やっほー！難波響子です。
春分の日までの特別企画、
定員に達しましたので、受付を締め切りました
メルマガ読者のみなさんはじめ、
沢山のお申込みをありがとうございました！
今日は
昨日セッションを受けてくれた
クライアントさんのセッション内容をシェアします。
これまた、読むだけで参考になる人
がいると思うので、ぜひ読んでみてね！
まず、最初の彼女の望みは
「身体を軽くしたい」
だったのね。
これは、体重以外の
重さだな～
って感じだったので、
最近の仕事の状況を聞いてみたら
「とっても忙しい！」
って返ってきて。
本当は
「無駄な肉をなくして引き締めたい」
「自宅で筋トレとかしたい」
って思っているのに、
疲れてどうしてもできないのだ、と。
そんでこの後も
「自己対話も疲れてうまくできていない」
「どうしても、今は、
自分の気持ちから目を背けてしまう」
みたいに、
自分を責め立てる話ばかりが
でてきてね。
それでもっかい、
こう質問してみたの。
はい、出ました！
筋トレでもなく
ファッションを楽しむでもなく
自分と対話するでもなく
今一番何がしたいって
ゴロゴロしたいのさ。
「そんな簡単な事なんですね！」
って彼女はビックリしていたけれど
この基本的な「休む」
ができていないと、好きなことすら
楽しめなくなってしまうんだよね。
ここでだいぶマインドが
切り替わったので
さらに質問してみました。
はい、これ
とーーーーても地味なやり取りですが、
こういう、無意識で習慣化
しちゃっているもの、
みなさんの生活の中にもありませんか？
本当は好きだと思って始めたのに
もう好きじゃなくなっていること
そうするように教えられて育ってきたけど
もう自分の好みに合わないもの
自分がやっててほんとうに楽しい？
ほんとうに必要？
って、問い直したら
昔とは、全然違う答えが返ってくるかもしれない。
結局こういう
生活の中の細かな望みを叶えていくことが
大きな望みの実現に繋がっていくんだよね。
そんなこんなで
セッションが終わる頃には
彼女のエネルギーは、
だいぶ軽くなっていました。
からだが相当疲れているのに
あれもしなきゃ！
これもしなきゃ！
って自分を追い込んで
毎日それができなかったら
お前はダメだ！
って責め立てて。
そんなこと繰り返してたら
マインドデブになるよ
ってことで、
みんなもお気をつけ遊ばせ！
昨日セッションを受けてくれたAさん、
ありがとうございました！
これからゴロゴロ休みまくって
大好きなファッションをまた楽しめる
ようになるといいね
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