こんにちは。
プライドは捨てます。
なかまき ひさえです。
プライドが再構築を邪魔してる。
それに気付いてますか？
いつまでも
そのままで良いのですか？
やり直したい。
これからも一緒にいたい。
傷付けられたけど、
離れられない。
そんな自分の心を知られたくないから、
いつまでも、
相手に怒りをぶつけて、
いつまでも、
不機嫌な態度でいるのです。
怒りをぶつけながら、
それを受け止めてくれる相手から
少しでも愛を感じ取ろうと、
確かめてるのです。
それ、
しくじり妻の愛の確かめ方です。
私もしくじった確かめ方をしてました。
恥ずかしいけど、教えちゃいます。
これ ↓ ↓ ↓
そんな自分の事を愛せますか？
アナタが自分自身を愛してないのに、
相手から愛されるわけは……
ありません。
愛されたいのなら、
アナタが自分を愛で満たすのです。
さみしいのなら、
さみしいと認める。
悲しいのなら、
悲しいと認める。
それを伝えないで、
マイナスエネルギー放出してると、
アナタは消耗します。
もちろん、相手もエネルギー消耗します。
不機嫌で怒ってる人がそばにいると、
気を遣って疲れるでしょ。
それがエネルギー消耗です。
マイナスを出せば、
マイナスが返ってくる。
アナタの思うような方向にはいかないのです。
プラスを出せば、
もちろんそれが返ってきます。
プラスの意識でいる事。
それはプラス思考とは少し違っています。
アナタが自分自身のホントの気持ちに従う事。
／
悲しいんだよね。
辛いんだよね。
裏切られて、
惨めな思いをしたんだよね。
捨てられるのかと思って、
怖かったんだよね。
＼
アナタの心の奥にある本音は、
アナタしか分かりません。
それは、
自分との気持ちに対話で分かってきます。
いつまで怒りをぶつけますか？
アナタがホントに向かいたいところは
どこですか？
自分で心を深く見ていく。
そして、それを癒す。
アナタが探さなきゃいけないのは...
その奥に隠れている、
触れたくない部分です。
カウンセリングは、
それを探して、紐解いていくこと。
自分の事が分かってくると、
生きやすくなります。
分かってきます。
カウンセリングの感想です。
↓ ↓ ↓
我慢もムリもしない。
再構築、離婚、卒婚、
どれを選択するのかは
アナタが決めるんです。
その為には、自分へ問い続ける。
私、なかまきひさえが応援します。
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