元高校教師で、お寺の住職の妻でもある 

ライフコーチの桜井あきこ

(akoko)です。

コーチング&カラーセラピー&手帳で

あなたの人生を応援します


 先週末に大阪で

交流会ついでに

今年の宝塚観劇納めをしてきました




今週末は

宝塚観劇なしの東京遠征



メインイベントは

昨年から

ワクワク(やりたいこと)リストに

書いてる

東京ステーションホテルの

アフタヌーンティー






いつもお世話になってる

 yukoさん

の未来手帳シェア会で

訪れることができましたよだれ



その他の日も

ヅカ友Mさんと

ベルばらの世界のカフェで

ディナー🍽️






話が弾んで、

デザートや大きなカップに

入ったお茶🫖は撮りそびれ




オンライン講座の懇親会では

新宿の居酒屋🏮で

初めましての方々と乾杯🥂


ホッケが美味しかった🐟



お話ししたいなと思っていた

いつも知的なSさんと

帰りの電車が一緒で


かなーり酔っ払った彼女と

めちゃくちゃ話が弾み大笑い😆



と、いつもはほぼひとりで

観劇して

ランチ🍽️やカフェ☕️を楽しむ

ことが多い遠征ですが


2025年最後は、

会いたい、話したいと

ワクワクリストに書いていた方々と

たっぷり話せて


宝塚観劇はしなかったけれど

上野公園の美術館や

神社⛩️も行けて

大満足な旅になりました



印象派展@国立西洋美術館



神田明神




日比谷のイルミネーション



こまつ座の「泣き虫なまいき石川啄木」@新宿


20年前によく行っていた粥餐庁@新宿



そして

最後の最後に、

新幹線の待合室にカバンを忘れて

新幹線のホームに並び


発車1分前に慌てて取りに戻るという

大ピンチ


たまたま、新幹線の発車が数分遅れた

ため

予定通りに乗れました


多分ダメだろうと思いながらも、

諦めずにエスカレーターを走った❓わたし

えらい👏

 



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出発の朝も、あたしのササミ準備するの
忘れてなかった?


ちーちゃんは6kg超えのビックチワワなんだから
そんなちいさなことは、こだわらない!

 
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カラーセラピー、コーチング、

カラーセラピスト養成講座


などのお問い合わせは

こちらから


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先週末は今年最後の大阪遠征


メインイベントは

kunicoさん主催の日報部のリアル交流会


夏の

東京交流会は参加できなかったので

年末の大阪に


主催のkunicoさんが

「ゆっくりできる」と

さがしてくれたのが


大阪駅から程近い

阪急レスパイアホテルのレストラン



実はこのホテル、

わたしが退職して間もない頃、

自分へのご褒美に

宝塚星組「1789」のチケットプラン

で宿泊する予定だったホテル



台風の影響を受けそうだったので

念のため新大阪に前泊した

翌朝


ウキウキして訪れ

荷物を預けた数分後に

「公演中止」

の連絡がきて

宿泊も中止になってしまった

残念すぎたホテル



おまけに帰りの列車🚃で

うたた寝したら

橈骨神経麻痺(とうこつしんけいまひ)

になり

2ヶ月ほど左手が麻痺してしまう

という悲劇もついてきて


悲しい思い出のホテルでした

   ↓



しかし、


今回のリアル交流会が楽しくて

美味しくて


悲しい思い出を

ワクワクに描きかえてくれました



kunicoさん

みなさん


ありがとうございましたニコニコ






せっかく大阪まで来たので


大劇場の雪組公演は

観ないけど

宝塚ワシントンホテル

連泊し


お気に入りの武庫川が見える部屋



・宝塚花組「ゲーテ」@梅田芸術劇場

・礼真琴コンサート(ライブ中継)

