夫を好きになり過ぎると、失うのが怖い。
この生活がずっと続いてほしい。
そんな想いを抱える人の、「愛の適温」とは？
婚活カウンセラーが選ぶ、結婚がわかる１００冊シリーズ
４３冊目
「夫婦間における愛の適温」 向坂くじら
≪本の内容≫
詩人の向坂くじらさんによる、夫や義実家、友達、仕事関係の人、作文教室の生徒さんとの関わり、夫婦の暮らしの中で感じたことを描いたエッセイ集、ときどき詩も。
夫婦間における愛の適温とは？
「わたしもそう思っている」と感じる部分が多いエッセイでした。
夫がいなくなるのが怖い。
夫に何かをしてあげたい。
毎年、春がやってくることにホッとし、この生活が続くことを願う。
そんな生活の中でたどりついた向坂さんの「愛の適温」の答えは、わたしにとっては目からうろこが落ちるような考え方でした。
うーん。そうなの？ わかった。やってみる。
愛情を押しつけるのではなく、わたしの愛を表現するための方法として、心がけてみました。
そうしたら、すごくうまくいったように感じました。
少なくとも、わたしは。
夫も幸せそうだった、気がする！
「夫婦間における愛の適温の答え」がなんなのかは、エッセイを読んでいただくとして……。
ありがとう。とお礼を言いたいです。
新しい価値観をくれる
誰かに対して「うーん」って感じたり、心がなんだかモヤモヤしたり。
だけど、その気持ちの正体がわからなくて、言葉にできないことってありますよね。
わたしが心理を学んで心からよかったと思えるのは、この考え方を学べたことです↓
人が悩む原因は固定観念にあるが、固定観念は自分にとって当たり前すぎて気づけない。
最初は意味がわからなくて、「でも、まぁ、そういうものなのかも？」と思っていました。
それが固定観念に気づけた瞬間だったんだと思います。
こうして「自分の中になかった新しい価値観」を得ることで、心のモヤモヤがだんだんくっきりとしてきて、「あぁ、こういうことを感じていたんだな」とわかるようになってくるのだと思います。
向坂くじらさんは大学で心理学を専攻し、実践的に心理学を使い、人や自分の心と向き合っています。
詩人といえば、感性が豊かで、感覚を言葉にしているというイメージを持っていました。
そんな面もあるのかもしれないけれど、向坂くじらさんは作文の教室をされていて、論理的に考え、論理を人に説明するのが上手な人です。
だからこのエッセイに登場する新しい価値観も、スッと入ってきました。
寛容さと正しさ、どちらかを諦める
本棚の組み立て時に失敗し、家を傷つけてしまった向坂さんに、旦那さんは「やってしまったものは仕方ない」という寛容さと、「でも、気をつけてって言ったよね」という正しさを見せます。
ちなみにこの家は旦那さんが親せきから譲り受けたもので、家全体が形見なのだそう。
故意ではないとはいえ、大切な家を傷つけても怒らない優しい人でよかった……と思うではないですか！？
なのに、向坂さんは逆ギレします。
「寛容さと正しさ、どっちも取ろうとするな。どっちか諦めろ！」
この部分を読んだときは、「おいおい、なんでやねん！」と思ったけれど、どっちかを諦めろと言われた旦那さんが放った言葉に、「本音はそうだったのか」とびっくりしました。
寛容さが嘘だというわけではなく、それも旦那さんの愛情や優しさだとは思うのだけど。
このパートを読んだときは、「自分にもそういうところあるのかな？ どうだろう？」とそこまでピンとはきていなかったのですが、この後にドラマ「婚活１０００本ノック」第７話を見て、「あ！ こういうことか！」って気づきました。
→この回
綾子が山田に都合のいい女扱いされていることに我慢の限界がきて、「ノリで適当に言った言葉が、誰かの人生左右するくらい重要になることもあるんだよ」って言った場面。
都合のいい女扱いをされても寛容でいたのに、正論で山田に反省させようとする綾子。
まさしく、寛容さと正しさのどちらも取ろうとしている。
だけど、山田の心には響かない。
こうやって、自分ではない人がとった言動を見るとか、文章から新しい価値観を得ることで、自分の気持ちがわかることがあります。
自分の気持ちがわかれば、悩みや苦しみから解放される行動や方法が自然と見えてきます。
もしも自分が綾子の立場だったら、「楽しかったけど、好きだったけど、都合のいい女はイヤだわ」と気持ちが冷めてしまうかもしれません。
気持ちは簡単に割り切れるものではないから、少し時間がかかるだろうけれど……
自分の中で気づいてしまった気持ち、出してしまった答えのほうに、ちょっとずつ進んでいくんじゃないかな、と思います。
だからこそ、新しい価値観を得ることは大事なのです。
そんなわけで、新しい価値観を教えてくれるこのエッセイがおすすめです。
まだ理解できていない部分があり、ときどき読み返したいなと思いました。
婚活カウンセラーが選ぶ、結婚がわかる１００冊
１．この人と結婚するかも
２．スパルタ婚活塾
３．消滅世界
４．私たちがプロポーズされないのには１０１の理由があってだな
５．夏休み
６．怒り
９．愛する人に。 △
１６．かわいい夫 ♡
３３．くらやみガールズトーク ※取扱注意
３６．オリーブの実るころ ※取扱注意
４１．水歌通信 △
♡＝幸せ・喜び
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無印＝ダーク
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マインドフルネスでストレスを軽くする方法を発信する公認心理師（心理カウンセラー）です。
婚活１０年の経験から婚活カウンセラー、マインドフルネスインストラクターとして活動しています。
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