【０時終了】かつて必要だった自己防衛が、今の愛・信頼・対等性を妨げていませんか？

「何年経っても
同じところで
つまずく苦しさ」

を、あなたも抱えていませんか？

子どもの頃には

自分を守るために

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大人になった今は、

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愛・信頼・対等性の

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被害者意識は自己防衛の一種です。

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もしあなたが、

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かえって回復が遅れることもあります。

全ては自分が原因

ではありませんし、

全てが投影ではありません。

そう考えていくと、

視野が狭くなり、偏った思考に

なってしまうことも。。

一人で考えていると、
どうしても同じ見方に
偏りやすいものです。

だからこそ、
別の視点を入れながら
整理していくことで、
回復や変化が進みやすくなる
ことがあります

境界線を引き、責任の所在を分け、
現実をより正確に

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今井ゆかりです。

潜在意識歴１６年。

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2022ミセス関西コレクション
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 【０時終了】かつて
必要だった自己防衛が、
今の愛・信頼・対等性を
妨げていませんか？

昨日の記事で

『【本日終了】元カレへの思考からズバリ！自分は何か欠落しているともやもや→修正文で涙。』

子供の時にできた

自己防衛が強い方の

事例とセッションのご感想を

アップさせていただきました。

特に、

回避型傾向、

回避依存症、

回避性パーソナリティ障害

の方々は

心の防衛規制が強く

自分の気持ちを抑圧し、

親に迎合してきた

方が多いですね。

気持ちを話しても

受け止めてもらえなかった

親の価値観ばかり

優先され、振り回されてきた！

もう気持ちを押し込めるよ！

などと、決めてきた方々。。

なので

『わがままだから、

抑圧されたと感じやすい』

だけではありません

寧ろ、親のわがままで

支配的な態度に振り回されて

きた方が多いですね。

抑圧してきた感情は、

決して、わがままだから

というだけではありません。

そんな雑に一括りに

出来ないことです。

被害者意識の書き換えだけでは

良くなりません。

全てをそこに頼りすぎで

ズレている人たちがいます。

限界があります。

気づいていますか？

突破口がない中で

ずっと心がしんどく

なりながら頑張っても、

自分にとっていいことでしょうか？

では、先日の毎月の講座終了後に

他の用事ででしたが

メッセージを頂きましたので

シェアさせていただきます^^

回避傾向のある方ですね。

（３０代VIPコース&
LINEグループご継続
頂いている方）

ご掲載許可をいただきまして
ありがとうございます^^
 

講座でワークをたくさん行いました。

3つの質問をピックアップ！
あなたも考えてみますか？

よーい、スタート

Q.子どもの頃、一番
認めてほしかったのは
誰でしたか？
その人に認めてもらうために、
どんなふるまいをしていましたか？


Q. 大切な人をがっかりさせたら、
何が起きるかもしれないと
心配していますか？

 

Q.相手の反応を気にして、

本当は言いたかったことや
したかったことを
変えたのは、いつが最後ですか？

〜〜〜〜〜〜〜〜

答えが出てきましたか？

毎月メンバーになり、

ワークをして

私にみてもらいませんか？

これらは抑圧してきた

気持ちや、迎合してきた

パターンを見つける入口 になる質問です。

それをしてきたのは

あなたが弱かったからでは

ありません。
その時のあなたが、

自分を守るために

必要だった自己防衛 です。

親の不機嫌さ。
責められる空気。
緊張する家庭。
気を遣わないと安心できない関係。

そういう中では、
空気を読むこと、
いい子でいること、
気持ちを抑えること、
先回りして相手に合わせることが、
自分を守るための大事な方法

だったのでしょう。

愛・信頼・対等性を

妨げてしまう自己防衛を、

もう一人で抱え続けなくても大丈夫ですよ

 

これまであなたを守ってきた

自己防衛、

今の関係性を苦しくしているなら

少しずつ手放していきましょう！

古い防衛を、これからは

やさしくほどいていきませんか？

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後になって、

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なりやすいですからね

後になってマインドを

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テレビに出ました！

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海外からも仕事の依頼が来ました☆目標達成しました！！
　　

（ご感想）講座を受ければ変われると思っていませんか？

生きづらさ→自分軸で希望に溢れています！(youtube） 

(ご感想)私の課題を終えることが出来、随分と生きやすくなりました。

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本日入籍いたします！
 

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セッション翌日３人に「女らしくなったね！」と言われました！

