結婚している人たちが羨ましい?結婚していない私は不幸せ・・・それって本当?今すぐ幸せを味わおう♡今まで=過去がどのようであっても大丈夫♡「今」この瞬間から、未来のストーリーを自由に決めて新しい現実を創っていこう♡
●幸せなご縁を紡ぐ引き寄せセラピスト♪
CPM公認セラピストShieri(しえり)のブログへようこそ
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秋山まりあさん考案CPM(100%自分原因説)で、ミドサー(アラサーとアラフォーの間)だった彼なし、出会いなしだった私が、理想通りの素のままいられる夫と恋愛成就し結婚♡ ⇒100%自分原因説とは・・・♡
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こんばんは
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
CPM公認セラピストのShieri(しえり)です
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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公式Lineできました♡
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先日、
結婚願望はあるけれど、
いざ、婚活を始めようかと
考えているけれど、
何から始めればいいかわからない・・・![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
婚活の始め方ってどうすればいいの?![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
という方に向けて、
私自身やっておいてよかった~![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
と思っていることなどを
の記事に書きました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
今日は、
出会いが欲しい、恋人が欲しい、
結婚したい!婚活する!婚活中!
恋愛だけではなく、
仕事でも、お金でも、人間関係でも、家庭のことでも、
どのような時でも
「今」の心の在り方が
今これからの現実(未来)に
関わっているので、
ずっと幸せ続くを味わう大前提の
心の在り方・心構えについて
書いていきます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![雲でハート型に見える太陽の写真](https://stat.ameba.jp/user_images/20200312/23/happyluckykirakirasmile/92/33/j/o1080108014727128020.jpg?caw=800)
自分のことを客観的に知る![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
「今」のあなたの心の状態を知る・認める![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
私は、
クリエイティブパワーメソッド(CPM)
100%自分原因説を知って、
最終セッションシートを受け取った翌日、
彼(現在の夫)に出会いました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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夫に出逢った時の記事はこちら
イメージしていたことはこちら
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ミドサー(アラサーとアラフォーの間)だった私は、
結婚したいけど、
恋人もいなくて、
結婚の気配がない・・・
約7年お付き合いしていた彼とお別れしてから、
恋愛ってどうすればいいんだっけ?
![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
どうしたらうまくいくんだ?
![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
(↑これって、
うまくいかないことが前提になってしまっているのですが)
いろいろな経験を経て、
気が付いた時には、
恋愛・結婚する!
それが自然なことではなくなり、
恋愛・結婚は、とてつもなく難しいもの
そうなるためには、
色々な方法を試さなければいけない・・・
恋愛・結婚していない自分は、
ダメダメ・・・
自分のどこがいけないのだろう?
何を良くしていけばいいのだろう?
私には、
恋愛・結婚できない私はダメダメ
=恋愛・結婚出来ている人は、すごくて、
そうはない私はダメダメ
(=恋愛・結婚している人が上で、
そうでない私は下)
そういう思い込み(思考・信じ込み)が
出来上がっていました
![付けまつげ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/416.png)
クリエイティブパワーメソッド(CPM)
100%自分原因説をご存じの方は
ご存じの通り、
自分の現実には、
すべて、自分の送り出していた思考が
反映されています![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
例えばですが、
私のように、
恋愛・結婚出来ている人は、すごくて、
そうではない私はダメダメのように思い込み(思考)
そのままの
気持ち・感情を感じることを続けていると、
どんな未来が待っていると思いますか?
