息子
日本橋にある治療室クリスタで定期的に小児はり＆運動療育を受けています
かとうよう子先生から小児はりを受け、
そのフィードバックをわたしが別室で受けてる間に
息子ははしもと先生から運動療育を受けています
はしもと先生の運動が息子は大好きで
家ではできないような運動や遊びばかりで
毎回楽しみながら体を動かしています
そして、
息子の体は順調に成長していて
そろそろ次の段階に進むようです
体が成長すれば、性に関しても成長するのは自然なこと。
性教育に関する本は何冊かあり、
息子と一緒に見たりしていました。
いよいよ本格的に性教育を・・・
とわたしが前のめりにいくと息子が引くのは目に見えているので
さりげなく置いとく、本を開いておく、夫に話してもらう、
などの作戦をとっていこう、とよう子先生とお話ししました
子どもの性格や特性の有無に関係なく、
深刻になりすぎず、どんなことでもさらっと伝えられるようになりたい
（なかなか難しいこともありますけどねー笑）
そんな訳で、今回も親子ともに
たくさんの刺激と情報と安心をいただいてきました！
ミカドコーヒーさんでソフトクリーム食べて帰ろうよ〜！というわたしと
「ポッピングシャワーのアイスがいい〜！！』の息子
治療室に行く途中のコンビニにサーティーワンのポスターが貼ってあることを確認済みだった息子・・・さすが！自分の好きなものは決して逃さない男だぜ・・
酷暑の中のアイスは最高でした〜
福徳神社と薬祖神社にもお参り
歩くのもつらいくらいの気温だったけど
楽しい1日になりました
（塚越みきさまのブログより抜粋させていただきました）
塚越みきさま、ありがとうございました
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