ハマグリカレーとまめカツ～

オハヨーゴザイマス

みゅうみゅう家のハマグリカレーでご飯でした～

「蛤カレ～」の作り方デス。

「蛤カレー」「蛤カレ～」「蛤カレー」「エビとアサリのカレー」「ホンビノスカレー」

「ハマグリカレー」「蛤カレー」「エビピラフとアサリのバターカレー」

まめカツ～

「まめカツ」の作り方です。

豚肩ロースブロックを角切りにしています。

「船弁　豆カツ」「まめカツ」「船弁　まめカツ」「お肉屋さんのまめカツ」

「お肉屋さんのまめカツ」

真鯛のカマのごまどれ春雨サラダ～

トースターで焼いてほぐした真鯛のカマと熱湯で戻した春雨と

ごまどれを混ぜ混ぜしました～。

「ツナと春雨のごまどれサラダ」「水煮とちくわのごまどれ春雨サラダ」

レタス・キュウリ・

ニッスイ　速筋タンパク 香ばし焼かまのサラダ～

速筋タンパク 香ばし焼かま

わかめスープ～

「わかめスープ」の味付けで、

今回はごま油たらり～のはしませんでした。

具材はわかめ・長ねぎ・白ごまデス。

「ラーメン醤油スープでわかめスープ」

「セブンプレミアムのラーメンスープあっさり醤油で わかめスープ」

「油揚げとわかめスープ」「わかめスープ」「わかめスープ」「わかめスープ」

「わかめスープ」「生わかめスープ」「小松菜ワカメスープ」「ワカメスープ」

「わかめスープ」「ワカメスープ」「ワカメスープ」「わかめとキャベツのスープ」

「九条ネギとワカメのスープ」「ワカメと卵のスープ」「小松菜とワカメのスープ」

「シイタケとワカメスープ」「ワカメスープ」「ワカメスープ」「ワカメスープ」

デザートの苺(紅ほっぺ)～