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あなたの世界が変わる
心を軽くするUMIカウンセリング
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＠871ndrne
光が強ければ強いほど、闇は深い。（濃い）
これは自然界の中でも当たり前のことです。
夏の日差しと冬の日差しでは、影の濃さが違います。
実生活で 光 というと、
ポジティブ、
明るい、
優しい
人から好かれる
仕事の成功
などなどが思い浮かびます。
自分が良しとして、人に見せたいもの、光を当てたいもの、です。
闇というと、
ネガティブ
罪悪感、劣等感、
妬み、嫉妬
怒り
人生の失敗
人から嫌われる、
などなど、
味わいたくなくて、自分の中から追い出したくなるようなもの、です。
さて、この光と闇、
自分の中に半々あるのがバランスが取れています。
光が強すぎても、
闇が濃すぎても、
どこか、崩れてきます。
光が強すぎると、
（闇を心から排除しすぎると）
闇の部分を周りの誰かが担うことがあります。
真面目で、常識的で、曲がったことの嫌いな両親の子どもが
犯罪を犯したりします。（極端な例ですが）
成功して、光り輝いている人の周りには、その人を裏切る人が現れます。
頭に浮かぶあの人の他にも、身近な人に裏切られた話は耳にしたことがあるでしょう？？
会社のお金を持ち逃げされた、とか、
信頼していた家政婦さんに金品を取られていた、とか。
また、周りが表さなくても、自分が怪我をしたり、病気をしたり、
光の中から急に闇に放り込まれることもあります。
どうしてこんなことが起こるのか？
それは、私が思うには、
闇 ＝ 悪いもの として、排除しているから、です。
良い人の心の中にも、闇の部分は必ずあるはずで、
そんな感情を持ってはいけない、
そんな風に思う私を見たくない、と、やっていると、
心の中に、どんどん闇が溜まっていき、
いつか、それらが悪さをするのです。
いい人すぎる人が生きづらいのはここだと思います。
闇の部分が、そんな、私も私と認めてほしい！！と、言っているのです。
自分の半分を無視していたら、人生はうまくいかなくて当たり前です。
自分の中の闇との付き合い方は、
ただ、認めるだけでいいんです。
私にもこんな黒い感情があったんだな、と、
良いとも悪いともジャッジせず、ただ認めること。
ポジティブネガティブ、
明るい暗い、
良い人悪い人、
全部自分の中にある、と、認めることです。
そうするとね、
自分が安心するんです。
ダメな自分でもいいんだな、
嫉妬深い自分でもいいんだな、
暗い自分でもいいんだな、
人と同じように出来ない自分でもいいんだな、
どうかな？？
こんな風に、闇の部分に光を当ててあげて、
ただ、認めるだけで、
自分の中が統合されていって、
もう、周りがそれを表現しなくてもよくなります。
自分が体を痛めることもなくなりますよ。
ポジティブでいなくちゃ、
いい人でいなくちゃ、の強い人ほど、
これをやってみてくださいね。
いつだって自分は自分の味方
自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
三輪みかのカウンセリングの特徴
初めてとは思えないくらい話がしやすい。
思い込み、思考の癖を見つけるのが得意。
宇宙（意識）の法則、心の仕組みなど、説明がわかりやすい。
UMIの手法を使ってメンタルブロック解除をする。
栄養（藤川メソッド）の相談ができる。
LINE電話を使って、顔出し不要でお話ができる
終わった後は心が軽くなる。
フォローやいいね、励みになります。
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