家族全員が変化しています！凄いですね！　

旦那さんと子供が変わり楽になりました(^^)

《ご感想》主人がお金をいつもより多く早く入れてくれました(^^)

家事が楽しい⭐ゆかり先生って、魔法使いなのかな？

「世界平和に繋がっていますね!」1回目後、ママのご感想

もっとあります！

５８０件の個人セッション後の
変化ご感想一覧から
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GLORIOUS 今井ゆかり 
 

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「私もゆかりさんのような
カンセラーになりたいです」

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「ゆかりさんが講座をされたら
そちらの方へ行きたいです」

「本は出されないんですか？」

「ゆかりさんはなんでこんなところに
いるんですか？
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【本日終了】元カレへの思考からズバリ！自分は何か欠落しているともやもや→修正文で涙。

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を、あなたも抱えていませんか？

本日ご紹介させていただく

ご相談者様の

２０年近く前の恋愛の

状況やお気持ちなどを

今回お聞きしておりましたが、

昔の恋愛や人間関係の傷は、

終わったように見えて、

今のあなたの感じ方や

選び方に、

残っていることがあります。

それは

「今も続いている

　苦しさの根源」

それを放っておくと、

２０年後も続いていても

おかしくないですよね？

だって、これまで

２０年も保有してきた

同じ心のパターンなのですから。。

どうやって乗り越えられる

のでしょうか？

ご相談者様とは、

長年、無意識に繰り返してきた

“感じ方

受け取り方

反応の仕方”

にご一緒に

気づいていき、そこを

丁寧に見直していき、

書き換え文をお渡ししました

『何を相談したらいいか分からない、、』

と思う方も、
過去の出来事への

今の感じ方の中に、

＼変化のヒントは

たくさんあります。／

そこを私に共有して

いただくだけで

大丈夫です！

＼相談内容は、将来の

夢を叶えるための宝の山です！​​​​​​／

私の質問からいろいろと

彷彿させていけばOKです！

あなたの

“感じ方

受け取り方

反応の仕方”

を私に相談してみないと勿体無いですよ

記事を読んでいるだけでは、

AIに話を聞いてもらうだけでは、

流石に、私のコースの

お客様のような

リアリティーある変化、実感は

得られないと思いますよ

「私、変わった！」って。

それが真実ではないでしょうか？

今日の別のご相談者様方も

セッションを１４回受け、

かなり人間性が

良い方向に

変化していかれています

ストレスも楽になり、

仕事も愛も、望みを

叶えていかれました

頼もしくなってこられたので

私もその方の将来が楽しみです

ほんとに、

潜在的にいいものを持っておられても

親子関係の不安定さから

それを打ち消すぐらいで、

強いストレスフルな毎日で

おられましたね

＠継続は力なり！

今後は別人級になられますよ

きっとね

今ここで向き合うことは、

これから先の人間関係や

仕事、自己肯定感に、

じわじわと大きな差を生んでいきます。

婚活市場も

転職市場でも

若くて有利な内が、

ストレスも少なく、一般的には

結果に結びつきやすいですね。

だから心のサインを

しっかり気に留めて

「また同じようなことで苦しくなる」
「頭ではわかっているのに、

　現実が変わらない」

そんな心のサイン

を感じる方は、

これまで手に入りにくかった

・安心できる人間関係
・自然な自己表現
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少しずつ育てていきませんか？

未体験の方は、

まずは体験セッションを受けよう！

《期間限定締め切り迫る》

４/30 23:59を超える

お申し込みは

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お断りさせて頂きますので

予めご了承ください。

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セッションを受けることは、

自分を大切にし、

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育めることです

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愛・仕事が安心しながらうまくいく
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今井ゆかりです。

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臨床経験８年程。

５７０件以上のお客様人生好転のお声あり

♯愛着障害、恋愛依存

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CLASSY.「婚活サポーター」掲載
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 【本日終了】
元カレへの思考からズバリ！
『自分は何か欠落している』
もやもや→修正文で涙。