例えばですが、
恋愛して・結婚したとしても、
その後も、
妊娠・出産子育てしている人は素晴らしくて、
そうではない場合は、
ダメダメと心の奥で思ってしまったり、
子育てもして、仕事もしている人は素晴らしくて、
そうではない場合は、
ダメダメと心の奥で思ってしまったり、
場面や事柄・登場人物を変えて、
同じパターンで、
時には、自分は素晴らしいと感じるけれども、
自分はダメダメと感じることを
繰り返してしまうことでしょう・・・
もっと~して欲しい
もっと~したいけどできない
いつまでたっても
満たされない気持ちを
自分以外のものから、
何かを得ようとしたり、
埋めようとしたりと、
自分以外のものに
何かを求め続け、
自分に不甲斐なさを感じたり、
周りのせいにしたくなって、
いつまでたっても
その気持ちが埋まらないことに
怒りを抱いたりして、
心が満たされない
不満な状態を味わうことが
続いてしまうかもしれません。
今まで感じてきた気持ちが、
「今」という現実を創っています![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
今これからは、
同じような現実ではなく、
心が満たされた状態がずっと続く
新しい現実がいいなぁと思った場合は、
今この瞬間から
心が満たされている状態を
味わっていけばいいので、
まずは、
「今」のままの
このままの状態の
あるがままの
あなたのことを
そのまま丸ごと受け止めて、
認めてしまいましょう![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
「今」自分がどんなふうに感じているのかを
自分の心の中(気持ち・感情・思考・思い込み)を
そのまま受け止めて(認めて)、
「今」感じている気持ちに
ダメダメと
ダメ出しをしたり、
否定したりするのではなく、
「今」のあなたの行動や容姿などに
ダメダメと
ダメ出しをしたり、
否定したりするのではなく、
「今」このままの
自分の心の状態(気持ち・思考)も、
自分自身の在り様も、
「今」自分自身が
このままの状態、
あるがままの状態を
そのまま受け止めて(認めて)、
このままで素晴らしい!
私は素晴らしい!と
自分自身に伝えて、
自分のことを
あるがまま丸ごと
受け止めて(認めて)しまいましょう![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
出会いも恋愛も婚活も結婚後もうまくいく・・・
恋愛成就後も幸せ続くマインド![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
1,自分も周りも認める![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
100%自分原因説(CPM)では、
自分の現実には、
すべて、自分が送り出していた思考が現象として
現れているので、
周りの人は、
自分の持っている思考を表現してくれている人で、
周りの人=自分と考えます。
どんなことでも
優劣をつけたり、
批評をしたりしていると、
自分が思考したこと(感じたこと・感情・思い込み)が、
そういう気持ちを感じる機会が多いほどに、
自分の現実には、
反映されていきます
←思考の雫をイメージ♡
時には、自分が素晴らしいけれど、
周りの人はダメダメで、
自分はダメダメで、
周りの人は素晴らしい
のように感じる現象が、
今これからの現実の中でも、
繰り返され、今これから先も
続いていってしまいます。
そうならないためには、
自分を丸ごと認めてしまいましょうと
書きましたが、
周りの人も自分の思考を表現してくれている人なので、
周りの人のことも、
あるがまま、そのまま
認めてしまえばいいのですね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
2、自分を褒める・周りを褒める![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
周りの人は、自分の思考を教えてくれている人・
自分が持っている思考を教えてくれている人で、
周りの人=自分
自分のあるがままも、
周りの人のあるがままも認めて、
自分は自分で素晴らしい、
オンリーワンの存在
周りの人一人一人は素晴らしい、
オンリーワンの存在
みんな素晴らしい(みんな丸ごと合わせて自分)
と受け止めて(認めて)しまいましょう![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
そして、
どんなあなたも(自分も)
素晴らしいよ!ということを、
自分にも、周りにも
伝える(=思考を送り出す)ことを
意識していきましょう
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
どうすればいいかは、
ご存じの通り
素晴らしい!
輝いている!
今日もかわいい!
笑顔がステキ!
楽しんでていいね♪いいね♪
ナイスアイデア♪
褒める!
決めて、
褒めるを習慣にしていると、
自然に
自分も周りも褒め合って、
あるがままを認めあって、
みんな優しい~![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
気付いた時には、
そういう世界にいた!
