更新【募集】片づけワークショップ「ライフオーガナイザーⓇと考える自分にあった整理の仕方」

北海道北見市のライフオーガナイザーⓇ（片づけ整理の専門家）仲野ひさよです。

更新情報----

・募集人数が変わりました。

・お席に余裕があるので引き続き、募集受付しています。お友だちにもお声がけいただけますと幸いです。

・facebookにイベントを立てました。

・開催要項にチラシを掲載しました。

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片づけ・・・そのうちやろうと思っていませんか？

（そのうち時間ができたら）

（そのうち暇になったら）

私もそう思ったことあります(^ ^)

でも、そのうちっていつ？

（えーと、そのうちっていうのは、今は保留で先送りってことだから、日にちを決めている訳じゃない）・・・ですよね。

ならば、いま片づけたくなるきっかけにしてほしいことがあります。

それは、ライフオーガナイザーと考える片づけワークショップ。

一般的に言われる「いる・いらない」「使える・使えない」でモノを選ぶと、片づけはとても苦しいものになってしまいます。

ですが、自分の価値観で選ぶとモノ選びが楽になります。

このワークショップで得られること

ライフオーガナイズの２つの手法です。

１つは、モノの分け方。
もう１つは、自分の価値観の可視化です。

このワークショップに向いている方

✅いる？いらない？で迷って、なかなか整理できない方

✅自分の価値観を知りたい方

✅片づけを先延ばしにしている方

✅ワークショップで楽しく整理したい方

嬉しいことにこれまでのワークショップでは、「みんなでやると、やる気スイッチが入る」という声もいただいています。

リラックスした雰囲気で行いますので、人見知りさんも安心してご参加ください♪

開催概要

「片づけワークショップ　ライフオーガナイザーⓇと考える自分にあった整理の仕方」

日時　８月２日（日）１３：００～１５：００

場所　西地区公民館（西富町1丁目2ー22）２Ｆ　第２研修室

内容　いる・いらない以外の整理の仕方や自分の価値観についてのワークなど。

持ち物　筆記用具　（飲み物の持ち込みは自由）

募集人数　８名　４名

参加料　2,000円（税込）※

お申込み　お問い合わせ（お便り）フォームの内容欄に「8/2の片づけワークショップに参加希望」と書いて、送信してください（メッセージもあれば）。追って、ご連絡いたします。

一時的にお申込みフォームがうまく送信できない方は、メール naka2naka※gmail.com (※を@に変えてください)で送ってください。

ーーーーーーーーーー

※事前のお振込みをお願いしています。

お申込後に金融機関口座をお伝えします。

入金が確認できた方から、お席の確保となります。

お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

お一人での参加が不安な方は、お友だちやご家族と一緒にご参加いただくと、共通の話題にもなり、おすすめです♪

それでは、あなたのお申込みをお待ちしています！（ご質問などもお問い合わせフォームからお送りください）

お客さまの声

「整理術は、「いる」か「いらない」かで考えていたので、4つに分ける方法を知って、整理のハードルが少し低くなりました。」（環境にやさしい整理術　受講者さま）

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「高かったから捨てられない」は、サンクコストの誤謬（ごびゅう）です

