こんにちは。
夏ネコです
またまた月曜日がやってきましたね。
私は今日は仕事終わりに
宝塚遠征中のakokoさんと
ご飯に行ってきますワクワク
明日は明日で、会社の役員さんと
私が今いる事業所の女性社員との
食事会があります
そちらも楽しみ
飲み放題付11,000円の懐石を
激推ししたら通った。
ヤッホーイ
そして明後日は有休
とったどーーーー
ところで、ところで、
最近、学ぶのが楽しい
わたくし夏ネコ
この週末も学びの機会がたくさん
金曜日:
スタエフ交流会@zoom
土曜日:
サクッと知りたい新NISA説明会
日曜日:
超意識覚醒計画!豊かさの解放セミナー!
(イイネ!つけて下さっててピンときた)
何でも興味あるやん
な人ですね、ハイ。
オンラインで学べちゃう
便利な時代になりましたなぁ~
てなワケで、
スタエフ交流会の自分的
備忘録を残しておこうと思います。
「スタエフ交流会」という名前だから
スタエフでやったのかとお思いかと
思いますがzoomで交流会でしたYO
なんで備忘録を残そうかと思ったかと言うと、
とっても濃いい時間だったからです。
時間も21時~22時半までの予定が
23時40分とかもっと?
というくらいになって!
それくらい実のある時間でした
スタエフ歴が浅い方~
3年されている方(しかも3人)まで
いらっしゃったのですが、
みなさん、色々と培ってきたものや
そこから見えてきた事とか
惜しみなくシェアして下さるんです
・自分の息の音が入ってしまう時の対策
→購入もできるけど手作りで対策もできる
・ミキサーを使うと効果音がつけれたり、
ラジオ風にもできる
・BGMはググれば無料で色々ある
・最初はこれで始まって、最後はこれで終わる
というような型を作るとやりやすい
・ライブの時はただのお喋りだけではなく
何かちょっと学びになる事を入れる工夫
・ゲリラライブで誰も来なくてもテーマを
もって話せば、アーァイブとして使える
とかとか…
他にも色々あったけど
今、思い出したものを書いてみました
そして、私の参加動機でもある
何でみんな、ブログとかスタエフを
やっているの??
という、目的がない為に
モチベーションが上がらない私の
質問にも答えて下さったりして
とても有難かったです。
こういう質問はその意図が伝わらないと
不快にさせてしまうかもしれないので
少々難しいですが、
皆さん、答えて下さって嬉しかったです
その後、
こうして縁あって出会わせていただいた
皆さんのスタエフを聞いてみたりした
のですが、
やはりそこでも学びがあって、
もっと聞いてみたいので、
忘れないように皆さんの
チャンネルをここに残そうと
思います
皆さんも良かったら聞きにいって
みて下さいね
今回、主催して下さったお二人
■すみらさん
「起業副業フリーランスを目指しているあなたへすみラジオ」
■ひめこさん
「40代主婦ひめここれが私の生きる道」
参加メンバー
■akoko さん
「akokoのワクワクゼミ」
■まり さん
「まりチャンネル」
■ふみ さん
「upbeatチャンネル」
■ぷにこ/ミドフォー双子ママ さん
「ミドフォー双子ママのゆるゆるラジオ」
■加藤雅己 さん
「光と闇の狭間」
■水野あゆは さん
「愛着カウンセラー、離婚カウンセラー」
■なかあき さん
「なかあきチャンネル」
スタエフ歴3年の強者
■zabo さん
「もっと!週末のポッドキャスター」
■シン
「組織心理士 しんの"スタートライン"チャンネル」
そして私(笑)
■夏ネコ
「夏ネコチャンネル」
11/3(金)まりさんとスタエフライブ
するとかしないとか・・・
主催のすみらさん、ひめこさん
参加されていた皆さん、
ありがとうございました
では~
こんにちは。
夏ネコです。
学びの秋ってことで
さっき10時~13時まで
花凛さん主催の
ゆるまなライブを視聴させて
いただいていました。
花凛さんの詳細記事はこちら
アーカイブはこちら。
今回はその記録です
9名の方から学びのシェアをしていただける
ライブで、それぞれの方から一文字ずつの
発表がありその9文字をつなげて
キーワードにするとプレゼントがある?
