親への買い物・１１・後編

　▼4月のあなたはブロンズ・ランクでした

というランク・スタンプ（英語：rank stamp）を頂きました。

　このブログ（英語：blog）に御訪問頂き、誠にありがとうございます。
　リンクを貼はらせて頂いております。紫色のブログタイトルをクリック（英語：click）（もしくはタップ[英語：tap]）して頂きますと、過去のブログ記事に移行します。(^O^)

　（昨日すなわち 5月20日(金)の「親への買い物・１１・前編」のブログが半角で４万文字以内という字数制限を超えましたので、こちらのブログ記事に昨日のブログの続きを記させて頂きます）

「（前略）母親の小学生時代の友達から心臓にはらっきょうがいいと言われたとのことでしたので、市販の国産のらっきょうの酢漬けを買って来ました。母親によりますと、丁度買おうと思っていたとのことでした。（後略）」と記させて頂きました。そこで、過日も、母親の為ためにこのらっきょうを買って来ようかと母親に伺いましたら、まだあるとのことでした。らっきょうにつきましては、去る一昨年おととしの11月10日(月)の「らっきょう」のブログで記させて頂きました。因ちなみに、去る9月3日(木)の「プラシーボ効果」のブログの上段に、

「（前略）上記のように、母親が小学生時代の友達から心臓にはらっきょうがいいと言われたとのことでしたので、プラシーボ効果（英語：placebo effect）も期待出来ると思って、購入しています。（後略）」と記させて頂きまして、これ以下に、プラシーボ効果の説明をさせて頂きました。

らっきょう

　それで、去る9月14日(月)の「紫蘇油（ω-3脂肪酸）」のブログの上段に、

「（前略）去る（一昨年《おととし》の）11月24日(月)の『抗酸化物質』のブログに、様々な抗酸化物質を記させて頂きましたが、抗酸化作用のある脂肪酸につきまして言及させて頂きます。因ちなみに、脂肪酸とは、長鎖炭化水素の1価のカルボン酸(英語：carboxylic acid）であります。

　 ω オメガ -３脂肪酸は、不飽和脂肪酸の分類の一つで、一般に炭素-炭素二重結合が ω オメガ -３位（脂肪酸のメチル[英語：methyl]末端から３番目の結合の意味）にあるものを指さします。因ちなみに、不飽和脂肪酸とは、1つ以上の不飽和の炭素結合をもつ脂肪酸のことであります。不飽和炭素結合とは炭素分子鎖における炭素同士の不飽和結合、すなわち、炭素二重結合または三重結合のことであります。これらの炭素二重結合、または、三重結合が、抗酸化作用を示します。御承知のドコサヘキサエン酸（英語：docosahexaenoic acid・略称 D.H.A. ）やエイコサペンタエン酸(英語：eicosapentaenoic acid・略称 E.P.A.：以下、E.P.A.と記させて頂きます。）（または、イコサペンタエン酸[英語：icosapentaenoic acid・略称 I.P.A.]ともいわれます。）も、 ω オメガ -３脂肪酸です。以前、訊きかれましたのでぉ伝え申し上げますが、御承知のように、E.P.A.の供給源には背の青い魚があります。

　植物油である荏胡麻えごま油、亜麻仁油あまにゆ、そして、くるみにも ω オメガ -３脂肪酸が含まれています。因ちなみに、去る10月27日(月)の『紫蘇しそ』のブログを記させて頂きましたが、荏胡麻えごま油と紫蘇しそ油は全く同じ油です。荏胡麻えごまは、紫蘇しそ科の一年草です。また、荏胡麻えごまは、紫蘇しそとは同種の変種とのことです。以下、紫蘇しそ油と記させて頂きます。この紫蘇しそ油に、特に、 ω オメガ -３脂肪酸であるα-リノレン酸（英語：alpha-linolenic acid・略称 A.L.A.）が多く含まれています。良い油は酸化され易いので、この紫蘇しそ油はてんぷらに用いたりするのでは無く、例たとえば、ドレッシング（英語：dressing）用として生なまで召し上がって頂くことが望ましいです。去る（一昨年《おととし》の）10月16日(木) の『身土不二しんどふじ』のブログに記させて頂きましたように、身土不二しんどふじの考え方かたから致しますと、国産の油が好ましいです。去る10月5日(日)の『ボランティア・高尾山登山』と去る（昨年の）1月21日(水)の『ボランティア・高尾山登山・その２』のブログで、『（前略）１８年間、月二回、日曜日に、・・・ボランティアを、このトップの方々かたがた二人に委託されて、行おこなって参りました。そのボランティア・・・（後略）』とお伝え申し上げました某・ボランティア関係の方々かたがたに、この瓶詰びんづめの紫蘇しそ油を差し上げました。

