10/20 2時間街道練　ミシュラン　パワーエンデュランス25Cにタイヤを変更

今日のメニュー　2時間街道練

目的　登坂も含めたコースでロードでの出力の感覚の確認

ホントは100kmコースで1200mくらい登る予定だったんだけど、家の用事でスタートが遅くなったので2時間50kmだけ。

しかも早い段階で暗くなってしまったので、ライトを点けて落ちないことを優先にゆっくりめ。

ただ、感覚的には悪くなかった。1分くらい続く登坂も300W超えで楽に登れたし、NPも200W超えた。

ローラーのパワートレーニングだと数字的には低く出るので、たまに実走して確認すると効果が実感できる。

27日の紅葉デュアスロンは渡瀬遊水地の状態を考えるとできなそうだから、効果測定に12月にエンデューロでも出ようかな。

そしてタイヤをミシュランパワーエンデュランスに換えた。

今まではパワーコンペの使い古しを履いてたからなのか柔らかめな感じ。

普段履きにはちょうど良さそう。

ポチッとして頂けるともっと頑張れます！

よろしくお願いしまーす(^^)