とかだったのですが、
途中からほぼ答えが分かったのだけど、
お一人めの時が分からなくて
8文字にしかならない。。。と
なったりしながらもww、
楽しく、学びを得られる3時間でした。
まずは、
素敵な企画をしてくださった花凛さん、
発表された皆さん、事前の練習から
発表までお疲れさまでした。
学びのシェアをありがとうございました
ゆるまなライブスケジュール
10:00-10:20
盛り上がるスタエフライブの作り方
毎日ライブ配信中 まやたろうさん
・毎日スタエフライブを続けつコツは?
20:55~毎日している。
2年間ライブをしているが、個人情報は出していない。
小さい嘘も自分につかないようにしている。
無理に人に合わせないようにしたり。
・人間の悩みの9割は人間関係
その逆は?と考えた。
1割を人間関係にすると考えたら、
それは孤独が発生する、という考えに至った。
どちらかの対策をするしかない。
孤独の対策か、人間関係の悩み9割を対策するか。
どっちが楽かと考えたら孤独の方が明確で
分かりやすいと思った。
ハッキリしているとラクだと思った。
人が何を思っているかは分からないので
そういうことで苦しみたくないのであれば
自分に小さい嘘もつかない。
孤独という悩みは発生するが、自分の中で
処理できる。
・(花凛さん)
盛り上がる空気作りが上手な方なので
まやたろうさんのチャンネルに聞きにいって
体感を!
ここでのキーワード一文字めを
聞き逃した夏ネコ!
(アーカイブで確認しました)
10:20-10:40
住職の妻が語る!もっと楽に生きる
ためのコーチング脳の作り方
元国語教師で住職の妻
アラカンライフコーチakokoさん
・緊張しているが、前日にまやたろうさんが
「明日は楽しみましょう」とメッセージくれた。
そういうところから場作りをされているのかも。
・コーチングとは
何かを教えるのではなく、本人が能力を
持っていると信じてコーチが色んな角度から
質問することによって、その人自身が
気づいてない潜在意識、気付きを引き出して
その人の目標に届かせたり、課題解決や
現状とのギャップを埋めるお手伝いをするのが
コーチング。こちらから答えを言ったり、
アドバイスしたりというのとは違う。
セルフコーチングというのもある。
目標達成や課題解決には
まず、自分を知り、自分の現在位置を知る事が
大切なので、コーチングに興味がある人は沢山
いるだろうなと思っています。
私もめっちゃ興味あります。
・得度(とくど。僧侶の資格をとること)を
していて僧侶の妻であるakokoさん。
浄土真宗では亡くなってすぐに浄土に
行っているという考え。
亡くなった方を通して仏の声を聞く。
人間の生とはこんなにもあっけないもので
あり、命は必ず尽きる。
人はいつか死ぬと皆思っているが、
今日、明日に死ぬとは思っていない。
生きている私たちの命は限りがある、
大事に生きていくんだよというメッセージ。
倶会一処(くえいっしょ)という、
今はしばしの別れで永遠の別れではない、
共にお浄土で会いましょう。という考えがあり、
それに救われた事がある。
友人の生まれたばかりりの赤ちゃんが
亡くなった時にショックをうけた。
その時にその考え方を学んでいたことで
とても救われた。
・違う視点で物事を見る
何か相手に腹立つ事を言われた時に、よく相手の
立場になって考えるという事が言われるが、
腹が立っている時にそれは難しい。
そんな時に、その相手ではなく、
尊敬している人や素敵だなと思う人
(ロールモデルという)だったら
こういう時どう考えるかな?
という視点を持つと良い。
または、色んな障害をとっぱらって
3年、5年、10年後のなりたい自分になった
自分だったら、今の自分にどう
声をかけるだろうという
視点を変えた質問をいくつか自分に
投げかけると今まで悩んでいたところから
パっと視野が広がる事がある。
岡目八目(おかめはちもく)
「第三者の方が的確に判断できること」
私もよくこれを思っていて
例えば社畜まりさんならどういう見方をするかな?
