オハヨーゴザイマス
肉野菜炒めでご飯にしました～
お肉は厚切り豚肩ロース肉を使いました。
お野菜は人参とキャベツデス。
味付けは塩・胡椒・鶏ガラの味付けデス。
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ホンマグロの剥き身のおぼろ～
「本まぐろの剥き身のおぼろ」の作り方デス。
「本まぐろの剥き身のおぼろ」「まぐろおぼろ」「ホウボウのアラdeおぼろ」
「キハダマグロのアラのおぼろ」「真鯛のおぼろ」「ビンチョウマグロのおぼろ」
飛び魚のさつま揚げ焼き～
土鍋ごはん～
豆腐・長ねぎ・油揚げのお味噌汁～