　一方いっぽう、くるみは、母親が言及していました。（後略）」と記させて頂きました。くるみには、α-リノレン酸そしてオレイン酸（英語: oleic acid）が含まれています。

　また、去る3月8日(火)の「お風呂の工夫・２＊資源の回収」のブログの中段やや上に、

「（前略）去る9月14日(月)の『紫蘇油（ω-3脂肪酸）』のブログを記させて頂きましたが、今回はエクストラ・ヴァージン・オリーブ・オイル（英語：extra virgin olive oil）を用いました。このオイルに因ちなませて頂きますと、日本人が摂取する ω オメガ -６脂肪酸（n-6系脂肪酸）のほとんどはリノール酸（英語：linoleic acid）です。リノール酸は、植物油に含まれています。一方いっぽう、アラキドン酸（英語：arachidonic acid）は、生体内でリノール酸から代謝されて出来ます。他方たほう、前述の去る9月14日(月)の『紫蘇油（ω-3脂肪酸）』のブログに記させて頂きましたように、 ω オメガ -３脂肪酸（n-3系脂肪酸）には α-リノレン酸（英語：alpha-linolenic acid・略称 A.L.A.）があります。必須脂肪酸には、これらのリノール酸、アラキドン酸そして α-リノレン酸があります。なお、去る一昨年おととしの10月8日(水)の『親の受診に付き添っていること・１』また去る一昨年おととしの11月9日(日)の『親の受診に付き添っていること・２』のブログのそれぞれ共に中段やや上そして去る2月23日(月)の『天皇陛下行幸の君恩に浴よくして』のブログの中段やや下に記させて頂きました某・ボランティア（英語：volunteer）のサークル（英語：circle）の野外研修で、依頼されて参加人数分の野菜カレー（英語：curry）を作りましたとき、このエクストラ・ヴァージン・オリーブ・オイルを使いました。（後略）」と記させて頂きました。

　および、前述の去る12月28日(月)の「親への買い物・３」のブログの上段に、

「（前略）母親によりますと、父親は秋刀魚サンマに大根おろしが好物です。なお、去る10月4日(日)の『外付けハード・ディスク』のブログの中段に、

『（前略）生なまの大根には、ジアスターゼ（英語：diastase）という酵素が含まれています。（後略）』と記させて頂きまして、生なまの大根のことを言及させて頂きました。しかも、父親は、秋刀魚サンマの内臓を好んで食べます。去る昨年の10月21日(火)の『バランス良くまるごと』のブログの中段に、

『（前略）野菜は、緑色そして黄色（緑黄色）更に赤い色といった、いろいろな色の野菜を摂取とるといいとされています。

　また、葉、茎そして根といったすべての部分、すなわち、まるごと摂取とるといいとされています。例えば、大根でしたら、勿論もちろん、根そして葉も摂取とるということです。

　仮に、小魚でしたら、まるごと摂取とるといいとされていますね。（後略）』と記させて頂きました。（後略）」と記させて頂きました。

　なお、上記のように父親は背の青い魚である秋刀魚サンマを食べますので、 ω オメガ -３脂肪酸である前述のE.P.A.を摂取《と》っています。今回は、両親に、同じ ω オメガ -３脂肪酸に分類される α-リノレン酸が多く含まれている荏胡麻えごま油そして亜麻仁油あまにゆを購入して来ました。用いた分の油は全部頂かないと勿体《もったい》ないので、味噌汁や納豆などに入れたり奴豆腐やっこどうふに掛《か》けてもらったりするように伝えました。