北海道北見市のライフオーガナイザーⓇ（片づけ整理の専門家）仲野ひさよです。

洋服の整理をしていて、よく聞くのが「これ、高かったんだよね～」

わかる～！　私も過去に思いました。

どういう服をそう思ったかというと、独身の時に買ったスーツやコート。

これらは出産後、着る機会がなく、しまったまま。

数年後、スカートをはいてみるとファスナーが上がりませんっ

だよね～、さんざんウエストを甘やかした生活をしてきたんだから

でも、痩せたらはけるんじゃない？

うん。高かったし、捨てるなんてもったいない、とクローゼットの中へ。

がんばって働いたお金で買ったので、思い入れも強いんですよねー。

でも、しばらくたって、もう一度はいてみたら、さらにキツクなっている

でも、お気に入りでがんばって買った服。

もしかしたら痩せるかも？と一縷（いちる）の望みをかけて、まだ取っておこうと思う心理。

これが、サンクコストの誤謬（ごびゅう）です。

どういうことかというと、どうしたって取り戻せないそのとき払ったお金や買ったときの労力・時間（サンクコスト）を取り戻そう、あるいはそれらを惜しむ心理のこと。

このスーツ、高かったんだよね～。

（だから取っておく）

取っておけば、いつかは着られる（←これが誤謬（あやまり）ってワケじゃないんですけどね。

わかってるんですけど、あきらめる気持ちを熟成させる時間が必要みたいな？

そんなタンスの肥やしにする時間が必要だったんです、あの時の私には。

ま、この惜しい気持ちは、人の心理としてそうなんだから仕方ないとして。

ただ、考え方を変えることで、惜しいと思う気持ちから抜け出すことは出来ます。

過去のお金・労力・時間は、どうしたって取り戻せないんだから、今を見ること。

・今、そのスーツとコートがなかったら、困ることある？

・スーツとコートの分のスペースが空いたら、クローゼットに余裕がでて、ぎゅうぎゅう詰めから解放されるし、着ていない服を見て、もやもやすることもないんじゃない？

こんな具合に自問自答してみてください。

（過去記事）2017年05月07日　サンクコスト（埋没費用）について考えてみよう（いま読むと例がイマイチで文章も下手くそで恥）

・全然、関係ないのですが、誤謬（ごびゅう）の「謬」という漢字。

「びゅう」という言葉を表す漢字があるなんて！びゅうってカタカナっぽいから(^ ^)

ちなみに訓読みで「あやまる」だそうです。

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2023年に買った携帯ストロー、その後どうなった？

北海道北見市のライフオーガナイザーⓇ（片づけ整理の専門家）仲野ひさよです。

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【募集中】片づけワークショップ「ライフオーガナイザーⓇと考える自分にあった整理の仕方」

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「KANU（カヌ）」というブランドのアイスラテをもらいました。（お初なのでわくわく）

さっそく淹れようと思ったら、そうそうこれこれ♫とステンレスタンブラーがあったのを思い出しました。

そしたら、そうそうアレも！とステンレスストローのことも思い出しました

これ、携帯用ストローなんですけど、なかなか使えなかったんです～

過去記事　2023年12月14日なかなか使えないストロー

でも！外で使わなくても、家で使えばいいんですよねー。

携帯用と思い込んでいたのと、家でストローを使う習慣がなかったので気づかなかったー☆

パソコン仕事のとき横に置いて、ストローで飲むとグラスを傾けなくていいのでなかなか快適です。

使い道があってよかったー。

氷をたくさん入れたグラスに、少しのお湯で溶いたラテを一気に入れて、30回ストローでぐるぐるするとアイスラテの出来上がり。おいちー

アイスティー（葉）もアイスコーヒー（インスタント）も、こんなふうに作ってます。（減プラしているので）

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「持っているものの自覚をするきっかけとなった。いつも、どうしようかとは思っているものの分別する方法も教えていただいたと思います。」（片づけワークショップ参加者さま）

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使い捨てカイロをリサイクルへ

北海道北見市のライフオーガナイザーⓇ（片づけ整理の専門家）仲野ひさよです。

熊本に住んでいる知り合いがSNSで無事を伝えてくれました。

前回の地震のときもSNSで無事を知り、ほっとしました。

そんな中、羽生結弦さんのコメントをテレビで聞きました。

「今日の皆さんを大切にしてください。」

本当にそう思いました。

だから私も、今日の自分を大切にしてください。

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【募集中】片づけワークショップ「ライフオーガナイザーⓇと考える自分にあった整理の仕方」

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冬の間、集めていた使い捨てカイロ。

ようやく（一社）GoGreenJapanさんに送ることができました！

カイロを持って来てくれた方々、ありがとうございました。

厳寒の焼き肉まつりでも、カイロを集めるバケツを置かせてもらいました。

GoGreenJapanさんでは、使い捨てカイロを集めて水質浄化剤や土壌改良剤を作っています。

カイロの鉄と炭の成分が、汚れた水や痩せた土壌を再生させるそうなんです。

使用済みのものが価値あるものに生まれ変わるアップサイクルですね！

（タオルを雑巾にするのは、ダウンサイクル）

届いたカイロが開封される動画がありましたので、シェアしておきます。（たくさんあってビックリ）

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「大変」を「そうでもないかも」に変える考え方【海をわかすな】

北海道北見市のライフオーガナイザーⓇ（片づけ整理の専門家）仲野ひさよです。

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【募集中】片づけワークショップ「ライフオーガナイザーⓇと考える自分にあった整理の仕方」

