こんにちは。
こじれた関係を整えます。
なかまきひさえです。
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今の自分の心の状態は、
自分で選んで進んできた結果なのです。
楽しいって思えているのなら、
それも自分の心のあり方次第。
悲しい、辛い、私ばっかり…
そう思って嘆いてしまうのも、
ぜ～んぶ、自分次第なんです。
自分のおかげ、
そして、
自分のせいなんです。
一旦、そう思ってみたら
どうなると思いますか？
そうすると、
自分次第でどうにでもなる…って、
思えてきませんか？
バツ２の奥さまとよく話をします。
その内容は…
いつも、自分の辛かった話です。
離婚になった原因は、
全部、相手のせい…
暴力、仕事をしない、浮気…
辛い思い、怖い思い、苦しかった。
って、話で続きます。
私は結婚したくなかったけど、
相手が話をどんどん進めて、
相手の親が家まで用意して…
断れなかったのは、
どんどん話を進めた相手のせい。
相手の親のせい。
断われなかった自分に
意識を向けることがありません。
そして、話は続きます。
娘さんがいる人はいいわよね。
私は息子だけだから、
男の子は家に寄り付かないからね。
孫でもいたら、
私はシアワセだったのに、
一人じゃさみしいから、
誰か一緒にいてくれる人を探そうって
思ってるのよね。
自分のさみしさを
誰かに埋めてもらおうとする。
お医者さんをしている息子さんがいる。
仕送りしてくれる息子さんがいる。
歩ける足がある。
運転もできる。
それなのに、その方が見ているのは、
昔々、過去…ばかり。
そして、まだ訪れていないこれから先のこと。
過去を嘆いて、先の人生に不安を抱き、
今の状況の不満が止まらない。
70代の歳の女性です。
これは全部、自分で選んできた道なのですね。
”どうして、過去の話ばかりしちゃうんでしょうね”
辛かった、苦しかった…
それを分かって欲しいんですね。
頑張ったんですね。
辛い思いをしたんですね。
怖い思いをしたんですね。
その言葉が欲しいのです。
それを他者から言ってもらえるのを
期待している。
「この辛さは誰にも分からないはずよ」
そうやって、話を聴いてくれる人に
有無を言わせない。
自分が不幸だった話をして、
相手を支配しようしてしまうのです。
本人に自覚はありません。
無意識にです。
自分の辛かった気持ちを
自分が受け止めて、
それを癒すことが自分で出来ない。
だから、それを周りに求めるし、
自分の今の状況を、
周りのせいにしてしまうのです。
起こっている出来事、
自分の今の状況は…
ぜ～んぶ、自分のせい。
そう思えると、
自分でどうにかしようと
覚悟が決まります。
自分の人生の舵を取るのは、
自分でしょ？
自分の不快な気持ちをいつまでも、
相手のせいにしない。
ぜ～んぶ、自分のせいだからね。
その為には、自分へ問い続ける。
私、なかまきひさえがサポートします。
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