あなたはグッドガール症候群に
陥っていませんか？
● 小さなことでもはっきり
ノーと言ったあとに、
不安を感じる。
● 多忙なときでも断り切れない。
● 本当は納得できないことでも、
衝突を避けて妥協してしまう。
● 周りの人の気分や感情に
責任を感じてしまう。
● 必要以上に謝ったり、
言い訳のように説明しすぎたりする。
● 休むことや助けを求めることに、
どこか罪悪感を覚える。
● 「大したことじゃない」と、
自分の本当の気持ちを過小評価してしまう。
周囲の期待に応えようと本
音や欲求を押し殺し続けることで、
大人になってから
「自分の感情が分からない」
「自己肯定感が低い」などの
生きづらさを抱えるリスクです。
⚠️自分を取り戻すのに、
努力とプロセスの
時間が必要です
私と一緒に、
いい子ちゃんを辞めていき、
心を回復させ、
他人軸→自分軸に
なおしていきましょう！
「なぜ私はこうなるのか？」
が分かるだけでも、
心は動き出します！
４月末までがお得
未体験の方は、
まずは体験セッションを受けよう！
セッションを受けることは、
自分を大切にすることです！
未来を築き、
未来を守っていける
力となっていきます
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過去にタイプスリップして
愛・仕事が安心しながらうまくいく
ように、親子の愛着から
潜在意識を書き換える、
今井ゆかりです。
潜在意識歴１６年。
臨床経験８年程。
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♯愛着障害、恋愛依存
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こんばんは＾＾
前回の記事で、
回避型傾向の方も
「私は幼少期、
いい子でいないといけない
と思ってきました。」
と、仰っていましたね。
私もそう思っていましたし、
いや、結構、そういう方は多いですよ！
むしろ、そういう方しかいない！
昨日は月１のメンバー向け講座を
開催しておりました。
目次
ワークをいくつか行っていきました
メンバー皆んなが、
過去〜現在、
グッドガール症候群
に陥っておられましたね。
代償は、
- 「自分の感情・本音」が分からなくなる
- 自己肯定感の低下
- 無気力・人生の停滞感
- 突然の爆発やメンタルダウン
- 常に「他人の期待」に縛られる
いい人、手のかからない人を
演じ続け、断る勇気が持てずに
過重な負担を抱え込む。
６.本音で人と付き合えない
素の自分を見せたら嫌われるという
恐怖感から、表面的な
人間関係しか築けなくなる
ざっと、大人になって気づくと
このような代償、症状が
現れてきます。
グッドガール症候群が
当てはまった方は、実は
まだ精神的に親離れできていないのです
親との境界線が曖昧で、
他人軸なのは
＝親軸でいるから。
ということなのです。
回避型〜
回避依存症の方も
結構しぶとく、
親の顔色を伺った軸のままで、
⚠️自分を取り戻すのに、
努力とプロセスの
時間が必要です
自分の《内側、潜在意識》を変えて、
対人面の自分の
パターンに気づき、
繰り返さないように
心→会話も
自分を変えていく
必要があります。
そのプロセスも
私はお一人お一人
見させていただいて
おりますので、
心→会話も変えていく方は
自分の殻をぶち破っていかれていて、
「出来なかったことが、
出来るようになりました
」
と、ご報告をいただいております
今日のカウンセリングでも
ご報告いただけました
◆自分の過去に
負い目を感じて
人に隠してきたことが
言えるようになった！と。
すると相手は涙ぐんで
おられたそうで、
心の親密さが増したようですね
回避型、回避依存症の方は
特に！親密になる恐れがあるので
それにより
・結婚を難しくさせる
・結婚相手や子供も欲しいと思わない
などに繋がっておられたりしますね。
そうなるのは、
《心の内なる抵抗がある》から！
その量が、結構多く
なってはいませんか？
ご一緒に、それらを
明確化していき、
減らしていってあげませんか？
それでこそ、
新たな自分に出会えます
一歩も踏み出さなければ、
１で止まったままで、
ステップバイステップには
進めません
グッドガール症候群に
陥っている部分に気づいていき
その潜在意識を書き換えたり、
コミュニケーションを
変えたりしながら
克服していきましょう！
「人とのつながりが幸せなもの、
自分を自己開示しても
安心できるように変わりました！
パートナーシップでもそうなれました！」
と、実際そう変わりたい方は、
あと１週間以内に
体験セッションへお申し込みください。
あなたの潜在意識のクセだけでなく、
現実の人間関係や会話の中で、
何が起きているのかも一緒に見ていきます。
“なぜ私はこうなるのか”
が分かるだけでも、
心は動き出します。
メンバーの方は
毎月講座を受け続け
２年以上継続しておられる方もおられます。
今回の講座も気に入っていただけたのか？
昨夜のアーカイブを
さっそく見返してくださっている
みたいですね
皆んな良くなっていっているメンバーばかりです！
お話をお聞きし、
悩みを分かち合い、
刺激を受けながら
切磋琢磨していきましょう！
興味のある方は
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