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突然ですが、こんなこと思ったことありませんか？

紙の整理って、大変！

あっちにもこっちにもあるし、意外と重いし、種類もたくさん！何から手をつけたらいいの～？！

実家の片づけって、大変！

とにかく物が多い！食器も服も多いし、何十年も使ってない物もあるし、私が子どもの頃に描いたどうでもいい絵もあるし、それに同じ物が何個も出てくる！

捨てるのって、大変！

分別しなくちゃいけないし、何ごみかわかんないのもあるし、粗大ごみは玄関の外まで出すのが大変だし！

・・・と、片づけや処分は大変なことばかり。

その大変をそうでもないかも？に変えるには、一歩引いて考えます。

どういうことかというと、問題を丸ごと考えないで細分化するということです。（チャンクダウンとも言います）

たとえば、実家が４LDKの２階建てだとしたら、居間・食事室・台所・和室・寝室・２階の洋室二間という具合。

これが細分化です。

でも、これだけではNG。

漏れがあります。

玄関・居間・食事室・台所・和室・寝室・トイレ・お風呂・廊下・階段・２階の洋室二間。

加えて、物置・車庫もあるかもしれません。

これで漏れがなく、ダブりもないMECE（ミッシー）の状態と言います。

問題を解決する論理的思考の基本です。

こうやって家一軒を分解してみると、全部（家）を片づけるのは大変だけど、一部（玄関）なら何とかなりそうな気がしませんか？

問題全部を海に例えて、問題を解決するために海をわかそうとしないで、ということです。

私は他に、海を引き出物のカステラや豚一頭に例えたりしています(^m^)

（過去記事がありました。30分で小整理を【海をわかすな】）

それでも一人で全部やる体力がない、片づけに時間を割けない、具体的な進め方がわからないという場合は、ご相談ください。

全国にライフオーガナイザーがいます。

ライフオーガナイザー紹介 | 一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会コンサルティング型片づけのプロ『ライフオーガナイザー®』を職業として確立し「もっと楽にもっと生きやすく」を実現、日本人の幸福度の向上を目指しています

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▼まだまだ募集中！２つのワークで片づけを紐解きます♪
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パスポートのオンライン申請は、難しいのか？簡単なのか？

北海道北見市のライフオーガナイザーⓇ（片づけ整理の専門家）仲野ひさよです。

▼片づけワークショップでは、２つのワークを用意しています。

『【募集】片づけワークショップ「ライフオーガナイザーⓇと考える自分にあった整理の仕方」』北海道北見市のライフオーガナイザーⓇ（片づけ整理の専門家）仲野ひさよです。更新情報　開催要項に申込み締切日を追記しました。片づけ・・・そのうちやろうと思…

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今日は、恐る恐るしたパスポートのオンラインで申請について、書いてみたいと思います。

まずは、市のHPのパスポート申請ページを見ると、外務省のページに誘導されたので、そちらをざっと見。

▽国内からオンライン申請する（外務省）

https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/passport/page22_004036.html

私はパスポートの有効期間が切れている「新規申請」で、用意するものは、

・マイナポータルアプリを入れた自分のスマホ
・マイナンバーカード（署名用電子証明書用パスワードも手元に用意）
・古いパスポート（あれば、でいいようです）
・白い紙とペン（自署用）

新規申請のやり方動画もあったので開いておきました。

▽パスポートの申請はオンラインで！【新規申請について【概要】編】（外務省）

- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。

www.youtube.com

ここまでが準備。

それでは、はじまります。

まずは、マイナポータルアプリにマイナンバーカードでログイン。

ここ、さらっと書きましたが、「Face ID」でログインするのではなく、「ほかの方法でログイン」を選び、「実物のマイナンバーカードでログイン」します。（最初からつまづいた）

そしてパスポート申請の説明を読みながら、心配なところは先述のYouTube「パスポートの申請はオンラインで！」を見ながらやりました。

結論から言うと、上のYouTubeを見ながらやるのが安心です。

私は前もって化粧をした写真を撮って笑、それをアップロードしようと思ったのですが、容量が大きくてダメでした。

写真を小さくしようと思っても、一度で丁度いいサイズや規定に合うかわからないので、「パスポート用写真を撮影、またはアップロードする」のところにきてから、撮影するのがいいかと思います（なので申請時に化粧しておく笑）。

それにこちらは撮影するとき、顔を合わせるガイドがあるので失敗も少なそうです。

この後は、引っかかるところはなかったのですが、最後のマイナンバーカードを読み取るとき、スマホ画面が固まり先に進めなかったので、最初からやり直しとなりました

やってみてわかったことは、難しい、という程ではない。

でも、所々つまづくところがあったり（写真がちょっと気に入らなくて取り直したり）、若干イラっとするところがあったりするので（マイナンバーカードの読み取りを何度か要求される）、時間に余裕があるとき、平常心でトライするのがいいかと思います。