という日が来ます![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
最初は、
1人につき5つ褒めるとか、
決めてやってみるのも、
意識が向いていいかもしれませんね♡
自分なりに
意識してやるが習慣になる工夫
しっくりくる方法を
楽しみながら決めて(選んで)みてね~
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
3、「今」を満たして、やみくもにではなく、決めてから動く![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
私は、
CPM個別メールセッションを受けて、
自分自身の心に深く向き合い、
自分のこと、
自分=周りの人 のことを
どんなふうに思っていたのか
(気持ち・感情・思考・思い込み)知り、
不要だと気づいた思い込みは、
チェンジして、新しい行動にチェンジしながら、
今これから先の未来で、
受け取りたい現実を決めて、
楽しみながら、
目の前のことに夢中になって、
新しい思考を送り出していけばいいとわかったので、
「今」のままの自分もOKして、
焦りから行動を起こしたり、
ジタバタしなくなり、
毎日を満たすこと
=「今」を満たすことに
集中するようになりました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
自分のことも、周りのことも、
認めている時もあれば、
認められない時もあったりしたし、
いろんな気持ちを感じたことに対して
どんなふうにその気持ちを扱うか、
認められなかった時もあったし、
あれ?なんだかうまくいかない・・・
モヤモヤ・・・
どうすればいいんだっけ?
という場面もあったし、
どんな気持ち(思考)を感じてもOKって
なっている時も、
なっていない時もありました。
完璧じゃなくてOK♡
完璧を求めなくてOK♡
意識するようにしていけば大丈夫![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
意識するを続けていけば大丈夫![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
私の場合、
この記事に書いていることを
自然にやっている場合は、
トントン拍子に
思い描いた通りの現実を受け取ってきた!と
言えるのですが、
結婚以降、
あれれ?
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
なんだかスルッといかない?
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
と思うような場合は、
周りの人=自分って認めたくない!
「今」満たされていない!
というような気持ちにシフトしてしまっていて、
面白いほどに、
上手くいかない~と感じる現実を
体験してきました
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
なので、
見出しに、
「今」を満たして、
やみくもにではなく、決めてから動く
と書きました
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
私自身が、この基本を
どうだったらいいか
決めずに、
なんとなくで行動していた時・・・
なんとなく
紹介された方と会ってみたり、
なんとなく、
合コンに参加してみたりしていた時は、
どんな人と出会いたいか、
一緒にいたいか、
一緒にどんなことをしたいか決まっていなかったし、
毎日が
満たされているとは
とても思えませんでした
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
100%自分原因説(CPM)を知って、
メールセッションを受けながら、
どんな人と出会いたいのか、
どんなことをしたいのか、
書き出して決めて、
寝る前に、
セッションのワークや
ニヤニヤ、デートのイメージを味わってみたり、
通勤中も
歌を聴きながらニヤニヤイメージしたり、
料理を作りながら、
彼と料理を食べるイメージをしたり、
一人の時に、
鏡を見ながらご飯を食べてみたり、
ワクワク
思考の送り出しイメージもしながら、
規則正しい生活をして、
身体もエネルギー満タン状態にして、
やりたい美容などは取り入れて、
「今」を満たすこと
目の前のことに集中・楽しむことを意識して、
暮らしを楽しむことを意識して
過ごしていたら、
予想外の流れ・形で
夫と出逢って、
戸惑うほどにスピーディーに現実が動き、
4、「今」を満たす![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
自分にも周りの人にも周り全部に感謝![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
「今」を満たすと書いたのですが、
「今」満足している~
「今」すでにとっても幸せ~
を感じている状態から
始めたことは、全部うまくいく![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
気付かないうちに、
結婚すれば満たされるとか、
パートナーがいれば満たされるとか、
こうなりたい!が、
満たされるためのものになっている場合、
今これからどうなるかは、
この記事の前半に書いた通りです
![付けまつげ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/416.png)
そうなったらイヤだなぁという場合は、
今までの思考パターンを選ばないと決めて、
「今」すでに幸せ~を味わっていきましょう
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
方法は簡単♡
感謝を送り出す♡
自分自身に、
周りの人たちに、
自分の身の回りのものに、
自分の現実(=今五感で感じられるもの)
お気に入りの手帳やノートに書き出したり、
まりあさんの
Web手帳で書き出しをしたり、
まりあさんの
を聞きながら、送り出したり、
お気に入りの方法で、
感謝を送り出す・感じることも
習慣にしてみてね~
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
⇒思い込みがわかり、思考が変われば現実が変わる!を心底実感!思考が現実化していたことを確認し、新しい思考の送り出し方を習得して、新しい現実(未来)を創っていく
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⇒自分を大好きでいると恋愛も人間関係もうまくいく♡