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このブログは、夫婦不仲を引き起こす心のしくみをわかりやすくお伝えしています。
わたしも1年以上夫婦仲に悩み、離婚寸前だった夫婦問題を心のしくみを理解して行動を変えたら、あっさり90日で仲良し夫婦になれました♡
夫婦仲にお悩みの方のお役に立てたら嬉しいです。
夫婦仲が悪くなる理由【その１】 / 【その２】
夫婦仲を修復するコツ【その１】 / 【その２】
夫婦修復専門UMIカウンセラー
しまさとです。
さて、今日のテーマは、
ずばり
スマホ離婚
朝の情報番組で取り上げられてから
SNSなどで話題のようですね。
ネットで調べた情報によると、
スマホ離婚とは、
スマホをきっかけに離婚することになった行為の総称
夫婦のコミュニケーションがスマホ依存で減少し、夫婦の仲に亀裂が走ることで、その溝が深まることが主な理由
相手のラインや閲覧履歴を見て、それによって夫婦仲に亀裂が走ることもスマホ離婚に入るそうです。
これね～、結構うちもそうかも？
って思う方多いんじゃないかな～。
だって、
私も経験ある
我が家が夫婦仲最悪で、
夫が飲み歩いて帰らない日が続いた頃
夫のスマホが気になって
仕方がありませんでした～。
ちょうどその頃、
夫が機種変更するタイミングで、
データを移行するとかでスマホを
２台持ってた時期があったんです。
夫が会社に行っている間、
１台のスマホを置いていってて
それを見たことがバレて
めっちゃ険悪になったんです
怪しいことは何もなかったけど、
スマホを見たことで夫の私への
信頼が一気に崩れました。
もうね、後悔しかなかったです。
しかも、もし何かを見つけても
プラスになることは一つもなかったと思います。
でも、あの時は
不安から行動する
しかなかったんです。
自分の不安と向き合おうともせずに、
相手に不安を埋めてもらおうとしてた。
でも、実は
私に”愛されない”ブロックがあったから
無意識に”愛されない”行動をとっていたんですね。
無意識ってコワい・・・。
また、夫が家にいるときに、
ずーっとスマホを触るのがイヤだ
という方も多いと思います。
これね、我が家は今はあまりないけれど
夫婦仲が最悪だった頃はそうでした。
で、これにはからくりがあって、
男性（女性でも）何かに依存するときは
エネルギーを充電するためだったり
何かから心を守るためだったりするんですね。
男女の本能の違いの記事でも書いたように
男性は女性が外で働くよりも
大きなエネルギーを消耗します。
で、本来は家庭が充電できる場なら
問題ないのだけれど、
妻が口うるさかったり、
家族に尊敬や感謝されていないと感じると
エネルギーの漏電が起こってしまうので、
無意識に
別の方法でエネルギーを
充電するための行動をとります。
意識が外に向かう人は
家に帰って来なかったり、
最悪の場合は
不倫やギャンブルに向かうこともあります。
妻の規制が厳しかったり、理性が強いと
スマホやTV、ゲームなどに依存したり、
最悪の場合は心の病にかかったりします。
なので、夫のスマホ依存は
必要な充電が家庭でできないから
その代わりに行っているというケースもあるんです。
だからって、妻が悪いということを
私は言いたいわけではないんですよ。
もしかしたら
夫のエネルギーを奪っているかも？と
心当たりがあるのであれば、
エネルギーを奪う行動をやめてみる
夫に向ける意識を変えてみる
というのをやってみるのも
いいかもしれません。
でも、実は夫のスマホは
家族を守るための
充電中なんだ
って、思えたら
微笑ましくなりませんか？？
私は、夫が家でスマホいじってるの見ると
あっ、今充電中なんだなって、
微笑ましく見ています（笑）
心に余裕がない時は
そんなこと思えないかもしれないけれど、
そんな視点もあるんだと思うと
楽になる人がいたらいいな～と思います。
今日からお盆休みに入って
夫や家族と過ごす時間が増える方も多いはず。
スマホをいじってる夫を見かけたら
充電中と視点を変えてみて
自分の感じ方がどう変わるか
実験してみるのもおもしろいかも！？
ゲーム感覚でやってみてください～。
ではでは
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