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このブログは、夫婦不仲を引き起こす心のしくみをわかりやすくお伝えしています。
わたしも1年以上夫婦仲に悩み、離婚寸前だった夫婦問題を心のしくみを理解して行動を変えたら、あっさり90日で仲良し夫婦になれました♡
夫婦仲にお悩みの方のお役に立てたら嬉しいです。
夫婦仲が悪くなる理由【その１】 / 【その２】
夫婦仲を修復するコツ【その１】 / 【その２】
夫婦修復専門UMIカウンセラー
しまさとです。
今日のテーマ
夫婦喧嘩は何のためにするのか？
実は昨夜、
夫婦喧嘩しました（苦笑）
夫婦仲を修復しても、
夫婦喧嘩はゼロにならないです〜（苦笑）
最近は夫婦喧嘩をするのは
感情を感じるために
やっていると自覚してます
夫婦喧嘩もなく穏やかで
不満に感じることもないな～と思っていたら
夫婦喧嘩するなんてこと、よくあるんです。
宇宙の法則は
プラスとマイナスでなりたっています。
プラスだけで生活するなんて
ありえないんですね。
だから、時々やってくる
ドカンとくるマイナス。
でね、以前は夫婦喧嘩する度に
めちゃくちゃ落ち込んでたんですよ。
その時の気持ちを引きずって
お互いに険悪モードなんてことも
多々ありました。
でも今は、湧いてくる感情に蓋をせず
ただただ感じればいいんだって思ってるので
喧嘩の時に感じて終わり。
昨日も泣きながら、
あぁ、私悲しいんだ～
夫にわかってもらえなくて悲しいんだ〜
ってじっくり感情を味わいました。
で、ひと通り感情を感じて落ち着いて
それから話しなおして、
険悪モードはなくなり寝ました。
夫婦喧嘩はプラスとマイナスの
バランスとるためにやってる
だから、出てくる感情を
ひたすら感じればいい
これ、覚えておいてください。
夫婦喧嘩自体が悪いのではなくて、
感情を感じる必要があるのに蓋をして
その後もマイナスを発し続けるのが
夫婦仲を悪化させるんです。
でね、実は明日、
結婚記念日なんです。
『温泉行きたい』
って、私が話してたら
今朝になって夫が色々調べてくれて
車で１時間程の温泉宿を見つけて、
急遽、夕方から行くことになりました
私は行きたいって言っただけで
夫が願いを叶えてくれる♡
感情感じきれずに不機嫌なままだと、
当日の朝に宿見つけていくなんて！
とか
日帰りでいいのに
とか
言ってそうだけれど
今は素直に夫の愛を受け取れる♡
これも感情をためずに
しっかりと感じ切れたからです。
ぜひ、夫婦喧嘩をしたときは
感情に蓋をせず出てくる感情を味わいつくしてくださいね。
では、温泉宿行ってきまーす
いつもありがとうございます
ではでは
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