今回は、「久々に

婚活を始めよう！

という気になって、

行動しだしました！」

とのことだったので、

過去の恋愛の棚卸を

しておりました。

（仕事のお話も

お聞きしていますが）

・大学時代、

A君が好きだったけど

その人は他の女性と付き合ったので、

B君に付き合おうと言って

付き合った。

でも

『もっと他のいい人がいるんじゃないか、、』

と思っていた。

B君はだんだんと自分のことが好き

になったようだけど、

お付き合い終了させた。

その後、B君は別の人と付き合いだしたら

『惜しい事したかな、、

逃したのかな、、』

と、もやもや。

今度は後悔のような気持ちが！

B君は高校生の時、

人に釣られて人をいじめていて、

仲間はずれにしたそうで、

反省していた。

女々しい！

その後合コンで出会った

薬剤師さんは

風俗に行っていると言っていて、

あった日の二次会のボーリングで

私の身体を触ってきました。

その日の内に

「付き合おう」と言われ、

「まだ一回会っただけだから」

と断ると、フェードアウトしていきました。

『自分もそれに乗っておけば良かったのかな。。』

ざっと、そんな話をしてくださいました。

で、このちゃらい遊び人と

遊んでおけば良かった

というのは、どういう事？？

と、私はお聞きしたり

していましたが。

この男性が、やばい人だ！

関わってはいけないおクズ様だ！

と、気づかないのは、

自分も同じエッセンス

（性質）を持っていて

自分も先ほどの元カレに

そのエッセンスを発揮していた事も

わかりましたね

◆チンピラ猿脳は

チンピラ猿の罪が分からない。

そこを書き換えていきましたよ

その書き換えをお渡しした後

いただきました内容をシェアさせて頂きます
 

ゆかり先生

ありがとうございます。
自分は、少しずつ変わっているのに
どこか人間として
大切な部分が欠落していると思い、
モヤモヤしてました。

（２０年近く前の恋愛の話から）
それがゆかり先生が
言っている自分が傷つきたくない
がゆえに、
相手より優位に立ちたいや
自分の価値を高めたいとか思い、
相手のことを道具にして
傷つけていたと深く反省しました。

