簡易オーバーホール掃除4【RD分解掃除&注油】 & 乗れません
本日もご訪問頂きありがとうございます、ずみパパです
昨日から右目が調子悪く、白くくもって見えます。
普段はコンタクトをしているのですが、眼球が汚れたのかなって思っていました。
今日病院へ行って診てもらったら、目の内側が白くなっているとの事・・・
原因はよくわかりませんが、目の外側じゃなくて内側に問題があるようです。
とりあえず炎症を抑える目薬をして、また明日病院へ行きます。
コンタクトしないとまったく見えないので、しばらく自転車で外を走ることはできそうもありません
普通のメガネじゃ、前傾姿勢すると上目づかいで前をみるのでレンズから目線がずれるし・・・。
はぁ～、ただでさえ細い足がもっと細くなっちゃう・・・
とはいっても食わねばのこのコーナー
「本日のずみパパ昼食紹介
」です
今日は久々のずみママ手料理です（夕食ですが
豆腐ハンバーグです
紫蘇がさっぱりで、さらにヘルシー
今のずみパパには最高の料理です。
本日の夕食は・・・
・・・
「シマノのデュラエース級
」です
最近体脂肪が増加中なのでよかったです。
みなさんは何級でしたか？
ずみママのブログはこちらです
ずみママのクックパド（お料理紹介）はこちらです
http://cookpad.com/kitchen/1112647
興味のある方は是非ともご覧ください
本日は昨日に引き続きこのコーナー
「ずみパパのメンテナンス紹介
」です
本日のご紹介するメンテナンスは
「簡易オーバーホール掃除4【RD分解掃除&注油】」です
リアディレイラーを分解して掃除していきます。
はい、いつものように文才がないので写真メインでいかせていただきます・・・
リアディレイラーを外します。
ドロドロ・・・
普段はチェーン掃除のとき軽く拭いているのですが、やっぱり汚れが溜まっていくんですね。
まずはプーリーを外します。
アーレンキーで反時計回りに回すと緩みます。
プーリーを外したら外した順番に並べます。
こうすると組み立てるときにわかりやすくなります。
プーリーは2個あるのですが、上側と下側で異なりますので、取り付ける際に逆にならないように気をつけます。
パーツクリーナーで綺麗にしていきます。
ウエスで拭いていきます。
綺麗になったら組み立てます。
プーリーを組み立てたら、ネジを締めます。
ネジの先に少しグリスを塗ります。
はい、完成。
きれいになりました
しばらく置いて乾かします。
乾いたら注油していきます。
プーリーの回転部分に注油します。
上の調整ネジ部分も注油しておきます（錆防止）
写真にありませんが裏側のプーリーにも注油します。
変速の可動部分にも注油します。
写真には写っていませんが内側にもあと2箇所注油箇所があります。
可動部分以外に調整ネジ2本にも注油しておきます（錆防止）
注油が終わったら余分な油分はふき取っておきます。
これでリアディレイラーの掃除は終わりです。
あとは・・・ブレーキとフレームとケーブル交換ぐらいかな・・・
「簡易オーバーホール掃除5」に続く・・・
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