▼始めた人から、変わり始める！

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「片づけについて話すことがあまりないので、いろいろなお話を聞けてとても楽しかったです。」（お悩みシェア会参加者さま）

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木の実で洗濯。ソープナッツ（ムクロジ）をリピート

北海道北見市のライフオーガナイザーⓇ（片づけ整理の専門家）仲野ひさよです。

▼参加者受付中！始めた人が、変わり始める人

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片づけワークショップ「ライフオーガナイザー®と考える自分にあった整理の仕方」告知

ソープナッツで洗濯ができると聞いて、1年試し、結果また買いました。

（ソープナッツは、ムクロジ（無患子）の木の実のこと）

2026年度産　ムクロジの果皮（250g）

以前、砂糖を入れていた容器に入れ替え。（使わなくなった容器を再利用できて、うれしい）

1年たって、私なりの使い方は、「夜、お風呂の残り湯でタオルなど汚れのひどくないものを洗う」です。

お湯の方が洗浄成分のサポニンが溶けだすのと、ムクロジ1本で洗濯を済ます域には達してなくてσ(^ ^;

（その他の洗濯物は、ヤシノミ洗剤で洗ってます）

ムクロジって何？泡立つの？という方は、以前の記事をご参照ください。

2025年03月17日ソープナッツで洗ってみた（ムクロジ洗濯）

▼８月２日（日）開催！ワークショップで楽しく整理しませんか？

片づけワークショップ「ライフオーガナイザーⓇと考える自分にあった整理の仕方」

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「7月はプラスチックフリー・ジュライ」と覚えよう

北海道北見市のライフオーガナイザーⓇ（片づけ整理の専門家）仲野ひさよです。

毎年7月は、「プラスチックフリー・ジュライ」。

使い捨てプラスチックを減らそうという国際的なキャンペーンです。

ナフサ不足でプラスチックに関心が高まっているせいか、減プラ・脱プラにあまり関心のなかった方も、プラスチック製品の多さに目が行くようになったような気がします。

というのも、SNSで「パン屋さんに袋を持っていったよ」という投稿を見たからです。

で、今年のプラフリジュライ、私は何にチャレンジするかというと・・・

わかってはいたけど、使っていた「使い捨ておしぼり」。

これをなるべく使わないようにします。

バッグには、携帯用消毒スプレーやウェットティッシュが入ってるから（←在庫がたくさんある）、最初からそれを使えばいいし、手洗い場を設けているお店もあるから、今まで１０使っていたとしたら、５ぐらいには減らせるような気がします。

（必要な時は、使わせてもらいます）

最初は忘れたりすると思いますが、まずはやってみます。

（書いておくと思い出しやすいし、行動しやすいので、皆さんにもおすすめです）

2022年07月01日 7月は「プラスチック・フリー・ジュライ」何にチャレンジする？

2023年07月01日今年のプラスチックフリー・ジュライは、これにチャレンジ

2023年08月04日プラスチックフリー・ジュライはどうだった？（追記）

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シンプルライフを維持するには

北海道北見市のライフオーガナイザーⓇ（片づけ整理の専門家）仲野ひさよです。

モノの持ち方や好みは人それぞれなので、自分の価値観について、あまり明確に書いていなかったと思います。

なぜかというと、読者やクライアントの価値観をそのまま受け入れたいと思っているのと、シンプルライフが正しいと思ってほしい訳ではないから。（好みは人それぞれだから、そこを曲げてとは言いたくない）

でも、シンプルに暮らしたい～と思っている人がいるのも事実なので、今日は書いてみたいと思います(^ ^)