・山口祐一郎&friends@梅芸ドラマシティ


を観劇してきました飛び出すハート






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あたしが1歳の時、
そんな悲しいことがあったのね


あの時は
ちーちゃんにたくさん癒して
もらいました。
ありがとうね

 
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今週に入って一気に寒くなり

積もりはしなかったけど

初雪もふりました


初雪の翌朝、

旦那が門徒さんのお宅のお庭になっている

柚子を十数個いただいてきました




新鮮で、目にも鮮やか


早速実を絞って、

皮を刻んではちみつにつけて

お湯割りした

レモネードならぬ柚子ネードを

作りました



でもお味がイマイチ


そこで、

先週自宅でアロマとファッションの

企画を開いてくださった

 yukoさん


が出してくださった

アイス柚子ネードの

レシピを尋ねたところ



朝方だったのに、

すぐに丁寧なお返事をいただきました飛び出すハート


 yukoさんのレシピは

皮を煮沸させる

ひと手間かけてありました



さすが👍



あたたかい日が続いていたので

ひとしお寒さが厳しく感じられた日だったけれど


鮮やかな柚子のレモンイエローに目も喜び

柚子の香りが漂う柚子ネードに

鼻も舌もそそられ


何より

門徒さん

そして

 yukoさんのおかげで

心はポカポカの1日になりました




「ゆず」ってスマホに打つと、

元宝塚花組トップスターの

柚香光さまと変換されるのも

嬉しい😆


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あたしは、酸っぱそうで
舐めなかったけど、美味しかったんだ


何ごとも経験
次はぺろぺろしてみる?

 
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先週の日曜日、

11月の未来手帳シェア会を

zoom開催しました



まりさんラブラブ

てこさん音譜

ふみさんラブラブ

夏ネコさん音譜


が参加してくださいました


みなさん

「お話ししたいなぁ」

と思っていた方々で


ワクワクしながら

当日を迎えました



11月のテーマ

「繋がる」

についてのワーク

やりたいことリスト

のシェア



「繋がる」については

共通した部分もありつつ

それぞれの捉え方の視点が興味深く



「やりたいことリスト」は

真似したいものがいくつもあり


豊かな時間を過ごすことが

できました


ありがとうございました




また、開催後


まりさん


てこさん。


が早速ブログに書いてくださり

未来手帳シェア会を

2度楽しみ

振り返る

ことができました



ありがとうございますニコニコ




来年も未来手帳シェア会を

開催する予定です


あなたもタイミングがあえば

ぜひご参加ください



扶桑社出版の「未来手帳2026」

販売中です



 


わたしは「白」を購入しました


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あたしは「りんご」と「ささみ」を
くれる人と繋がりたい


もう繋がってるよ!

 
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先週

わたしの開催する未来手帳シェア会に

毎回参加してくださる

まりさん が

超多忙のなか

11月の未来手帳シェア会の記事を書いてくださり、


    ↓        ↓        ↓



わたしもやっと昨夜ブログを書きました


https://ameblo.jp/ako-36/entry-12919957038.html





おかげさまで、

参加のお申込みをいただき

満席になりました


ありがとうございます😊

 


昨夜の記事にも書きましたが、

10月から

朝活タイムがあるCITTA手帳講座に参加しています



本日も講座があったんですが、

そこで


やりたいことを叶えるには

「時間の交換」が必要


という話を聞き

目から鱗



時間は24時間しかないのだから、

予定を減らして

やりたいことをする


わたしの場合は

「ダラダラ録画見ながらしているゲームの時間」を

「睡眠」に交換し、

早起き習慣をつけます!





今回の未来手帳シェア会は


ワタナベ薫さんの「未来手帳2025」

を使用しますが


扶桑社出版の「未来手帳2026」

販売開始しています


わたしは、「白」を購入しました




お申し込みはこちらから


↓         ↓

 

 



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あたしは「散歩」を「こたつでくつろぐ」時間に交換しようかな


気持ちはわかるけど、
デブまっしぐら
チワワじゃなくなります!

 
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