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このブログは、夫婦不仲を引き起こす心のしくみをわかりやすくお伝えしています。
わたしも1年以上夫婦仲に悩み、離婚寸前だった夫婦問題を心のしくみを理解して行動を変えたら、あっさり90日で仲良し夫婦になれました♡
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夫婦仲が悪くなる理由【その１】 / 【その２】
夫婦仲を修復するコツ【その１】 / 【その２】
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夫への抑えられないイライラを解消！夫婦仲がみるみる改善するUMIカウンセリング【９月枠】
夫婦修復専門UMIカウンセラー
しまさとです。
の余韻がまだ冷めず（笑）
私なりに感じたことを、
さらに書きたいと思います。
しばしおつきあいください～
私は日々カウンセリングで
クライアントさまのお話を伺っています。
私のところに来られるまでに
たくさん悩まれて、答えがでなくて
解決策を求めて来られる方がほとんどです。
私も悩んでいたときは同じだったので
お気持ちよ～くわかります。
でもですね、昨日の記事から
無意識からすると意識は”かざり”
意識は合ってないようなもの
しかも、
私たちは反射で生きている
ということは、
夫にイラっとするのも
夫が悪いと感じるのも
夫に責められたと感じるのも
ぜーんぶ反射。
過去の経験してきた記憶から
パターンを引っぱり出して
自動的に反射しているだけ。
ということになります。
しかも、自分は正しいと思っているのも反射。
さらに、その正しさも
意識に届いている時点で
真実は歪められている可能性が高い。
自分と相手と
どっちが悪いという話でもない。
だから、お互いを責めることも
戦うことも必要ない。
ましてや相手を変えるのなんて
無理だということが
脳科学的にもよく分かります。
だって、どっちも反射だから。
で、
問題だと思っている悩みを解決したいなら
自分の反射を変えるしかない。
そして、
反射を変えるために、
いろんな経験積み重ねて
経験記憶のパターンを増やす。
さらに、
いろんな経験を積むために
環境を変える。
環境を変えるって
引っ越すとかだけではなくて
例えば、
今までの自分の常識を疑ってみる
相手は○○というイメージを疑ってみる
今までやらないやり方でやってみる
などなど
今までの行動や思考パターンを
意識的に変えてみるでOK。
脳科学的にも
今起きている悩みを解決したいなら
自分と向き合って、行動変える
のが早いということがよ～く理解できました。
UMIで使っている手法は
脳科学的にも理にかなってる
そして、
頭（意識）でグルグル悩んでいるけれど
心（無意識）では答えがでている。
クライアントさんは
みんな自分の中に答えを持っていて
カウンセラーの私はそれを引き出すヒントを
投げかかているだけ。
答えは全部自分の中に持っている
んですね。
それを信じて
カウンセリングしていくのだと
池谷先生のお話を聞いて確信しました
あなたの中にすでにある”答え”を
導くカウンセリング、
ぜひお待ちしてます～。
いつもありがとうございます
ではでは
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