TIME RXRで行くクライマー系オールラウンダーへの道 -198ページ目
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彩湖&アイテム紹介part2

ひらめき電球いつも仕事が遅くなり、帰りは夜10~12時の間を走っているのですが、今日は定時(17時30分)に帰る事が出来たため、彩湖によって帰ってきました。


zumi-papaの家族のための初心者自転車通勤
秋ヶ瀬橋のあたりに昭和水門があり、そこから彩湖の方へいけるのですが、18時30分に閉門してしまうため定時で会社をでないと通れません汗


zumi-papaの家族のための初心者自転車通勤

門を過ぎたあたりで撮影カメラ 夕日がきれいですねぇ~音譜
今までは電車で通勤していたので気づきませんでしたが、自転車に乗るようになってから景色を見ていいなぁ~って思うことが増えましたねニコニコ


彩湖の西側を通って南へ向かい、橋を渡り家に帰りました。早く帰れる時は少しより道して帰るのもいいですね。



本日の「ずみパパ アイテム紹介自転車」(このネタいつまでもつのだろう・・・・あせる

今日のアイテム紹介は「バックパック」です
zumi-papaの家族のための初心者自転車通勤

ドイターのスーパーバイク 18+4

自転車通勤ですので持ち物が多くなるので、少し大きめのバックパックを使っています。

中身は

1.お弁当(漏れないようにジップロックに入れてから入れていますおにぎり

2.着替え(仕事はスーツですので下着類とタオル・ズボン・ワイシャツ)今はクールビズで助かっています

3.整髪類(ヘルメットをかぶると髪がぺちゃんこになるので会社についてからヘアワックスを使ってます)

4.パンク修理セット

5.財布・携帯・セキュリティーカード(会社に入るのに必要・・・)


このバックパックは自転車用なだけあっていろいろ機能があります


zumi-papaの家族のための初心者自転車通勤

下の小さめのチャックを開けるとヘルメット止めが出てきます。

普段は使いませんが自転車置いて歩くときなんかは便利ですね。



zumi-papaの家族のための初心者自転車通勤

もっとしたのチャックを開けるとレインカバーが出てきます。

雨の日などに使用することによりバックパックが汚れるのを防ぎます(雨の日は走りませんが汗



zumi-papaの家族のための初心者自転車通勤
zumi-papaの家族のための初心者自転車通勤

エアストライプ構造になっているので背中の熱が外に逃げやすくなっています。

またハイドレーションバッグを入れることが出来ます。バックの上部に隙間があってチューブを出せます。

チューブを止めるところが肩の辺りにあります。


zumi-papaの家族のための初心者自転車通勤
ウィンドブレーカーも内蔵されています(使ったことありませんが・・・)


以上、本日の「ずみパパアイテム紹介」でしたパー


どんなことでもかまいませんので、コメント残していってください。

コメントがあると、また明日更新するぞぉって気持ちになりますので


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はじめたきっかけ

ブログ2日目です・・・。


昨日も言いましたが、先月から往復35kmの自転車通勤を始めました。

いろいろ理由があり、自転車通勤を始めた訳ですが・・・それは


1.家庭の財政難汗

  一応会社員の私は交通費というものがでます。この不景気で会社も厳しく・・・家計も厳しく・・・少しでも節約を!!

  ということで交通費を家計費に回すべく、自転車を購入し自転車通勤を始めたわけです音譜

  が・・・カタログや本を見て思いました・・・思った以上にお金がかかる・・・あせる

  まぁ~いっかぁ~。という計画性の無い軽い理由が1つ。


2.タバコをやめたい

  10年ほど喫煙をしていまして、やめたいやめたいと思っていたのですが、意思が弱くなかなかやめられませんでした。

  で自転車を買う代わりに、煙草をやめて、その分のお金を毎月返済に回すぞぉむかっ

  と勢いでいってしまった訳で・・・後には引けなくなりました。おかげで禁煙を始めて1ヶ月半が経ちましたよ禁煙


3.そもそも自転車に興味があった

  もともと欲しいなって思ってたのですが、仕事も忙しくて乗る暇ないだろうし、買うお金もないし・・・ってことで諦めていたのですが、会社の後輩がかっこいいロードバイクで会社に来たのがきっかけで火がついてしまいましたメラメラ


そんな理由で始めた自転車通勤ですが、これが非常にGOODグッド!

最初は距離も結構あるし、きついかなって思っていましたが片道(約17km)を40~45分ぐらいで行けますし、朝運動するおかげなのか、朝から体調良く仕事ができますね。帰りも走るので適度な肉体的疲労感で寝つきがいいです。(仕事は精神的疲労が多いので・・) で朝の目覚めもいいですチョキ雨の日は自転車に乗れないため、シャキッとせず自転車乗ってきた日に比べると体と心の切れがいまいちだなぁ~って感じるほどです。

妻には「人が変わったみたい・・・」と真顔でいわれましたよぉ・・・ガーン


あまり文章書くのは好きじゃないので写真紹介へ(o^-')b


zumi-papaの家族のための初心者自転車通勤
部屋に保管しています。今は子供が小さいので使ってない部屋があるのですが、いつかは追い出されてしまいますカゼ


zumi-papaの家族のための初心者自転車通勤
ヘルメット、グローブ、サングラスです。基本的に白、青、黒で統一してみました。サングラスはスペアレンズ付にしました。私コンタクトなのでサングラスがないと目が乾いて乾いて・・・目


zumi-papaの家族のための初心者自転車通勤

ペダルは105です。お財布と相談しこのあたりに落ち着きました。


zumi-papaの家族のための初心者自転車通勤
シューズはシマノのSH-R086Wというものでサイズは41です。私は足の甲が低めなのでナロータイプにしましたがこれでも少しゆるい感じがしてます。中敷を購入しようかと検討中(=妻と商談中w)です。


あまり、一度に書きすぎるとネタがすぐなくなりそうなので今日はこの辺で・・・。


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初投稿

家族のため自分のため(こっちが本命)お酒を控え、禁煙をし、その分でロードバイクを購入し、自転車通勤(往復35km)を始めた埼玉在住の30代前半パパ(妻1子3)です。


安月給でお金は無いけど、愛する家族と自転車がある!!