１．どの程度のシンプルさがいいのか

まずシンプルライフといっても幅があります。

・最小限のモノで暮らしたいミニマリストさん

・ノイズになるものを排除したい効率化好きさん

・空間（余白）に余裕と美しさを感じるエレガントさん

・シンプルでも遊び（飾り）の部分もほしいオシャレさん

・自分スタイルのほどほどシンプルライフさん

・部屋によってはシンプルだけど、わちゃわちゃが楽しい部屋もありの混合タイプさん

これらのどの程度を目指したいか決めます。

私は何かに当てはめると苦しくなるから、自分スタイルのほどほどシンプル。

（夏バージョン。今はラグありで、ソファはシートを敷かないと使えないほど古くなり替え時です）

２．決めたシンプル加減を自分が管理しているスペースから始める

「シンプルライフにするよ！」と急に家族にシンプルを求めるのは、ちょっと待って。

ナゼ？となるし、捨てられるの？と警戒されるし、家族のモノに手を出すとケンカになりやすいので、

まずは自分で自分のモノからやってみる。

　　↓

試行錯誤がある。

　　↓

自分なりのいい方法を見つける。（難しければ、お手伝いできます＾＾）

　　↓

家族に同意が得られそうな方法・伝え方も考える。

　　↓

そのあと家族に伝えた（プレゼンした）方がスムーズ、又は折り合いがつくと思うからです。

３．シンプルになってきたら、維持するためにすること

それは、買い物の仕方を変えること。

ノリで買ったり、気軽に買ったりしない。

買い物だけじゃなく、家にモノが入るタイミングで都度、それを家に入れるかどうか考えます（紙１枚でも）。

言い換える言葉が見つからないので断捨離Ⓡという言葉を使いますが（※）断捨離Ⓡできた方もその後が大切です。

買い物習慣が変わらないと、断捨離Ⓡを繰り返すことになってしまうから。

（でも何度か繰り返してわかる、ということもありますよね。人間だもの＾＾）

（※）断捨離Ⓡはやましたひでこさんによって商標登録されています。ここでは商標的使用ではありません。

以下、どこかで聞いた言葉に似ていますが、

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

片づけ問題を変えるには、意識を変える。

意識が変わったら、買い物の仕方を変える。（ここが１番難しい）

買い物の仕方が変わると、暮らしが変わる。

暮らしがシンプルに変わると、ごみが減る。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

↑結局ここかいっという声が聞こえそうですが、モノの出口として、その割合が高いという事実があるのでそうなります。

シンプルライフに寄ると、モノを厳選したり、１つ買ったら１つ捨てる的なこともあるので、わかりやすく買い物の入り口と出口をイラストにしてみました。

プラ容器を買って⇒家に入れて（使って）→古くなって捨てるの図。

（右のプラ容器がギザギザなのは、劣化を表しています）

何度も断捨離Ⓡしなくていいよう買い物の仕方を考えていけたらいいな～というのと、モノを買うとき、出口のこと（どう処分するか）も考えられるといいな～と思ってます。

（特に、適正処理困難物！←ごみ収集に出せなかったり、粗大ごみに出しにくい物。ごみ処理場で処分できなかったり、できても高額になりがち！親の家で出ることも）

もう１つ、シンプルライフを維持するために出来ることがあります。

それは何でしょう～？

よければ、お便りください(^ ^)

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7月5日は「プラチナエイジの日」

北海道北見市のライフオーガナイザーⓇ（片づけ整理の専門家）仲野ひさよです。

今日7月5日は、「プラチナエイジの日」。

一般社団法人プラチナエイジ振興協会が、60歳以上の方をシルバーではなく、プラチナのように永遠に輝き続ける世代として「プラチナエイジ」と名付けました。（7月5日の理由は、この日がプラチナの誕生石だから）

一般社団法人プラチナエイジ振興協会プラチナが変色や変質しない事から〝永遠〟の象徴としての意味を持っており、永遠に変わらず輝き続ける世代として60歳以上をプラチナエイジと呼びます。

platinumage.org

私がいいなと思ったのは、「プラチナエイジに特別な資格や過去の実績はいらない」ということ。

たとえば、何かを楽しんでいる人。

これからそうしようと思っている人もプラチナエイジ！

なぜって、60歳を過ぎてもそんなふうにイキイキしていれば、若い人も「年を取っても、あんなふうに楽しめるんだ」と希望になるから。

私もプラチナエイジになれたらいいな。

いや、キラキラのプラチナよりいぶし銀よりかな。

いやいや、いぶし銀も遠いから、誕生石のトルコ石（誕生日のほう）。

こっちは昔から持っていたから親しみがある～。（ちなみに誕生月の石は、ペリドット）

と・・・このあと、ネットのジュエリーショップをふらふらと見に行ってしまいました・笑

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▼今日のおすすめ関連記事（シニア映画・環境映画（ドキュメンタリー）

映画｜まわる生活北海道北見市のライフオーガナイザー（片づけサポート）仲野寿代（なかのひさよ）さんのブログテーマ、「映画」の記事一覧ページです。

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