こんにちは。
ほんとうの自分らしさに気づく
らしさナビゲーターの難波響子です。
本日もブログをお読みいただき、
ありがとうございます。
今日は、「自分を大切にする」
ということについて。
「自分らしく生きるには
どうすればいいですか」
と問われたら
とにもかくにも
「自分を大切にしてください」
と答えるくらい
自分を大切にすることは
自分らしい人生の基本、だと
わたしは考えています。
でも
時々クライアントさんから
自分を大切にしすぎると
自己中な人間になりそうで怖い、
というコメントを頂くことがあります。
わたし自身、そういう考えに
なった時があったからわかるのですが
真の自己中というのは、
自分を大切にするのと同じくらい
相手のことも大切にできるので
安心してもっともっと
自分を大切にして
もっともっと
自己中になっていいよ
って思います。
なんでそう思うかというと
「自分を大切にする」
というのを丁寧にやっていくとね
必ず、自分の嫌な部分とか
見たくない部分とかもちゃんと
見てあげるプロセスが出てくるからです。
そうやって、自分の嫌な部分、
完璧じゃないありのままの自分を赦して、
肯定できるようになると
目の前の人が
嫌なところを出してきたときに
相手がどうしてそうなるのかを理解
できるようになるから、
相手にも優しくなれるんですね。
逆に、
自分のこういうところがダメで
自分はあれができなくて
自分のここが嫌いで
・・・って
自分にダメ出しばかりしている人は
相手のダメなところにも
なかなかOKが出せません。
自分自身にＯＫを出せるから
相手にもOKを出せるようになる。
だから、さっさと自分を
大切にした方がいいよ～
って、ほんとーーーに思います。
あとは、自分を大切にし過ぎると
自己中（相手のことを思いやれない人）になりそうで怖い、
って心配するような人は
絶対そうはならないと思うので
そういう意味でも、
安心していいんじゃないかな～
って、思います。
ということでみなさん、
『真の自己中』
目指して、どんどん自分を大切に
していきましょう～
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