まわる生活

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50代女性~シニアまでの片づけ整理支援┃北海道北見市のライフオーガナイザーⓇ(片づけサポーター)仲野ひさよのブログです┃SDGsアドバイザーで資源循環型片づけ┃親の家の片づけも┃GX検定ベーシック(脱炭素アドバイザー)┃滝沢ごみクラブメンバー

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北海道北見市のライフオーガナイザーⓇ(片づけ整理の専門家)仲野ひさよです。

 

片づけ・・・そのうちやろうと思っていませんか?

 

(そのうち時間ができたら)

(そのうち暇になったら)

 

私もそう思ったことあります(^ ^)

 

 

でも、そのうちっていつ?

 

(えーと、そのうちっていうのは、今は保留で先送りってことだから、日にちを決めている訳じゃない)・・・ですよね。

 

 

ならば、いま片づけたくなるきっかけにしてほしいことがあります。

 

それは、ライフオーガナイザーと考える片づけワークショップ。

 

一般的に言われる「いる・いらない」「使える・使えない」でモノを選ぶと、片づけはとても苦しいものになってしまいます。

 

ですが、自分の価値観で選ぶとモノ選びが楽になります。

 

  このワークショップで得られること
 

 

ライフオーガナイズの2つの手法です。

 

1つは、モノの分け方。
もう1つは、自分の価値観の可視化です。
 

 

  このワークショップに向いている方

 

✅いる?いらない?で迷って、なかなか整理できない方

✅自分の価値観を知りたい方

✅片づけを先延ばしにしている方

✅ワークショップで楽しく整理したい方

 

嬉しいことにこれまでのワークショップでは、「みんなでやると、やる気スイッチが入る」という声もいただいています。

 

リラックスした雰囲気で行いますので、人見知りさんも安心してご参加ください♪

 

ワークショップで片づけを学ぶ人々

  開催概要

 

「片づけワークショップ ライフオーガナイザーⓇと考える自分にあった整理の仕方」

 

日時 8月2日(日)13:00~15:00

場所 西地区公民館(西富町1丁目2ー22)2F 第2研修室

内容 いる・いらない以外の整理の仕方や自分の価値観についてのワークなど。

持ち物 筆記用具 (飲み物持ち込みは自由)

募集人数 8名

参加料 2,000円(税込)※

お申込み・お問い合わせ お問い合わせ(お便り)フォームの内容欄に「8/2の片づけワークショップに参加希望」と書いて、送信してください(メッセージもあれば)。追って、ご連絡いたします。

一時的にお申込みフォームがうまく送信できない方は、メールで送ってください。

naka2naka※gmail.com (※を@に変えてください)

 

※事前のお振込みをお願いしています。

お申込後に金融機関口座をお伝えします。

入金が確認できた方から、お席の確保となります。

お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。


お一人での参加が不安な方は、お友だちやご家族と一緒にご参加いただくと、共通の話題にもなり、おすすめです♪

 

それでは、あなたのお申込みをお待ちしています!(ご質問もお問い合わせフォームからお送りください)

 

片づけワークショップ開催概要と申込み

お客さまの声
「整理術は、「いる」か「いらない」かで考えていたので、4つに分ける方法を知って、整理のハードルが少し低くなりました。」(環境にやさしい整理術 受講者さま)

 

 

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●最後まで読んでいただき、ありがとうございましたニコニコ

北海道北見市のライフオーガナイザーⓇ(片づけ整理の専門家)仲野ひさよです。

 

毎年7月は、「プラスチックフリー・ジュライ」。

 

使い捨てプラスチックを減らそうという国際的なキャンペーンです。

 

カニとプラごみ、ビーチの環境問題

 

ナフサ不足でプラスチックに関心が高まっているせいか、減プラ・脱プラにあまり関心のなかった方も、プラスチック製品の多さに目が行くようになったような気がします。

 

というのも、SNSで「パン屋さんに袋を持っていったよ」という投稿を見たからです。

 

 

 

で、今年のプラフリジュライ、私は何にチャレンジするかというと・・・

 

わかってはいたけど、使っていた「使い捨ておしぼり」。

 

これをなるべく使わないようにします。

 

バッグには、携帯用消毒スプレーやウェットティッシュが入ってるから(←在庫がたくさんある)、最初からそれを使えばいいし、手洗い場を設けているお店もあるから、今まで10使っていたとしたら、5ぐらいには減らせるような気がします。

(必要な時は、使わせてもらいます)

 

最初は忘れたりすると思いますが、まずはやってみます。

(書いておくと思い出しやすいし、行動しやすいので、皆さんにもおすすめです)

 

関連記事

2022年07月01日 7月は「プラスチック・フリー・ジュライ」何にチャレンジする?

