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元ボクサ ー松崎、現在「松崎米菓」勤務の男の日記
太陽生命(いい会社です)に勤務しながらプロボクサーに挑戦するも、結果を残すことができずに平成28年。11月に引退
現在実家の煎餅屋「松崎米菓」で働いています。
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誕生日翌日・・・「味の余力でキャベツを食べる」習慣
「朝お菓子ガッツリ食い」は「お菓子を食う」&「次の食事は腹を空かせてから食べる」が最重要
10日連続の「朝お菓子ガッツリ食い」をやってみての体重と体脂肪率
①ラーメンをおかずに麦飯を食べる②今日も早朝作業・・・終わったら配達で大忙し
早寝→3時30分目覚め→4時前から作業→最高気温55度(計測不能)・・・早い時間に終了
休日も「朝お菓子ガッツリ食い」・・・「塩気のある食べ物(お菓子)とキャベツを一緒に食べる」は最高
疲れで食欲は減退・・・「食べ放題ガッツリ食い」はやめて「朝お菓子ガッツリ食い」に変更
最高気温をあっさり更新・・・50度超
今年の最高気温更新・・・47度・・・「朝お菓子ガッツリ食い」の水抜き効果
今日も「朝お菓子ガッツリ食い」・・・外気温が上がる前に作業を終える
数年ぶりに見たらオールブランがかなり高くなっていた・・・「麦飯」がコスパが良い
今日は早朝から「ハイスピード煎り焼き」・・・暑くなる前に終える
「じゅうじゅうカルビ」大感激コース →カロリーの有効活用
①28日の日記②久しぶりに「じゅうじゅうカルビ」の食べ放題へ
ジュースのカロリーに関する考え方
早朝作業からの「夕飯前間食」・・・1日3食とトラとここ
「朝お菓子ガッツリ食い」の「義務」と「食欲満たし」の絶妙のバランス
「100%の麦飯でも食べたいと思うまで断食」ダイエット・・・記事2日目
「100%の麦飯でも食べたいと思うまで断食」ダイエット・・・記事1日目
今日も「早朝作業」からの「朝お菓子ガッツリ食い」からの往復ダッシュ・・・最近のトラ
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