【なぜモラハラされるの?ナメられるの?から抜け出す。自分が何者かを知ってもらう】 | 夫婦の悩みをスッキリ。我慢もムリもしない再構築

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■UMIカウンセラー
■身体&心ケアサロン経営
■㈱エスプリット取締役

こんにちは。

なかまきひさえです。

 

 

 

我満ばかりしてるとナメられる。


 

 

イライラして、怒りたいのに、

キレる寸前まできてるのに、

 

 

それを隠す。我慢する。

 

 

それじゃ、

相手に気持ちは伝わらない。 

本音は伝わらない。

 

 

何を言っても、何をしても、怒らない人。

 

 

そうやっていると、

アナタの事は誰にも伝わらない。

 

 

アナタがどんな価値観を持ってるのか

伝わるはずがない。

 

 

本音で向き合うから、

相手も本音を言ってくれる。

 

 

イライラして、怒りたいのなら、

 

自分のその怒りをしっかりと知る。

 

 

私はこんな事をされるとイヤなんだな。  

 

 

こういう事にこだわっているんだな。

 

 

本音を隠して

我満してばかりいると、

相手にもアナタが何者なのか伝わらない。

 

 

自分の本音を

無視してばかりいるから、

 

 

あれ?

私って何がしたいの?

私は何がイヤなの?

 

そうやって

自分自身の事も

分からなくなってくる。

 

 

だから、

都合の良い人にされてしまう。

支配されやすくなる。

 

モラハラ受けやすくなる。

 

 

我満は美徳ですか?

 

その我慢の先には

何があるの?

 

 

なぜイヤだと言えないの?

怒ってると意思表示しないの?

 

 

良い人に見られたい?

 

嫌われたくない?

 

揉めるのがイヤ?

 

 

そこには、

人それぞれの答えがあります。

 

それを知ることが大切。

 

 

怒りを抑える方法を知るより、

 

なぜ怒るのか?

なぜ我慢してしまうのか?

 

 

それが分からないままでいると、

苦しくなる。

 

アナタは迷える子羊に

なっちゃいます。

 

 

私は粗末にされたくない。

私はモラハラは受けたくない。

 

 

…という、意思表示。

 

 

粗末にされてるなと

感じてるのなら、

 

アナタが自分を粗末にしてるから。

 

 

モラハラ受けてると

感じてるのなら、

 

アナタが自分にそうしてるのです。

 

 

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勝手にメッチャ応援するために、
発信し続けるてブログです。
 
 
では。
また。