2023年07月01日 今年のプラスチックフリー・ジュライは、これにチャレンジ

2023年08月04日 プラスチックフリー・ジュライはどうだった?(追記)

 

▼参加者募集中!始めた人から、片づけのハードルが低くなります

 

お客さまの声
「整理術は、「いる」か「いらない」かで考えていたので、4つに分ける方法を知って、整理のハードルが少し低くなりました。」(環境にやさしい整理術 参加者さま)

 

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モノの持ち方や好みは人それぞれなので、自分の価値観について、あまり明確に書いていなかったと思います。

 

なぜかというと、読者やクライアントの価値観をそのまま受け入れたいと思っているのと、シンプルライフが正しいと思ってほしい訳ではないから。(好みは人それぞれだから、そこを曲げてとは言いたくない)

 

でも、シンプルに暮らしたい~と思っている人がいるのも事実なので、今日は書いてみたいと思います(^ ^)

 

 

  1.どの程度のシンプルさがいいか決める

 

まずシンプルライフといっても幅があります。

 

・最小限のモノで暮らしたいミニマリストさん

・ノイズになるものを排除したい効率化好きさん

・空間(余白)に余裕と美しさを感じるエレガントさん

・シンプルでも遊び(飾り)の部分もほしいオシャレさん

・自分スタイルのほどほどシンプルライフさん

・部屋によってはシンプルだけど、わちゃわちゃが楽しい部屋もありの混合タイプさん

 

これらのどの程度を目指したいか決めます。

 

 

私は何かに当てはめると苦しくなるから、自分スタイルのほどほどシンプル。

 

リビングのソファとローテーブル、テレビ周り

(夏バージョン。今はラグありで、ソファはシートを敷かないと使えないほど古くなり替え時です)

 

  2.決めたシンプル加減を自分が管理しているスペースから始める

 

「シンプルライフにするよ!」と急に家族にシンプルを求めるのは、ちょっと待って。

 

ナゼ?となるし、捨てられるの?と警戒されるし、家族のモノに手を出すとケンカになりやすいので、

 

まずは自分で自分のモノからやってみる。

  ↓

試行錯誤がある。

  ↓

自分なりのいい方法を見つける。(難しければ、お手伝いできます^^)

  ↓

家族に同意が得られそうな方法・伝え方も考える。

  ↓

そのあと家族に伝えた(プレゼンした)方がスムーズ、又は折り合いがつくと思うからです。

 

 

  3.シンプルになってきたら、維持するためにすること

 

それは、買い物の仕方を変えること。

ノリで買ったり、気軽に買ったりしない。

 

買い物だけじゃなく、家にモノが入るタイミングで都度、それを家に入れるかどうか考えます(紙1枚でも)。

 

言い換える言葉が見つからないので断捨離Ⓡという言葉を使いますが(※)断捨離Ⓡできた方もその後が大切です。

 

買い物習慣が変わらないと、断捨離Ⓡを繰り返すことになってしまうから。

(でも何度か繰り返してわかる、ということもありますよね。人間だもの^^)

 

(※)断捨離Ⓡはやましたひでこさんによって商標登録されています。ここでは商標的使用ではありません。

 

 

以下、どこかで聞いた言葉に似ていますが、

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

片づけ問題を変えるには、意識を変える。

 

意識が変わったら、買い物の仕方を変える。(ここが1番難しい)

買い物の仕方が変わると、暮らしが変わる。

暮らしがシンプルに変わると、ごみが減る。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

↑結局ここかいっという声が聞こえそうですが、モノの出口として、その割合が高いという事実があるのでそうなります。

 

 