ということで、大した知識もないし、お金もありませんが、日々の出来ことを自転車中心に書いていこうと思っています。


自己紹介などは後回しで(いいのかなあせる


まずははじめに買ったのは・・・



zumi-papaの家族のための初心者自転車通勤

とにかく何もわからないので本を買ってどんなものがるのか見てみよう!!

見てビックリしました・・・高い・・・高い・・・100万とか・・車買えちゃいますよぉ

とにかく隅から隅まで見て値段とデザインと・・・(あとはわかりませんガーン

で選んで購入した自転車が↓です


FELT F95 チームイシュー


zumi-papaの家族のための初心者自転車通勤

本当に見た目と値段だけで決めました汗

予算が10万円ぐらいだったのでこのあたりが限界でした・・・。


はじめてのロードバイクなので十分かなって思ってます。

デザインも好みですしニコニコ

なにより、すっごく気に入っています(これ大事ですよねはてなマーク) 家に帰ってくると乾拭きしてますよぉドキドキ


明日も仕事ですので今日はこの辺でパー

今後は自己紹介&自転車紹介を中心に少しずつ書いていこうかなって思ってますので、よろしくお願いします


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テーマ別に目次を作ってみました

検索しやすいようにテーマごとに目次を作ってみました。


+初心者ずみパパのアイテム紹介

  ・自転車

  ・バックパック

  ・ウェア

  ・

  ・ディスプレイスタン(兼ワークスタンド)

  ・ウェストバック&ディスプレイスタンド

  ・チェーンクリーナー

  ・フロアポンプ

  ・ウェストバック

  ・自作道具箱&携帯ホルダ

  ・インソール

  ・ディグリーザー

  ・ボトルケージ

  ・スプロケ保護

  ・スペアチューブ

  ・パンク修理パッチ

  ・サングラス

  ・携帯等取り付けバンド

  ・赤クリート、黄クリート

  ・ライト

  ・ヘルメット

  ・自転車通勤アイテム

  ・バイクウォッシュ

  ・アーレンキー

  ・ウィンドブレイクライトジャージ(パールイズミ)

  ・フラットシーマタイツ

  ・パールイズミのヒカル

  ・インナーウェアー

  ・パワーバー&パワージェル

  ・アームウォーマー

  ・レッグウォーマー

  ・冬服

  ・冬用グローブ(二重使用)

  ・チェーンクリーナー交換パーツ

  ・ウォームキャップ

  ・シューズカバー

  ・上下ウェア(Diquigiopanni)ヤフオク

  ・チェーン & チェーンカッター(シマノ用)

  ・

  ・ブレーキシュー

  ・チェーン取り付け便利グッズ(自作)

  ・サドル(Selle Italia SLR KIT CARBON FLOW)

  ・カーボンシューズ(SIDI ERGO2 CARBON)

  ・TIME ERGO FORCE ハンドル

  ・カーボンボトルゲージ

+初心者ずみパパのメンテナンス紹介

  ・タイヤ空気の入れ方

  ・シューズ・クリートセッティング

  ・シューズ・クリートセッティング(正確編)

  ・ビンディングペダルのテンション調整

  ・サドルセッティング

  ・ヘルメットの掃除

  ・STIレバー位置調整

  ・フロントディレイラー調整

  ・フロントディレイラー調整(簡単編)

  ・フロントディレイラー注油

  ・リアディレイラー調整

  ・リアディレイラー調整(簡単編)

  ・リアディレイラー注油

  ・ブレーキ調整

  ・ブレーキ調整(ストローク&注油編)

  ・ワイヤー注油

  ・ホイール脱着方法

  ・タイヤ・チューブ交換方法

  ・バーテープ交換

  ・軽い拭き掃除

  ・チェーン&スプロケ掃除

  ・スプロケ掃除(再)

  ・ブレーキシューの掃除

  ・雨の後のメンテナンス

  ・ハンドル位置調整(高さ)

  ・ブレーキシュー交換

  ・フロントホイールベアリングのメンテナンス

  ・リアホイールベアリングのメンテナンス1

  ・リアホイールベアリングのメンテナンス2


+ずみパパのインプレッション

  ・TIME RXR ULTEAM in 荒サイ

  ・ペダル性能の違い(動画)

  ・BORAホイールの回転性能(動画)

  ・カンパSレコードの握った感じ(動画)


+ずみパパの簡易オーバーホール掃除  

  ・簡易オーバーホール掃除1【ディレイラー取り外し】

  ・簡易オーバーホール掃除2【ブレーキ取り外し】

  ・簡易オーバーホール掃除3【FD掃除&注油】

  ・簡易オーバーホール掃除4【RD分解掃除&注油】

  ・簡易オーバーホール掃除5【ブレーキ掃除&注油】


+初心者ずみパパのテクニック紹介

  ・ペダリング

  ・ボトルの飲み方

  ・後方確認

  ・グリップの握り方

  ・上り坂での姿勢

  ・上り坂でのペダリング


+初心者ずみパパの豆知識

  ・ルート作成web

  ・バーテープ

  ・予備タイヤと空気入れの持ち運び方法

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