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• 1年10ヵ月17日【おかえり！大腰筋】（動画追加）
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  1年10ヵ月13日【肩回しと上昇下降気流】
• 1年10ヵ月11日【呼吸】
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  1年10ヵ月５日【身体主要3箇所】【足裏の重心】
• 1年10ヵ月3日【歩きと大腰筋】
• 1年10ヵ月2日【歩きに踵の使用感】
• ”筋力低下ではなく筋機能不全だよね。”
• 満1年10ヵ月【「歩き」に変化】
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  1年9ヵ月29日【脇・肩・首・後頭部の折り合い】【中心軸の自覚】
• 1年9ヵ月23日【新たに見つかった悪い癖】
• 1年9ヵ月20日【蝶形骨の芽生えか】
• 1年9ヵ月17日【肩と胴体との繋がり】
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  1年9ヵ月16日【その②】【捉えて座る（仮）】
• 1年9ヵ月16日【その①】【日課追加】【鳩尾の拡張・収縮】【顎・肩・股関節】
• 【更新】北京原人生活の日課（日常と体操のやり方）
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  1年9ヵ月14日【全身統一（仮）】【頭バルーン】
• 1年9ヵ月9日【北京原人姿勢と「反る」】
• 重心移動の過去記事
• 満1年9ヵ月【その②】【上半身（胸）主導の重心移動】
• 満1年9ヵ月【その①】【長座】

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