マルチ・キュレーターのSOWAKAです。
今回は『習慣』についてお話したいと思います。
皆さんは、何か『習慣』にしている事ありますか？
知人にとてもスタイルの良い子がいます。
その子に
「そのスタイルをキープする為に何かしているの？」
と、良くある質問をしてみました！
すると
「私、無駄な動きが多いんだよね〜！」
との回答が返って来ました。
なるほど〜！
美意識の高い彼女
意識してキープを、しているから
何もしていない訳でもない。
かと言って、自分が苦になってないから
努力している自覚があるわけでもない。
だからこその、無駄な動きと言う回答！
嫌味のない完璧な回答！と思ってしまいました（笑）
きっと彼女にとっては『習慣化』されているから
なんて事ない動作！
でも、私から見ると
歩き方がキレイだし
時間がある時は、ウォーキング！
階段や立っている時には、
周りが気付かない程度に足上げ！
この彼女にとっては、普通の事。
到底マネ出来ない。。。
『継続は力なり』って訳ですね。
では、誰もが無駄な動きをすれば、
憧れのスタイルになれるのか？
もちろん、やらないよりは、
やった方が良いかもしれませんが（笑）
やらなくちゃいけない！
やればこうなる！がそもそも違います。
例えば。。。
＊お金を揃えて財布に入れるとお金が入ってくる。
＊トイレ掃除をするとお金持ちになれる。
＊◯◯を食べると健康寿命が伸びる。
＊ピンクの物を持つと恋人が出来る。
＊一日３分やるだけでダイエット効果あり。
＊これを聞くだけで英語がペラペラ。
など。。。
やりたい！と思ってこれらをやれば
成果は、あるかと思いますが、
そうではなく、これらを
『無意識』に『習慣化』している人が
成果を生み出している訳です。
お金を揃えて入れる方は、自分の財布事情を把握し
お金を大切にしているので、無駄な使い方はしていません。
トイレ掃除など無心になると新たなアイデアが生まれ
次なる企画・企業展開をするからお金が入ってくる訳です。
健康で長寿な方は、自分の好きな物を食べていて
気付いたら、◯◯を食べていただけです。
ピンクの物を持つと良い訳ではなく、
身なりに気を付ける、見られている！
と言う意識が大事な訳です。
ダイエットも仕方なくやって
ストレスでその後、食べてしまったら意味がありません。
勉強も集中しないと頭に入って来ないですからね。
無意識レベルの『習慣化』をやっている方だけが
成果を生むカラクリなのです。
皆さんにも自分だけの無意識にやっている
『習慣』があるかと思います。
ぜひ、顕在化してみて下さい！
きっとそれは、＃２１でお話した
『パーソナリティ』
自分だけの『アピールポイント』
にも、なりますよ！
〜＃２７〜
『無意識の習慣が、自分を作る！』