おじゃったもんせ。
UMIカウンセラーのなかまきひさえです。
離婚したいと言われた。
かといって、
”ハイわかりました”
とは言えない。
相手がそう決めてるのなら、
もう無理かもしれない。
どうしよう…って悩む。
そうですよね。
悩んじゃいます。
そして
どうしよう…で
思考がピタッと止まる。
怖い事が起こると
思っているから、
それを避けようとして、
思考が止まる。
この【どうしよう】
に意識集中してみませんか？
どうしよう、
どうしよう、
どうしよう、
生活？
子供の事
周りの目？
一人じゃさみしい？
離婚したら、
何が困る？
何が起こりそう？
離婚したくないのは何故？
この質問の答えを見つける。
自問自答です。
どうしよう～って
悩む時間は終わりにしましょう。
次は
その答えを探す時間です。
こんな時こそ、
自分に問うのです。
この先もこの人と
一緒に居たいのか。
一緒に居たいと思うのは
なぜなのか。
アナタが
大切にしたいもの、
守りたいもの、
それは何ですか？
旦那さん？
世間体？
生活の安定？
どんな気持ちが出てきましたか？
聞かせて下さいね。
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【不安から解消されたい】
【モラハラからの解放】
離婚寸前でも、険悪夫婦でも、仮面夫婦でも、
これから先の人生は自分で変えていく。
離婚，再構築、卒婚、…
どれを選択しても、もう我慢もムリもしない。
セカンドライフは自分軸。
そう決めたアナタを
私、なかまきひさえが
精一杯サポートします。