と思い浮かべてみたりしています。
・コーチングや、浄土真宗での学び、沢山のその他の
学びがクロスしていく。それが面白い。
akokoさんのたっくさん!の学びの蓄積と融合から
生まれるコーチングは唯一無二だと思います。
私もakokoさんとの交流で学ばせて
もらっていきたいと思っています
10:40-11:00
手抜き・ズボラでも再現可能!
おうちご飯を3秒で格上げする秘密
ローリスク・ミドルリターンで
生きる時短アラフォーワーママあすさん
・いつも100均のお皿ではなく、陶器市で
出会った素敵なお皿、気持ちが上がるものにする
・ふりかけ系を上手に使う
パセリ、バジル、青のり、ごま、かつお節…
かけるだけで格上げご飯に仕上がる♪
黄色の料理の上に緑のふりかけが合う。
カフェご飯風になる。風♪ってのが結構大事★
私もパセリやごまをよく振りかけてます♪
買ってきた餡かけ肉団子にごまをふりかける
だけで見た目が全然違います♪
バジルは本物のバジルもほっといたら
どんどん育つのでリアルバジルが
めっちゃ便利ですね。
11:00-11:20
顔出しなし&人見知りでもできる!
SNSで好きな人と繋がる方法
ブログ読み専歴10年のミドサー
ワーママ(育休中)まりさん
・読み専でできること・・・イイネ!をつける。
イイネをつけつづけて、次はコメントしてみる。
11:20-11:40
脳科学研究者に学ぶ!何歳からでも
始められる脳力の育て方
脳科学×心理学研究者
ワーママえいこさん
・脳は自分で休めないから、
意識的に休めてあげる必要がある
・脳を長く使っていけるように脳ケアしよう
甘いものも良い。朝に取ると美容健康にも
影響少ないと思う。
11:40-12:00
ここだけの話を相談をされる私が語る!
相手の心を開くための「聴く会話術」
32歳フルタイムワーママ未知花さん
・信頼を得るためにやってること
戦略的にやってるわけではないけど、
相手の事を素晴らしいと思っている、
敬意をもっているということを意識的に
相手に伝える事が関係を深めるコツ。
伝えないと伝わらない。
・聴く、が大切。相手も自分の事を知ろうと
してくれていると思ってくれる。
8割聞く。自分が話すは2割のイメージ。
人によっては喋りたい人、聞くのがラクな人が
いるので心地いいところを探る。
・欲しい情報があれば、その内容について
知りたいレベルの自己開示をまずする。
(例)何県何市何町に住んでいますか?を
知りたいなら、自分が何県何市何街に
住んでいるんですが…と自己開示する。
私も同じような事を思ってるんですが、
改めて意識させてもらえました♪
・(花凛さん)
情報発信やビジネスをやろうと思っている人は
同じようなことは既に沢山の人が言っているし‥
と思わず、自分のフィルターを通す事で
唯一無二のものになるので、発信すればよい。
12:00-12:20
すり減る婚活はもう終わり!
婚活界の闇に負けずに活動を続ける
ためのフッ軽力の磨き方
婚活迷走歴4年ミドサーOLさぴさん
・疲れがちな婚活のパワーの源は?
何かのついでに婚活をする。
行きたいお店にいくついでに婚活する。
「このお店に行ってみたい」と
お願いする練習にもなる。
男性からしてもどこでも良いです、と言われて
頑張って探してガックリ、不機嫌になられるのは
可愛くない。それならここに行きたいと
自分から提案してくれるのは有難い。
女性も嬉しい、喜んでる女性に男性も嬉しい。
・出来ちゃうんだけどあえて休む時間を作っておく。
出来るからどこまでもやっちゃうから。
・最初はお酒なしのカフェだけとかで良い
お酒、3件めくらいまで行けちゃう。
盛り上げて楽しい時間を提供できちゃったりする。
…何の慈善事業??
