おはようございます
今日もお忙しい中、
私のブログを読みに来てくださり
ありがとうございます
これ以上、
何かを頑張る必要はない。
大きく何かを変える必要なんてない。
人と比べて、
自分を卑下する必要はない。
人は人。
自分は自分。
大谷翔平さんよりも
野球が下手で、
自分を卑下するのと一緒
↑
この例え…正しい
笑
見た目も中身も、
誰ひとり同じ人はいないんだから…、
人それぞれ、
得意なこともあれば、
そうじゃないことがあるのが
自然
できることもあれば…
できないことだってある
それが自然だよ。
だから…、
自分が出来ていない所や、
無いことだけに、
意識を向けて…、
「私はダメだ…」
「もっと頑張らないと…」
なんて思う必要はないんですよ
あなたのできている部分、
素敵な部分、
あなたが持っているもの、
必ずあるはずなので…、
そこを意識を向けて、
たくさん自分を、
認めてあげてくださいね
この、
自己受容こそが…、
グリーフを抱えた時や、
困難に直面した時の自分を、
支えてくれるものなのです
これ以上頑張らなくていい！
もう十分だから…。
だから…、
今の、ありのままの自分を、
認めてあげてください
さぁ！！
今日もゆったりとした気持ちで…
ケセラセラ〜、
なるようなるさ〜、
の気持ちで…
生きて
いきましょう
私のブログは、約9年前に…
風邪すらひかない
超健康なサーファー旦那が
悪性脳腫瘍グレード４
神経膠芽腫を
発症した時からを書いています。
現役ママナース（看護師23年目）
グリーフカウンセラー
グリーフケアアドバイザー
心理カウンセラー
自己肯定感アップカウンセラー
薬膳アドバイザー
かずママのホームページ
本を出版しました
ピッコマで漫画配信中
大切な人を亡くし…、
絶望感に襲われ、
「人生終わった」と感じ、
自死まで考えていた絶望未亡人が…
どうやって生きてきたのかを
赤裸々に綴っている…、
『３０代絶望未亡人
這い上がり物語』です。
初めから読んでくださる方はこちらから
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