こんにちは。
こじれた関係を整えます。
カウンセラーなかまきひさえです。
夫婦のお悩み悩みの根っこを紐解きスッキリさせるカウンセリング次の受付けは５/20～です。
あなたを育ててくれた方を
思い浮かべてください。
その人は、どんな方でしたか？
あなた今、生きづらいと感じているのなら…
どうにもならないと感じている悩みがあるのなら、
自分に言い訳させてください。
自分の言い訳を聞いてあげてください。
それを自分にさせてあげることで、
そこにあなたの考え方や物事の捉え方が
見えてきたりします。
言ったってわかる相手じゃないから…
怖くて言えません。
役に立ってると思うと嬉しいんです。
ネガティブな人とは一緒にいたくない。
愚痴を聞くのも愚痴を言う人もイヤ。
迷惑はかけたくない。
甘えられない。
ひとそれぞれの口癖や、思考のパターンが
見えてくると、
それと同時に、あなたの幼少期もみえてきます。
いろんな考えがあります。
人それぞれですね。
人それぞれの考え方、思考が作られるのは、
幼少期なんです。
近しい人との関係で思考は作られるのです。
悩みを解決するには、
親との関係を掘り下げて、紐解いていきます。
あなたが生きづらいのは、
誰のせいでもないのです。
過去に作られた、そして根付いた
思考のパターンなのです。
その為には、自分へ問い続ける。
私、なかまきひさえがサポートします。
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