シンプルライフに寄ると、モノを厳選したり、1つ買ったら1つ捨てる的なこともあるので、わかりやすく買い物の入り口と出口をイラストにしてみました。

タッパーの出入りと家のイラスト

 

プラ容器を買って⇒家に入れて(使って)→古くなって捨てるの図。

(右のプラ容器がギザギザなのは、劣化を表しています)

 

 

何度も断捨離Ⓡしなくていいよう買い物の仕方を考えていけたらいいな~というのと、モノを買うとき、出口のこと(どう処分するか)も考えられるといいな~と思ってます。

(特に、適正処理困難物!←ごみ収集に出せなかったり、粗大ごみに出しにくい物。ごみ処理場で処分できなかったり、できても高額になりがち!親の家で出ることも)

 

 

もう1つ、シンプルライフを維持するために出来ることがあります。

 

それは何でしょう~?

 

よければ、お便りください(^ ^)

 

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今日7月5日は、「プラチナエイジの日」。

 

一般社団法人プラチナエイジ振興協会が、60歳以上の方をシルバーではなく、プラチナのように永遠に輝き続ける世代として「プラチナエイジ」と名付けました。(7月5日の理由は、この日がプラチナの誕生石だから)

 

 

私がいいなと思ったのは、「プラチナエイジに特別な資格や過去の実績はいらない」ということ。

 

たとえば、何かを楽しんでいる人。

これからそうしようと思っている人もプラチナエイジ!

 

なぜって、60歳を過ぎてもそんなふうにイキイキしていれば、若い人も「年を取っても、あんなふうに楽しめるんだ」と希望になるから。

 

カメラを持つ笑顔のプラチナエイジ女性

 

 

私もプラチナエイジになれたらいいな。

いや、キラキラのプラチナよりいぶし銀よりかな。

いやいや、いぶし銀も遠いから、誕生石のトルコ石(誕生日のほう)。

こっちは昔から持っていたから親しみがある~。(ちなみに誕生月の石は、ペリドット)

 

と・・・このあと、ネットのジュエリーショップをふらふらと見に行ってしまいました・笑

 

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▼今日のおすすめ関連記事(シニア映画・環境映画(ドキュメンタリー)

 

 

 

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先週の土曜は、北見図書館へ絵本の読み語りに行ってきました。

もう一人のメンバーと2人でやってますクローバー

 

image

 

この日、私が読んだのは、ビーチコーミングが楽しい「はまべでひろったよ」

 

お子さんが写真をじっくり見てくれました!

 

そして、穴が開いている貝がどういうふうに穴が開くのかわかりました♪(子どもの頃からの謎でした)

 

 

2冊目は、読む前に「かたづけ、キラ~イ」とお子さんに言われてしまった泣き笑い「おかたづけ めっちゃ すっきり きもちいい」

 

でも読んだあとは、まんざらでもない様子に見えましたよ。

 

 

3冊目は、リクエストで「れいぞうこのおくのおく」

(この本を読むのは2回目!)

 

冷蔵庫の奥の奥にあったアレがこうなって、ああなって、そうなったというお話しです。

 

 

「親子で楽しむ かんきょう絵ほん読みがたりの会」と名乗ってスタートしたのは、2024年6月29日。

 

なんと、丸2年たってました!

 

当初は、Xとfacebookでやると宣言した割には、(2~3回やって、うまくいかなかったら止めればいいや)という勢いがあるのか、ないのかわからない感じでしたが、仲間ができ、いろいろなことを教わり、相談にのってもらい、気がつけばもう2年!という感じクローバー

 

月に1度の活動が積み重なって、仲間とここまで来れたことに「ありがとう!」です。

 

 

つたないながら、第4土曜11時から「おはなしのへや」でやってます。(曜日・時間が変わる月もあります)

メンバーは上手なので、遊びにきてくださ~い。

 

お客さまの声
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7/3 下に画像を追加しました気づき

ーーーーーーーーーーーーーー

 

21日(日)平光源先生の講演会「人気の精神科医・作家が診察室で伝えていること すべての悩みを「大丈夫」に変える魔法」が盛会のうちに終了しました。

 

image

 

ご来場いただいた皆さん、ありがとうございました。

キャンセル待ちの方も入場できてよかったです。

 

