＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／
腸育カウンセラーの池田恭子です
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ブログにお越しいただき、
ありがとうございます！
腸育アカデミー３期が終わりました。
悲しい・・・
あっという間の２ヶ月間でした。
最後の回は、
オリジナル腸思いごはんの発表と
２ヶ月の振り返りがメインです。
生徒様の腸思いごはん、
どれも美味しそうでした✨
目的に応じて考えました。
余裕できたら私も作りたい！
簡単に生徒様の腸思いごはんをご紹介♡
肩こり改善
ストレス改善
便秘改善
すごいでしょ？
自分の体や腸の声を聞いて、
今必要な栄養素は何かを
２ヶ月で自分で考えられるようになった。
薬に頼る前に、
医者に頼る前に、
まずは食事でアプローチ。
普段から腸育していれば、
食事からのアプローチも効果があると信じてます。
腸が汚れていたら、
食事からのアプローチは意味がない。
だから、
まずは腸を整えるのが最優先です。
今回は、DAY８の講座のご感想と、
２ヶ月の変化やご感想をご紹介します！
DAY8ご感想
２ヶ月の変化&ご感想
生徒様が、
この２ヶ月間、
「楽しかった！」
と言ってくださって、
本当に嬉しかった。
腸と食の大切さを
楽しんで学べたわけだから。
それから、
「学校の先生だっただけあって、
テキストがわかりやすかった。
これだけ作るのは大変だった
と思う。」
と言ってくださったのも嬉しかった。
だって、私は、
いつでも見返せる
腸と食の教科書
が作りたかったから。
だから、生徒様の言葉が、
本当に嬉しくて。
あー、終わってしまった。
淋しい淋しい。
オンラインサロンで繋がっている生徒様は、
今後もお話しできるかな♡
講座が終わっても、
ずっと私の生徒様なのは変わらないから、
何かあったらいつでも連絡してほしい
この腸育アカデミーは、
ひょんなことから
６月から４期
を開催することになりました。
こちらは、またお知らせします♪
（腸思いスイーツマスター講座もするかも？）
講座の概要はこちらです↓
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