2024年05月のブログ|元ボクサ ー松崎、現在「松崎米菓」勤務の男の日記
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元ボクサ ー松崎、現在「松崎米菓」勤務の男の日記
太陽生命(いい会社です)に勤務しながらプロボクサーに挑戦するも、結果を残すことができずに平成28年。11月に引退
現在実家の煎餅屋「松崎米菓」で働いています。
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2024年5月の記事(30件)
お菓子買い太郎・・・「お菓子をたくさん食っても太らない」という幸せ
「肉体労働ドーピング」で納得の数値に調整・・・朝お菓子を大量に食っても夕方に体重が減っている奇跡
「朝お菓子ガッツリ食い」を安定させるために大切な100%の麦飯
「許容」と「緩み・甘え」・・・無駄な目的・目標をもって達成しつつ生きていく
「食べ放題」後からの24時間断食の大切さ・・・安易に食べずに胃を休めて食欲を回復させる
ナポリの食卓 ☆9.5 籠原駅 食い過ぎてしまう食欲と食い意地
今日は炭水化物の日・・・ピザ食べ放題でガッツリ食べる予定
暑くなってくると早朝作業に付加価値が生じる・・・暑くなる前に作業が終わる
ナチュラル体重増加・・・「適正体重」と考えてストレスを受けないようにする
今日の「朝お菓子ガッツリ食い」・・・これだけ食って太らないのはありがたいけれど
「食べたいけど食べない」という制限はストレスになって→いずれリバウンドする
21日は早朝作業・・・「作業しながら『朝お菓子ガッツリ食い』」
「モーニングウォーキング」に向けて・・・「朝お菓子ガッツリ食い」でカロリー確保
①早朝作業連発で体調を崩しかける②人嫌い猫のココ
夕食で必ず食べる「スペシャルデザート」・・・うまいし低カロリーで栄養もある
ガッツリ甘味とオールブランは合う・・・久しぶりのオールブランの甘味食い
①またアマチュアエリートの減量失敗②早朝作業は暇つぶしにちょうど良くいろいろと好都合
腹が満ちると眠くなる・・・寝て起きると腹が減る
私の武勇伝「自転車の前カゴに子猫を入れて登校」&「服の中に子猫を隠して授業を受ける」
ハードな1週間・・・からの久しぶりに「ランチ食べ放題」へ
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