当日は、講演・シンギングリンの演奏・本の販売・サイン会・相談会というプログラム。

 

中には、本を2~3冊買い求める方や、熱心に相談される方の姿も。

来た方からは、よい感想が聞けてよかったです。

 

私は受付で途中からしか先生の話は聞けなかったのですが(涙)演奏会はしっかり聞けました。

 

写真は、 シンギング・リン。

 

image


聞く、というより?いや耳で聞くのはもちろんなんですが、皮膚で感じる?例えば、遠赤外線は見えないけど、体は温まるみたいな感じで、聞こえない振動が皮膚で感じるのかな~?よくわからないけど、ほわ~ん、とろ~んとリラックスしたのでした。

 

他の写真は・・・いろいろ確認して後日、追加します~~~

 

 

・・・ということで、追加写真です~(ここから追記)

 

講演会の様子。定員以上にご入場いただきました。

image

 

こんな演出も(先生、何してるんでしょう~?)

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講演会のあとは、ご夫婦でシンギング・リンの演奏も。

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ライトを消して、幻想的に。

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会場全体にリンの音(ね)が広がります。

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演奏会のあとは、本の販売&サイン会&相談会。

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複数冊、買い求める方も。

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私もサインしてもらいました。

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新刊「子どもをやめる本 何をするにも親の顔が浮かぶ」も発売になりました。

(背景は、神の子池)

image

 

内容は、こちらから↓

 

 

 

今回の実行委員です(他にもいます)

いろいろな専門家がいますので、悩みがありましたらご相談ください。

image

 

最後に、猫背のワタシ泣き笑い

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以上です。

 

今回、たくさんの施設やお店にチラシを貼らせてもらったり、置かせてもらったりしたお陰で、多くの方にご来場いただきました。

応援していただき、ありがとうございました!

 

お客さまの声
「それぞれの人の考えを聞けたなぁと思った。誰もが参加したいきもちはあると思う。遊木民族 よかった。」(お悩みシェア会参加者さま)

 

 

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きのうは、市内のこども園にて、参加型の分別紙芝居をさせていただきました。

 

image

 

これは、一般社団法人ごみプロジェクトで紙芝居の読み聞かせ会場を募集していたことから、市内のこども園に打診し、今回につながったのでした。

 

普段、お子さんたちは、細かい分別に慣れている訳ではないと思うのですが、ペティやプラピーに上手に資源を食べさせてくれました。

 

 

紙芝居のあとは、絵本の読み聞かせ。

絵本の方は、「おやこで楽しむ かんきょう絵ほん読みがたりの会」のメンバーが披露しました。

 

園と子どもたちの雰囲気がとてもよく、コール&レスポンス(^-^)と言っていいかな?ご返事も素敵でしたし、帰りのハイタッチも嬉しかったです。

 

 

余談ですが、お子さんたちと対面するときに興味をもってもらいたく、Tシャツにピンバッチをたくさんつけて行きました。

 

image

 

そうしたら、お子さんがハテナのピンバッチを触りながら「これ、なあに?」と♪

 

私「ん~、なんだろう~?ってことかな?」とさえない返事しかできなかったのですが、お話しできてよかったです。

 

 

ご協力いただいた園には、紙芝居をやらせていただき、ありがとうございました。

お忙しい中、いろいろ用意もしてくれ、感謝申し上げます。

 

お客さまの声
「それぞれの人の考えを聞けたなぁと思った。誰もが参加したいきもちはあると思う。遊木民族 よかった。」(お悩みシェア会参加者さま)

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先週、2026環境フェアくるるん・きたみに行ってきました。

 

ここでは、昨年まで目にしなかったものと、新たに知ったことを3つご紹介します。

 

1.ごみ収集、乗車体験が初登場!(おそらく)

 

2.コープさっぽろの組合員さんの取り組み、フェルトコンポストの実演!

 (円柱型で扱いやすいサイズ感でした)

 

3.洗剤などの使用済みつめかえパックの水平リサイクルが実現!

