2024年03月のブログ|元ボクサ ー松崎、現在「松崎米菓」勤務の男の日記
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元ボクサ ー松崎、現在「松崎米菓」勤務の男の日記
太陽生命(いい会社です)に勤務しながらプロボクサーに挑戦するも、結果を残すことができずに平成28年。11月に引退
現在実家の煎餅屋「松崎米菓」で働いています。
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2024年3月の記事(29件)
思惑通り腹の減らない「食べ放題翌日」・・・「食べ放題のあと24時間断食」
ゆず庵ランチ食べ放題・・・☆9.5・・・限界まで食べる卑しさと意味
体脂肪率は10%以下が定着・・・「朝お菓子ガッツリ食い」効果というよりは活動量の増加が原因?
「白米」は好きだけど「お菓子」の方がうまい・・・腹が減ってるからと言って一気に食べないのが大事?
27日の日記・・・早朝作業からの「揚げ物」はギュギュっとやって「夕飯前間食」で食べる
「雨の中ダッシュ」を回避すべく早朝3時30分から作業・・・「朝お菓子食い」ぐらいの朝食
「松崎米菓」の作業と私の「寝るのがあまり好きではない」性質はマッチしている
翌日の「朝お菓子ガッツリ食い」の準備は結構楽しい
「しゃぶ葉」のガッツリ食べ放題で3週間ぶりの白米
ランチ『食べ放題』食欲満たし法」を上回る「朝お菓子ガッツリ食い」
「ランチ『食べ放題』食欲満たし法」のマイナスポイント(悪い点)・・・「むくみ」・満腹感が壊れる
「ランチ食べ放題食欲満たし法」のマイナスポイント・・・のつもりが新宿近辺の「食べ放題店」の思い出
「『ランチ食べ放題』食欲安定法」をやっているからこそわかる「朝お菓子ガッツリ食い」の楽さ
1週間分の麦飯炊飯・・・「おいしくないことが大事な100%の麦飯」でも「美味しさの底上げ」はする
「朝お菓子ガッツリ食い」+早朝からのガッツリ作業で「体脂肪率10%未満」で安定
14日も早朝作業・・・起きた時間に工場に行って作業できるのは好都合
早朝からの複合作業・・・ミスなくこなせたので疲労感は小さい
①12日の日記②明日は「早く起きたら」早朝から限界作業
入浴中腹筋の勧め・・・発汗できるし、ついでに腹筋を鍛えてナルシスト欲求を満たせる
「前日に食べたもの」で体重は上下する・・・「朝お菓子ガッツリ食い」は意外にも体重が増えにくい
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