こんにちは。
なかまきひさえです。
旦那さんから無視された。
旦那さんが不機嫌。
再構築の最中なのに…
どうしよう。
あからさまな態度に、
傷つくし、悲しくなりますよね。
再構築をくじかれそうになる。
旦那さんも
ずっと、不機嫌でいたり、
無視してると、
疲れちゃうはずです。
無視するという態度で、
アナタを意識しています。
不機嫌な態度を取る事で、
アナタの様子を見ています。
でも、それに振り回されないように、
旦那さんが不機嫌でいる事、
許してあげましょう。
／
不機嫌な態度でいたいんだね。
うん、わかったよ。
邪魔しないよ。
＼
旦那さんに、何があったのかは、
わかりませんが、
その理由がなんであれ、
不機嫌を選んでいるのは
旦那さんです。
それを阻止せず、
否定したり、
理由を聞くこともせず、
なんでそんな態度を取るの！
って、思っちゃいそうな時には、
その時には...
自分に意識を向けてみる。
旦那さんの態度を見て、
感じてる自分の感情を
そのまま受け入れる。
悲しくなるよ。
怖いよ。
どうしたらいいの。
それがマイナスな感情でも、
そのまま受け入れてみる。
そうやって、自分に意識を向ける。
何を私は感じてるんだろう。
私はどうしたいんだろう。
私は...
私は...
そう、アナタが自分の感情を知る事。
アナタはアナタの感情と向き合う。
そして、
旦那さんは、
不機嫌でいさせてあげてください。
／
何でイライラすんの！
私に当たらないでよ！
＼
って、
思ったりするかもしれませんが、
大きな、深い気持ちで、
イライラすることを
許してあげる。
これもアナタから差し出す
愛なんです。
時には、
イライラするよ。
だって人間だもの～
我慢もムリもしない。
再構築、離婚、卒婚、どれを選択するのかは
アナタが決めるんです。
私、なかまきひさえが応援します。
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