  (回収したつめかえパックを再度つめかえパックに戻す)

 

image

(許可を得て、撮影・掲載)

 

これ、簡単に書いてますが、つめかえパックは複数のプラ素材を使っていて(中にはアルミ素材も)接着剤や印刷もされているので、水平リサイクルは難しいと言われていたんです。

 

それが出来て、ちゃんと流通するようになったのですね~(ならば、ポテチの袋もリサイクルできそう)

 

 

で、ここで知らなかったことが判明。

 

つめかえたあとのパックは、「できれば軽くすすぐ」とのこと。

後日、回収BOXを確認すると、そのように書いてました☆

 

・・・でも、すすぐとぬるっとして、それをまた乾かさないといけないのかーと思ったのでした(^ ^;

 

お客さまの声
「それぞれの人の考えを聞けたなぁと思った。誰もが参加したいきもちはあると思う。遊木民族 よかった。」(お悩みシェア会参加者さま)

 

 

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5月3日の「ごみの日」から始まった「ごみフェス2026」。

 

この日、一般社団法人ごみプロジェクトが募集した「ごみ削減ビジネスアイデアコンテスト2026」の表彰式が行われてました。

 

そして、その受賞作品がきのう公開となりました~\(^^)/

 

 

応募総数97件の中から、2次審査に進んだ作品は28作品。

その中から、13作品が入賞!

 

入賞された方、おめでとうございます♪

 

入賞アイデア一覧はこちら。

 

 

 

実はこの中の「滝沢ごみクラブ賞」に審査員の一人として関わらせていただきました。

 

ごみ削減アイデアコンテスト受賞作品一覧

もうね、秀逸なアイデアばかりで、引き受けたのをちょっと後悔するくらい(^^;

 

でも、それだけ熱をもった作品たちなので、こちらも時間を確保してじっくり検討させていただきました。

 

 

ごみ・食品ロス・衣類などなど、さまざまなごみ削減アイデアがあるので、ぜひご覧ください。

プレゼン資料も公開されています!

 

授賞作品の実現に向けて、がんばって~

 

お客さまの声
「片づけについて話すことがあまりないので、いろいろなお話を聞けてとても楽しかったです。」(お悩みシェア会参加者さま)

 

 

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愛用しているダイソン掃除機。(ダイソンマイクロプラス)

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Dyson Micro Plus (SV33 FF PL)

 

購入から3年たちました。

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3年たって、バッテリーはどうなったか?

 ・

 ・

 ・

変わりなく、使えています。

(毎日、掃除機かけないから?)

 

と、この報告だけではつまらない&前回のお手入れレポが雑だったので、再度お手入れ方法です。


 

掃除機をばらすと、

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こう↓

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赤矢印の3つ(回転ブラシ・クリアビン・フィルター)だけ、水洗いします。

モーターのある持ち手とLEDライトがついてるヘッドは洗っちゃダメ。(ヘッドのエンドキャップも)

 

 

大きい写真でも。

持ち手部分をばらすと、

image

 

こう↓

image

 

フィルターは、ごみ箱などにコンコンと当て、軽くほこりを払います。

ぬるい水で水洗いしたら、水気が出ないくらい振り払い、空いている方を上に向け(写真下)、24時間以上しっかり充分に乾かします。

 

水洗いしてね~と蛇口のマーク入り↓

image

 

 

ヘッドの方は、ばらすと、

image

 

こう↓

image

 

回転ブラシだけ水洗いし、立てて24時間以上、乾かします。

 

ヘッドは、お掃除シートなどで乾拭き。

端に絡まった髪の毛は、小さいハサミで切ると、

image

 

きれいに取れました。

image

 

エンドキャップに絡まった髪の毛もチョキン。

image

 

乾拭き後です。

image

 

赤丸のところにLEDライトがついていて、見えないホコリを可視化してます目

 

 

持ち手の方もお掃除シートなどで拭きます。(わざわざシートを買わなくても、乾いた布で大丈夫)

image

 

回転ブラシ・クリアビン・フィルターが乾いたのを確かめて、元に戻したらおしまい。

 

 

もっと詳しく知りたいときは、持ち手部分(本体)にQRコードがあるので、取説などスマホで確認できます。(製品登録してね)

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次回は、バッテリー交換のタイミングでレポしたいと思います♪

 

バッテリー、あと2年くらいもってほしいな~

 

お客さまの声
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