時間とお金が無駄。無駄にカロリーを摂取するのも嫌。
コミュニケーション能力が上がるが、
何のために?!?!となる。
めちゃくちゃ共感しました。婚活に限らず、
色んな事に通じる話しですよね。
私もあえてやるのをやめて今に至ります(笑)
やめるのも勇気がいりましたが、
やってみたら案外しっくり。
自分が本当に望んでることを知っていく
きっかけにもなったと思います。
12:20-12:40
忙しい中でムリなく夢を叶える
ための継続力の磨き方
通勤&勤務時間14時間以上の
理系ミドフォーOL室屋みきよさん
・継続するこつ
やりたいことの優先度を上げるためにやっているのは
目標を低く設定する。ブログを月に1記事書く!
達成できたらまた繰り返す、繰り返せたら少し
目標のレベルを上げる。
・目標は基本、月間で設定するが日に落とし込んだり、
2ヶ月にしたり。とにかく自分に甘く!
・とりあえず継続しなかれば分からないと
思うからとりあえず3年やってみることが多い。
それでやめたのがテニスや懸賞。辞める時にも
納得感がある。
・副業をしたいと思う時に感情と環境が敵になる。
家に帰ると大好きなゲームもあるし。
ハードルをさげて、楽しいという感情を味わう事で
繰り返しできる仕組みを意識している。
・スタエフでも2分喋るという小さな目標で
トライしている。なるべく数値化してはっきりした
目標を設定するようにする。(理系ぽいです♪)
とても参考になりました!
みきよさん、ありがとうございました。
12:40-13:00
営業トップセールスから学ぶ!
結果を出す人の最強の学び方
女性管理職育成アカデミー主催
福元はるさん
・声をかけてもらったら、基本乗る!
誘いを受けたらその人の配信などを見るし
それが学びになっている。
変な人のアンテナは立っているのでw、
それ以外は間口を広く!
・自分から誘うことがあまりないからこそ、
誘われた時に乗っておかないと。と思っている。
・体調管理を一番の優先順位に置いている。
お金と時間をかけている。毎朝45分の
ウォーキングと息子の週一水泳で自分もやってる。
・忙しい中でやっていく中で意識している事
(花凛さん)
パワーを奪う人を置かないようにしている。
・副業をやるにあたり意識してること
量×心
量と心が動くこと!
改善などは苦手なので量をやる。
量でカバー。
量をやることで質があがる。
自分の感覚が上がる、動くものしかやらない。
・全てが体力ありき
管理職は能力でなく体力
【花凛さん総括】
やっぱり出しましょう。
出さないとなんにも始まらない。
てことで、
議事録?w書き上げたところで
美容院に行ってきまーーーーす
ではー
◎日時∶10月15日(日)14:00〜16:00
※最大2時間
◎開催方法∶zoom
※顔出しでの参加をお願いします。
※お名前はニックネームでOKです。
◎参加費用∶3,000円(税込)
◎お問合せ先
こんばんは
国税庁がさきほど公表した去年の「民間給与実態統計」によりますと、去年1年間の民間企業で働く人の平均給与は458万円で、前の年より2.7%増加しました。
2年連続の増加で、現在の手法で推計し直した2014年以降で最も高くなりました。
業種別の平均給与では「電気・ガス・熱供給・水道業」が最も高い747万円だった一方、「宿泊業、飲食サービス業」が最も低い268万円でした。
また、正社員の平均給与は523万円で、パートやアルバイトなど非正規雇用の人の平均給与は201万円でした。
ボーナスの平均も前の年より4.2%増えた72万円で、2014年以降で最も高くなりました。
国税庁は給与が増加した要因の1つとして、「コロナ禍からの脱却が考えられる」としています。
先日卒業した1年コミュニティ「イージークマ」
そろろそ次期コミュニティの案内が始まるよ。
気になる方は登録してメルマガを待て
こんにちは
FP梓さんの株女子交流会@大阪に
参加して来ましたよ~
参加費をどうするとか、
講師の方の資料や謝礼の打合せ等々…
梓さんと色々と打合せしたりして開催したのも
とても良い経験であり、
良い思い出
そして、
実はその時に作ったのがこの
夏ネコのアカウントなの
(実はその前は別アカでやってて…
美容医療の記録とか書いてたので一新したというワケ)
皆さんとの交流用、
そして
他府県から来られる方の為に、
道案内を載せたくて
その為に作ったのがこのブログ。
その時の道案内の記事(懐かしい)
実はこの記事が未だにアクセス数上位っていうね…
そんなこんなで
この時に出会った皆さんと、
未だにブログで繋がっていたり、
リアルでも
ヌン活やランチをしたり。
その時に選択した行動が
予想もしない未来に繋がっていったりするもので、
それは良くも悪くもね(笑)
(皆知っているよねw
私は悪いこともあったよ)
こんにちは
一週間が終りましたね。
そして早くも9月の一週めも終わった!