これに気付かなければ
寂しい人生をこれからも
送ることになると思います。

だから人一倍人に
馬鹿にされたくない
という思いが強かったり、
空気を読んで行動している
自分すごいでしょと
承認欲求が強いんだと自覚しました。

修正文を読むと涙が出てきました。

修正文、アファメーションを
取り組み、まずは自分を癒して、
相手を思いやりを持てる
自分になりたいと思います。

ありがとうございます。

=========
今井からの返信返信
 

先日の講座でも、
「相手の言って欲しいことばを
言ってしまいます」とのことで、

私が「自分もそうされたいですか？」
と、お聞きすると、

「はい！」とのことでしたので、
その場でも

お伝えしたと思いますが、

ちゃんと言えていたか？
覚えていないのでもう少し補足を。

「言って欲しいことばを
　言ってしまいます」

＝下心から。自分のため。
　自己保身や、自己優越感の為。

という節が入っているのではないか？
と、私は再度わざわざw止めて、
伝えようとしました。

「自分も言って欲しいです！嬉しいです！」
というのは、

＝キャバ嬢におだてられて
ちやほやされて喜ぶおじさん、

（ナルシストな性質）

が、入っている。
と似たような感じになります

『心から相手を素敵に思い、
尊敬からそれを正直に伝えただけです！』
 

ということであれば、
問題ありませんが、

上記のチャイルド（依存心）が
混じっておられると感じました。

〇〇さんの
問題、課題ということですね。

=========
ご相談者様からの返信
 

確かに昔から会話の中で
自分が褒められそうな
話題を振る傾向にあるので、
もうそうゆう癖もやめたいと思います。
 

もちろん相手が素敵だと思い、
褒めていることもありますが、
半分は自分が褒められたい
という気持ちがあります。

しっかり認識して
直していきたいと思います！

（３０代セッションコース
２週目、リピート頂いている方）

ご掲載許可をいただきまして
ありがとうございました^^
 

【問題】

・相手のために見えて、

実は自分の承認欲求から
自分も好かれたい・認められたい
・優位に立ちたい”
という気持ちなどが
混ざっている。

　※実際のセッションでは
　もっと様々お伝えしています！
　こちらではごく一部の
　話しかしておりません 。
　なんせこの文章は
　数分で読める内容でしょう。

今回のご感想は、
特別な誰かだけの話ではありません。

人は、表面では優しく見えたり、
気を遣えていたり、
感じよく振る舞えていても、
その奥に

「馬鹿にされたくない」
「下に見られたくない」
「価値のある自分でいたい」
「認められたい」
「傷つきたくない」

という深い防衛が隠れていることがあります。

そしてその防衛が強いほど、

本当の意味で人を愛すること、
信頼すること、
対等に関わることが
難しくなっていきます。

もし今、

「自分は少しずつ変わっている
はずなのに、なぜか根本が変わらない」

「人と関わってもどこか空しい」

「本音ではなく、うまく見える
　自分を出してしまう」

「自分も承認欲求や自己保身が
　混ざっている気がする」

「このままでは寂しい人生に
　なる気がする」

「また同じように傷つくのでは？
　と抵抗がある」
 

「なぜか同じところで止まってしまう」

そんな思いがあるなら、
それは向き合う
タイミングかもしれません。
 

体験セッションでは、
あなたの会話、反応、感情の動きの中から、
今の苦しさを作っている
心のパターンを整理していきます。
 

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もっと根本から、人との関わり方や
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それは、私の承認欲求や

利益を優先しているのではなく、

お客様の財布の負担を軽くし、

踏み出し易く

敷居を下げさせていただいて

いるからです。

今後は何度も言うよに

もう常に！じわじわと

物価高になる世の中でしょう。

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潜在意識を書き換える、

今井ゆかりです。

潜在意識歴１６年。

臨床経験８年程。

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♯愛着障害、恋愛依存

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 【お得は後３日】
問題は、自他の境界線が
引けないことが問題だった！

