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• 「反る」の簡単なまとめ
• 満2年1ヵ月【大腿骨が伸びた？】
• 捉え日常化の威力
• 2年27日【大腰筋トレッキングポール】
• 胴体深部から動くために必要なこと①
• 2年21日【眉間で物事を捉える】
• ゆっくり等速度で
• 2年17日【大腰筋エレベータ】（動画追加）
• 2年14日【3本の軸・大腰筋・伸ばす縮める】（動画追加）
• 2年11日【骨盤の弾力】
• 2年3日【重心線の芽生えか】
• 言語の差が胴体の差？
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  満2年【四肢胴体裁断ライン面】
• 胴体が動く住人と動かない住人
• 1年11ヶ月4日【鳩尾深層部のさらなる癒着と呼吸】
• 1年11ヵ月2日【横隔膜と頸長筋】
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  満1年11ヵ月【伸び伸び大腰筋と中丹田・捻る・伸ばす縮める】（動画追加）
• 【身体深部開発と感性の育ち】
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  1年10ヵ月21日【大腰筋に身を委ねる】（動画追加）
• 1年10ヵ月18日【大腰筋と四股】（動画追加）

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