荏胡麻えごま油

亜麻仁油あまにゆ

　ならびに、去る4月21日(木)の「親への買い物・１０」のブログ、前述の去る3月31日(木)の「親への買い物・９」のブログ、前述の去る3月7日(月)の「親への買い物・７」のブログ、前述の去る2月6日(土)の「親への買い物・４」のブログ、前述の去る1月3日(日)の「父親の水・３」のブログ、前述の去る12月2日(水)の「父親の水・２」のブログ、去る11月19日(木)の「父親の水」のブログの上段、去る11月5日(木)の「法人マイ・ナンバー」のブログの最後そして菜食のブログの最後に記させて頂いていますように、玄米も、庶民しょみん的にスーパー・マーケットで購入して来ます。因ちなみに、冒頭に記させて頂きましたように、この玄米を含めまして、重量が１４kg にもなりました。

　なお、昨日のブログに記させて頂きましたミニ・トマトを母親に渡しましたら、咽喉頭《のど》が渇 ( かわ ) いたので一つ ( ひとつ ) ならと洗わずに食べてしまいました。ミニ・トマトを洗わずに召し上がる方《かた》も見えるようですが、蔕《へた》のところに菌が繁殖し易いとのことなので、洗って召し上がるように伝えました。

　しかも、去る1月26日(火)の「循環器について」のブログ、去る1月24日(日)の「年賀状について」のブログのそれぞれ上段、去る1月22日(金)の「親の受診に付き添っていること・２８（循環器内科医［女医])」のブログの下段そして去る1月5日(火)の「母親の新年会」のブログの中段やや上に、「（前略）最近特に母親は、ドア（英語：door）の開けっ放し、鍵の置き忘れ、火の点つけっぱなしそして財布開け広げが以前よりも多くなって来ました。（後略）」と記させて頂きました。以前から、母親におきましては、調味料の蓋《ふた》の開けっ放しは当たり前のことでありました。これ迄《まで》、当方が、その蓋《ふた》を致して参りました。一昨日《おととい》、お酢の瓶《ビン》の蓋《ふた》が開けっ放しになっていまして、その中に大きな蠅はえの死骸が入っていました。開けっ放しになっていたお酢の瓶《ビン》の口から、匂《にお》いに惹《ひ》かれて蠅はえが侵入したのですね。お酢の瓶《ビン》にはラベル（英語：label）が貼はられてありまして、一見《いっけん》致しますと蠅はえの死骸が浮いていることが分かりませんでした。それで、使用してしまい、食事をしてから気が付きました。

玄米

　ときに、食品は以上で御座ございまして、ここからは家庭用品そして事務用品などです。まず、前述の去る1月3日(日)の「父親の水・３」のブログの中段やや下に、

「（前略）去る一昨年おととしの10月29日(水)の『身体の効率』のブログの冒頭に、

『（前略）エコロジー（英語：ecology)(元来は生物学の用語で生態学と訳されますが、今日ではもっと広い意味で、環境保護運動をも指さします）的であります。（後略）』と記させて頂きました。勿論もちろん環境の為ために交換用のテープは用いています。（後略）」と記させて頂きました。この携帯用のセロハン・テープ（英語：cellulose [adhesive] tape）の交換用のテープです。また、詰め替え糊のりです。ならびに、環境の為ために再生紙を用いたメモ（英語：memo）用紙です。メモ用紙は沢山たくさん必要です。および、前述の去る3月8日(火)の「お風呂の工夫・２＊資源の回収」のブログの上段に、「（前略）下の画像のインドネシア産のノートには、７０g/m2と書かれてありました。（後略）」と記させて頂きましたノート（英語：note）です。それから、封筒です。

　なお、以上は、再購入している事務用品です。

携帯用セロハン・テープの交換用テープ

詰め替え糊のり

再生紙を用いたメモ用紙

メモ用紙

秤量：７０g/m2のノート

ノート

定形最大封筒

封筒

　また、風呂水洗浄剤です。因ちなみに、前述の去る3月31日(木)の「親への買い物・９」のブログの下段に、

「（前略）去る2月19日(金)の『お風呂の工夫』のブログの上段に、

『（前略）お風呂の水を洗濯の洗いに利用して来ましたので、風呂水洗浄剤を使うことは一石二鳥であると思いました。入浴後最後の人が浴槽にこの風呂水洗浄剤を一錠入れるのです。この風呂水洗浄剤の主成分は、ジクロロイソシアヌル酸塩（英語：dichloroisocyanuric acid）です。値段の高いブランド（英語：brand）品以外の風呂水洗浄剤でもほとんどがこのジクロロイソシアヌル酸塩と同じ成分で出来ているので、某・ブランド品を買う必要はないと思われます。（後略）』と記させて頂きました。この風呂水洗浄剤が切れましたので、買い足しました。なお、去る3月8日(火)の『お風呂の工夫・２＊資源の回収』のブログも記させて頂きました。（後略）」と記させて頂きました。