過去を振り返ると、

人とうまくいかなかった原因は

自他の境界線が曖昧で、

境界線を引けないことが

問題かも？！

皆さんも、

うまくいかなかった関係は

そうなっておられますが、

気づいていますか？

日本人は特に

集団の和や協調性を

過度に重視する文化背景から、

周囲に合わせる「同調圧力」に

弱い傾向があるとよく言われます。

職場や学校での

「空気を読む」行為が求められ、

主体性を失っていくのです。

「相手は自分の投影だから」

と、取り込み過ぎの人も

⚠️適切な境界線が

引けなくなっています

素直になりすぎて

境界線が引けない！とか

上の人

（親や親の立場にあたる人）

が正しいからとか上だからとかで

（合わせないといけないから）

自分は合わせるんだ！とやり、

実は、境界線が引けない！とか

陥っている方は

おられませんか？

主体性や自己尊重を見失い、

共依存しているだけに、、

ストレスが溜まりますね

私のお客様で多いのは、

◆感情的な親がいて

その親の不機嫌や

コントロール（支配性）で、

自分が危機的状況に

ならないように

→親の顔色を伺い、合わせる！

（自己防衛のメカニズムが働く。

　心の内なる抵抗！）

◆自分の気持ちは優先されない。

いつも親の気持ちや

都合が優先だったので、

→自分の気持ちを後回しにする癖

そして自分がよくわからない！

とかストレスが多くなるとか、、

多くの人が

幼少期に作られた

防御のメカニズムが無意識で

働いてしまっておられますよね。

その裏にある潜在意識は

・承認欲求

（自分の存在にOKを出せない為）

・見捨てられ不安

・自己価値の低さ

などから。

そこが根っこになりますね

１）複合的なものなので、

一つ一つ根っこを

書き換えてあげることと、

　　＋

２）境界線を意識して、

適切な引き方を学ぶこと。

その両方を深く学び

意識し実践し、

生活していくことが大切です

私も、過去の恋愛では

１）２）が

出来ていなかったので、

辛い経験が増えていたな〜

と、感じます。

１）２）が健全に育ち

整っていないと、

恋愛しても、

人間関係でも

辛いことが多くなってきますよね。

私は不倫はしたことはないですが、

不倫をしている人たちも、

境界線が引けないから、

とも言えます。

不利益な世界、時間に

自分を置いているのですから。

明らかに一番にはなれないのに、

（一番の人がいるのに）

不倫の多くは、相手の

《承認欲求の為に利用されている》

ことが多いですよ〜

殆どがそう。

ご本人様も

１）の意識から「自分もそうだ」

とも言えますが。。

承認欲求を満たし合う、

過去の傷を埋め合う関係。

どういう風に境界線を

引くべきでしょうか？

視点をどこにおいていくべきか？

個人セッションや、

LINEグループでも、

引き続き、

境界線について学び、

自分のYES、NOの反応パターンが

健全に変わるように

実践していきましょう！

（４月の講座目次）

因みに、どうでもいい話ですが、

私はLINEグループに対し、

月１０〜１３時間位

考え、作成し、

投稿しているかと思います。

そう考えると

LINEグループのサービスは、安いですね！

そして、永遠に

このサービスを続ける訳では

ありませんので、

気になる方は早めにご参加ください

私は、ただカウンセリング

だけをするよりも、

LINEグループを持つことで

責任が生まれ、

その分勉強をしてきましたので、

自分のカウンセリングでも

身になってきたのではないか

と思っております。

自分の記事を検索してみたら

２０１８年には既に

スタートしていたでしょう。

丸９年位なのかな？

よく続きました

ひとえにお客様がおられるので

続けてこれました！

私の成長にも繋がりました！

ありがとうざいます

“LINEグループ初期検索

お客様のお喜びの声”

『（満員御礼）最強マインドセットとは？！』

『カップルで♡収入アップしました(^^)！』

皆様はカウンセラーを選ぶときは

どこをみていますか？

・自分の欲しい結果を

叶えている人

・権威性を感じるものを

持っている人よりも

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自分の背景や心理心情の

歪みや問題、課題を的確に、

豊富な観点から捉えられる

カウンセラーを選んだ方が

いいと思いますよ！

そこの認識がズレていては、

いい感じに

変われるものも、

変われませんからね！

あなたの中の

アイドル、憧れ、凄そうな人

を選んでも

それは距離があるから

そう見えるだけで、

接してみて気づきとか

感じることは違う。

ポイントがズレていたらね

ご経験ないですか？

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内なる抵抗

一体何があるのでしょうか？

どうしたらもっと前進できる？

今後の物価高の時代を

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〈２回目のセッション終了〉雰囲気が変わったね！

卒業生からのメッセージ

子供の変化に旦那さんやお義母さんも びっくりしています。

異例の依頼が！自分じゃないみたいです！

母と姉が「ゆかり先生には本当に感謝してます♪ 」とのこと毎回言います（笑）

病んでいたママ→Instagramフォロワー１万人☆インスタ集客が途切れない！

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婚約破棄すべきか真剣に悩んでいました
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驚異の全方位モテと 仕事もAランク以上の評価！ 
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プロポーズを受けました。結婚します！！

暗黒婚活時代→至上最高彼氏に出会えた秘密とは？

前よりも高収入の男性ばかり引き寄せ、モテ期に。
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社員を評価する立場になりました！

社長特別賞を頂きました！☆

全国営業部でトップの成績の結果になりました☆
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営業成績が300万円上がり収入アップ！

 健康と愛にも恵まれ出しました☆

全国で表彰され、授賞式に行ってきました！

臨時ボーナス支給に！
とても偉い方に評価されました ☆

過去最高月収１５０万円達成しました！
（カウンセラーの方）

過去最高月収になりました！☆

コロナでも健康になっていき
 若くでキャリアアップ！役職に選ばれた看護師さん

受けるまでは何十年にも渡って・・３ヶ月でこんなに

収入が３倍になり、お問い合わせが絶えません！(現在は３倍)

収入アップ！「効果テキメンです」（起業）

テレビに出ました！

NPO法人設立決定しました！《変化ご感想》

海外からも仕事の依頼が来ました☆目標達成しました！！
　　

（ご感想）講座を受ければ変われると思っていませんか？

生きづらさ→自分軸で希望に溢れています！(youtube） 

(ご感想)私の課題を終えることが出来、随分と生きやすくなりました。

《ご感想》お金をいつもより多く早く入れてくれました(^^)

受けるとびっくり！目から鱗。主人と離婚の危機から
「俺はお前と一生一緒にいる！」とラブラブに。
会社の利益増・意欲アップ！！(動画あり）

私だけ感謝されボーナスがアップし
本当の使命に気づけました！

評価され尊敬され出し、
抜擢されて花形業務へ異動になりました！

知り合ってから４９日でプロポーズを受け
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そして２年１０ヵ月後に出産しました！

彼に「私と出会ってから毎日が満たされてる」と
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