ついに24週目に入りました
妊娠24週のお腹
妊娠23週のお腹
写真では分かりづらいですが、お腹が少しずつ膨らんできました
▼これまでのエコー写真やお腹の写真は以下から見れます。
週別のエコー写真と産婦人科検診の記録（過去記事）
妊婦の症状と胎児の成長過程（更新中）（過去記事）
赤ちゃんも本当に活発によく動いていて1時間に一度は必ず元気にポコポコ、ウニョウニョ動いています
（たまに中から引っ張られて痛い
）
（たまに中から引っ張られて痛い）そして24週に入ってから、これまでお腹があまり出ていなかった私に大きな変化が2つありました
一つ目は、赤ちゃんのおしっこを感じたこと
その時は23w6dで日付が変わる数十分前に感じたことなのですが、突然下腹部にいる赤ちゃんがブルブルブルと一瞬お腹の中で震えたんです
「これはまさかのおしっこ
」
」赤ちゃんがおしっこをした後は震えることがあって一部の妊婦さんは感じることがあると以前どこかの本で読んだことを思い出し、本当に一瞬バイブレーションがお腹の奥で鳴ったような感覚でした
二つ目は妊婦さんに見えなかったお腹が急激に大きくなったこと
いつの間にか子宮がお臍の上まで来て足元やデリケートゾーンまでもが見えづらくなってお腹が丸くなってきました
私の場合、元々妊娠前から毎晩食後は食事と一緒にお腹に入った空気と水分が溜まりやすく、妊娠していないのに妊婦さんみたいにお腹が丸くパンパンに膨れる体質でした
しかも私は新陳代謝も悪く、汗がまったく出ない体質で、かつ乾燥肌で喉も乾燥するので水分を人並み以上に摂ります（といっても1日2リットルくらい）そのせいか一度に排出できない水分は夜中に起きて最低3回程トイレに行く羽目になり寝不足にもなる悪循環
しかも私は新陳代謝も悪く、汗がまったく出ない体質で、かつ乾燥肌で喉も乾燥するので水分を人並み以上に摂ります（といっても1日2リットルくらい）そのせいか一度に排出できない水分は夜中に起きて最低3回程トイレに行く羽目になり寝不足にもなる悪循環それに加えて、体内に入った空気もゲップとして出すことが私の場合は困難なため、下から体外へ排出されるのですが翌日になるとお腹がペッタンコで昨夜の妊婦さんのようなお腹だったのがウソみたい
でも24週からは異なり、不思議なことに24週に入ったその夜くらいからやたらお腹に空気が溜まり、体を起こして水を飲んだり、寝返りを打てないくらいの痛みで動けない状態でした
そしてその翌日である昨夜も空気が異常に溜まり、酷く大腸が破裂しそうな痛みと胃の圧迫感で眠れませんでした
（旦那は夕食に出た大豆の摂りすぎと言っていますが
）お腹もパンパンで痛いのにガスを出すことができないので腸が張り裂けるのではないかと本気で思ったくらいです
（旦那は夕食に出た大豆の摂りすぎと言っていますが）お腹もパンパンで痛いのにガスを出すことができないので腸が張り裂けるのではないかと本気で思ったくらいですでも、最終的に翌朝になると痛みは引いていて鏡を見ると朝は通常ペタンコのお腹がこの日から珍しくお腹が大きくなった気がキープしていた体重も0.3〜0.4kg増えて51.6〜51.7kgに
（あまり体重が増えないのも母乳が出にくくなるので、今栄養価の高い物をたくさん食べて4ヶ月後の出産までにあと標準の5キロは増えてくれるかな
）
キープしていた体重も0.3〜0.4kg増えて51.6〜51.7kgに（あまり体重が増えないのも母乳が出にくくなるので、今栄養価の高い物をたくさん食べて4ヶ月後の出産までにあと標準の5キロは増えてくれるかな）その翌日（昨夜）も念のため鏡でお腹を確認してみるとやっぱり少し大きくなってる
24週の平均身長は30〜35cm、
体重は550〜750gです。 大きい
（ちなみに23週の平均身長は30cm前後、
体重480〜640gで私の先週のエコー検査で胎児の体重が598gで標準でした
）
）ガスが溜まって体外に出されない不快さと息苦しさや痛みは少しありますが、これはもしやガスが溜まっているだけではなく赤ちゃんが実際に成長して大きくなっている証拠なのかもと感じ始めています
と感じ始めていますまた報告します
▼以下は私が妊娠中に便秘解消に毎日食べていた太らないおやつです。食物繊維たっぷりで便秘気味の私でも一日１、２回すっきり
（もちろん食べ過ぎはいけませんよ〜！）
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オーガニックのイチジク（ドライフルーツ）※無添加、非遺伝子組換え、砂糖なし
オーガニックのキヌア…ご飯やカレーに混ぜて食べています。（下痢を起こすので一日200gまで） オーガニックのデーツ（ドライフルーツ）※無添加、非遺伝子組換え、砂糖なし タイガーナッツ…痩せるおやつと言われ、ゴボウの14倍の食物繊維がある→詳細はこちら（過去記事） 麻炭パウダー…タイガーナッツ同様、道端アンジェリカも飲んでいたデトックスやお通じが解消する。麻炭を小さじ一杯をお水などと混ぜて飲むとすぐに効果が現れる 食べる小魚…こちらは食物繊維というよりカルシウム摂取に食べています |
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