風呂水洗浄剤

　および、洗面所の排水パイプ洗浄剤です。因ちなみに、去る4月23日(土)の「親への買い物・１０・続報」のブログの上段で、

「（前略）去る3月8日(火)の『お風呂の工夫・２＊資源の回収』のブログの上段に、

『（前略）去る2月19日(金)の【お風呂の工夫】のブログの中段やや上に、

【（前略）風呂水洗浄剤は塩素系の製品である為ため、たとえ先に重曹を入れても塩素を完全に除去はしませんので、更さらにクエン酸を入れますと塩素ガス（英語：gas）も発生して危険かもしれません。（後略）】と記させて頂きました。それで、調べまして、更さらに切れた重曹を購入する序ついでに前回と同じ薬剤師に訊ききました。すなわち、ポイント（英語：point）のみお伝え申し上げますが、風呂水洗浄剤は中性です。液性がアルカリ性である塩素系洗浄剤にクエン酸を入れますと塩素ガスが発生して危険ですが、液性が中性でありますと、酸を入れてもあまり塩素ガスは発生しないとのことでした。しかも、前述の去る2月19日(金)の【お風呂の工夫】のブログにも記させて頂きましたように、風呂水洗浄剤とクエン酸を同時に入れる訳ではありません。少なくても一日は間が空あいています。そのうえ、風呂水洗浄剤の一錠に含まれている塩素はそれ程ほど多い訳ではありません。なお、この薬剤師の方かたは調剤はやらないとのことでした。チェーン店（英語：chain store）の薬局ですので、この薬剤師は販売専門で勤務しているのですね。（後略）』と記させて頂きました。これに反しまして、今回購入した洗浄剤はアルカリ性ですので、クエン酸を入れますと塩素ガスが発生して危険とのことです。なお、この薬局でこの洗浄剤を勧められました。（後略）」と記させて頂きました。

洗面所の排水パイプ洗浄剤

　それから、仏壇用の線香が無くなっていましたので、買って来ました。

線香

　そして、去る6月3日(水)の「燻蒸式くんじょうしきの医薬品」のブログの冒頭に、

「（前略）過日の休日、母親との話しで、父親の承知のもと、父親と母親の部屋のダニを駆除するために、それぞれの部屋に燻蒸式くんじょうしきの医薬品を使用しました。去る5月26日(火)の『母親の体調』のブログの上段にも記させて頂きました母親の体調のこともあり、使いました。因ちなみに、下の写真の製品を用いました。説明書の通り、２時間経過した後、換気をして掃除機を掛かけました。（後略）」と記させて頂きました。同様に、今年も燻蒸式くんじょうしきの医薬品を購入致し、使用致しました。説明書の通り、２時間経過した後、換気をして掃除機を掛かけました。

燻蒸式くんじょうしきの医薬品

　しかして、今年も蚊の繁殖する季節になりました。両親の部屋や台所にも蚊が飛んで来るようになりましたので、電気蚊取器の防虫剤の替えを買って来ました。因ちなみに、香りの付いた防虫剤もありますが、いつも無香料のものを選んでいます。

防虫剤の替え

防虫剤の替え（無香料）

　ならびに、電気製品は、父親の蛍光灯の替えそしてブログに掲載する写真を撮影《と》る為《ため》のＳＤメモリー・カード（英語：memory card）です。因ちなみに、蛍光灯の替えにつきましては、確かに父親の蛍光灯に合うように製品名を調べて購入しました。また、同じ製品名でも、昼光色、昼白色そして電球色がありました。これも、調べて買いました。これらの色の違いは「色温度」で分けられており、色温度は高くなる程《ほど》青みがかり、低くなる程《ほど》オレンジ（英語：orange）色が強くなるとされています。「色温度」が高い蛍光灯から、上記のように昼光色、昼白色そして電球色と並べました。

　および、御承知のようにＳＤメモリー・カードにはメモリー容量がありますが、処理能力（処理速度）におきましても CLASS分けされています。

蛍光灯の替え

ＳＤメモリー・カード

　本日も、最後迄までお読み頂き、誠にありがとうございました。唯々感謝。(^-^)