• 再構築。不安が止まらない。そこから抜け出す方法。

• 【ひとり時間の過ごし方次第で再構築出来る自分が見つかる】

• 【不安を見える化したら次は…不安からの脱却②】

• 【不安から脱却するには、まず具体化と見える化…そして】

• 【再構築中のイライラから解放される為にする事】

• 【なぜ悩むのか...それが分かると、目からウロコで、動けます】

• 【再構築中。不安から抜け出すのに知識が邪魔をする？】

• 【これ、やってないから辛いが続くんでしょ？】

• 【一人になる勇気を試される。それが再構築。どうしようの思考が離れない】

• 【再構築中の怒り。収まらない怒りをどうする？】

• 【我慢してまで、そんな相手との再構築を望んでいいの？】

• 【終わった不倫がどうしても許せない時】

• 【境界線を越えないために、作っておくといいものがある】

• 【イライラから始まる夫婦の亀裂。夫婦が壊れる前に気づけてたら】

• 【ギクシャクした雰囲気にめげそうな時こそチャンス！】

• 【再構築を阻むキモイ事やってない？】

• 【これが分からないまま、再構築のノウハウを使ってはいけない】

• 【変わらない相手にイライラする時】

• 【自分に意識を向ける方法。意識はこうやって変える】

• 不倫に悩まされたとき、暴くことより優先すると良いこと。

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