このご質問結構いただきます。
かかとのガサガサって
内臓が悪い証拠って本当ですか？！
どうやらネット記事で見かけて心配になったとのこと。
結論から言うと、
かかとがガサガサ＝内蔵が悪い
とは一概にいえませんです。
短絡的には言い切るのはちょっと怖い。
その方のお体を直接見て総合的に判断するのはありかと思いますが...
ガサガサの理由は
・外からの刺激
・保湿がたりない
・冷え症や消化器系の不調
・運動不足による血行不良
・婦人科系や泌尿器科のトラブルの兆候があるかも
だいたいこの5つであることがほとんど。
内臓が！という根拠は足の反射区ですね。
カラダからのサインが足裏にでること、もちろんあります！
ただ、
ガサガサだけが気になる！という方の場合、
まずやるべきことは以下の点。
・サイズにあった靴をはく
・ヒールの高すぎる靴ははかない
・皮製の靴や底の硬い靴は避ける
・保湿をしっかりする
無駄な刺激がかかとにはいると体を守る角質が厚くなっちゃうので気をつけたい。
そして足裏には皮脂腺がないから乾燥しやすいのでしっかり保湿をする。
と、いうことで。
今の季節から足の保湿がんばろーー！
わたしもしっかりやってます。
（顔と同じ製品を使ってます）
かかとのガサガサ
カラダ（内臓）の問題がある場合についてはまた別日にお話します。
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