2019年10月のブログ|トライアスリート的ロングライド術
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トライアスリート的ロングライド術

トライアスロントレーニングとぼっちロングライドを楽しんでいます。日々の経験から役に立てる情報を発信していきたいと思っています。よろしくお願いします。

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  • 10/20 2時間街道練 ミシュラン パワーエンデュランス25Cにタイヤを変更の画像

    10/20 2時間街道練 ミシュラン パワーエンデュランス25Cにタイヤを変更

  • 10/19 3000+5000 r=1000JOG  スピード持久力を鍛えるの画像

    10/19 3000+5000 r=1000JOG スピード持久力を鍛える

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    10/16 30km JOG 江戸川サイクリングロードの状況 まだバイクで走れなそう

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    今期2度目の落車で負傷 レース1週間前はキツイって

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