ブログ記事一覧|北京原人生活 -8ページ目
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満1年と2ヵ月(1年1ヵ月~1年2ヵ月)「革命月」
1年1ヵ月24日【足の立体感覚:ピラミッド】
1年1ヵ月20日【内腿・もも裏の使用感増加】【姿勢に背中の意識】
1年1ヵ月16日【原始体操(重心力トレ)開始から1週間】
1年1ヵ月10日【原始体操(重心力トレ)開始】
1年1ヶ月9日【胸バウンド】
1年1ヵ月と4日
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1年と20日
北京原人姿勢とは?(姿勢の作り方と手刀チェック)
1年と18日
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初日~1ヵ月(編集中)
1年と12日
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