と、言いつつ土曜出勤中の夏ネコです。
編集途中のこの記事を
いい加減世に放出せねばと思った次第。
今週は真夜中のblog更新から
はじまり、、(→★)
結局寝たのは朝の4時でした
流石に日中、仕事ははかどらないし
眠いしで…
途中、スルメをかじりながら
必死で目を開けて
乗りきりました。
職場にスルメがあることも
仕事中にかじってることも
どないやねんと突っ込んでおきます
そんなこんなで、夜はお楽しみの
ハタラクマさん主催のイージークマという
コミュニティでご一緒している
今年、38年の教員生活を定年退職された
ご飯へ~
お店はこちら!
事前にメニューを見てこられてたakokoさん。
別のお料理も
美味しそうだったよね~
と楽しみにして下さってたのが伝わってきて
嬉しかったです
私とまりさんは2杯めも
ビール。
そしてせっかくなので3杯めは
紹興酒のロックにしてみたのだけど
・・・まさかの
お酒はあまり飲めないからと
1杯めからソフトドリンクだった
akokoさんも紹興酒の、
しかもロックを注文しだした‥!
その好奇心旺盛な感じが
まさにakokoさんという感じで
素敵なんです
(結局、お口に合わなかったようで
ほぼ、飲んでなかった)
多分ね、
我々3人の共通点は
好奇心旺盛ですね。
楽しそうに見られがちな
メンバーかもしれませんね。
(実際そうでなくても)
それでいて若干アバウト感を
感じるのも共通点かも
だからか?
この組み合わせは何だか
めっちゃ気楽です(爆)
そして話題は色々で…
寝不足の上、酔っ払いながら、
よく覚えてたなぁ…
と我ながら思う、トピックスはこちら。
・まりさんの娘ちゃんの写真を見せて貰った
・まりさんの大学時代のネタになるバイト話し
・投資の話し
・まりさんのイージークマ卒業式後のお楽しみな過ごし方
・花凛さんの新講座の話し&皆さんのレポが早い、
内容濃い件
・akokoさんの愛犬ちーちゃんの存在が
お金の使い過ぎ防止の抑止力になっている件
(あまり不在にしているとちーちゃんのお世話
ワンオペになる旦那さんの機嫌が悪くなる)
・宝塚のチケットの取り方色々
・宝塚用語「ムラ」ってナニ
・akokoさんのお気に入りブログの話し
(こっそり読んでみようと思います)
・夏ネコの好きなニューハーフのお店の話し
(いつも言ってる気が)一緒に行く人増えてきた?
行きたい人ご一緒にどうぞ。
・勇気をだしてチン○発言
この通り、
話題は次から次へでしたの
akokoさんが、
最近、夏ネコがブログを更新していたり、
他の方の所で名前を見かけたりすると
凄く嬉しくて、
他の人にも夏ネコの面白さが伝わってるーと、
嬉しくなる
と言って下さったり、
前日寝不足の私の帰りと自転車を
心配して下さり、向こう何日かの
大阪の天気を調べて下さったり、
もう、なんと
有難いことか
そしてまりさんに
こんな素敵なものを
見せていただきましたよ
まりもさんからの書と
ちゃばしさんの北海道お土産企画で当選したペン
(実はここで皆さんの該当記事を掲載したり
してたんだけども、投稿直前に全部消してしまう
という惨事があり、、、
ここから先も省略して復元しております。
もう号泣やで。こんなん。)
循環しているというか、
皆さんを感じれてほっこりしますね
まりさん