《こんな方へ》
・親との関係で傷ついてきたのに、
「親を許さなければ」
「親に感謝できない自分が悪い」と、
自分を責め続けてしまう方へ
・恋愛や結婚で不安が強く、
相手に合わせすぎたり、
見捨てられ不安や罪悪感から
自分の本音を飲み込んでしまう方へ
・母親や家族の感情に
振り回されず、
自分の立場を尊重しながら、
安心できる恋愛・結婚・人生を築いていきたい方へ
そんなあなたに今日の記事は向いています。
これまで多くの方の恋愛や
結婚、家族関係のお悩みを
お聞きしてきましたが、
うまくいかない方には、
いくつか共通点があります。
その一つが、
「自分の気持ちにも、
相手の気持ちにも、
深く向き合うことが難しい」
ということです。
頭ではたくさん学んでいる。
理論も知っている。
講座も受けてきた。
けれど、実際の家族関係や恋愛の中で、
「私は本当は何を感じているのか」
「相手はどんな気持ちでいるのか」
「どこまでが自分の責任で、
どこからが相手の課題なのか」
そこに向き合うことが難しいと、
現実の関係性はなかなか変わりません。
大切なのは、
知識を増やすことだけではなく、
自分の実際の人間関係の中で
起きていることを、
丁寧に《自分に合った尺度で》
見つめ直すことです
愛も仕事も豊かさも
エグゼクティブに
引き寄せたい方へ
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潜在意識を書き換える、
今井ゆかりです。
潜在意識歴１６年。
臨床経験８年程。
５８０件以上のお客様人生好転のお声あり
＃境界線
＃罪悪感
＃支配・搾取構造
＃親子関係の影響
＃自己責任論の危うさを
理解している
＃尊厳の回復
を概念化する力が強く
得意であり、尊厳を回復させる
言葉を持っている
カウンセラーカウンセラーです。
Q.概念化とはなにか？
バラバラの出来事や感情を整理して、
背景にある構造・パターン・
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◆━━━━━━━━━━━
親を無理に肯定しなくても、
シンデレラになったお客様★
先日、とても嬉しい
ご報告をいただきました。
継続してカウンセリングを
受けてくださっているお客様が、
無事に結婚式を挙げられたとのこと。
本当に本当に、おめでとうございます。
お写真も拝見しましたが、
まさにシンデレラのようで、
あまりにも美しく、
幸せそうで、胸がいっぱいになりました
このお客様は、最初から
「恋愛がうまくいく人」だったわけではありません。
ご本人も書いてくださっているように、
《Before》
以前は恋愛に不安が強く、
共依存や承認欲求もあり、
精神的な自律が難しく、
家族関係にも
大きな課題を抱えていらっしゃいました。
（父、母、兄弟）
特に大きかったのは、
お母様との関係です。
お母様をただ「良い母親」として
無理に肯定するのではなく、
かといって憎しみに
飲み込まれるのでもなく、
お母様の精神的な成熟度や、
関わり方の特徴を冷静に見極めながら、
「母親とはどんな人間性なのか？」
母親の言葉を
「どこまで受け取り、
どこからは受け取らないのか」
「どの言葉で境界線を引けばいいのか」
「どのくらいの距離感で関わるのが、
この方にとって安全なのか？」
ということを、ひとつひとつ
整理していき、
書き換えていきました。
親を肯定しなければ
幸せになれない。
親を許さなければ結婚できない。
親に感謝できない自分が悪い。
そんなふうに、
無理やり
自分を追い込む
必要はありません
大切なのは、
親を神格化することではなく、
親を一人の人間として
正しく見ることです
そして、親の未熟さや
課題まで自分が背負わないこと。
このお客様は、
お母様を尊重しながらも、
依存せず、過剰に迎合するのをやめ、
気持ちが安定した大人として
対応できるように成長されました
また、お父様に対しても、
以前なら飲み込んでいた所でも、
きちんと言葉にできるようになりました。
⇩
結婚式の準備で
母親や父親と行き違いがあったとき、
父親が自分に、
「母親に頭を下げなさい。
誰のために式を
すると思ってるんや！？」
と責め口調で言われた時も、
これまでの自分なら、
『はい、分かりました！』
と思い、（相手の依存心に）
迎合して頭を下げていた
可能性があるけど、
今は、
「母親のコントロールに乗ることが
家庭環境が悪くなる要因の一つで、
そういうのは良くないと思う。
母親がワガママ言っても
線引きした方がいいし、
そういう風に言われると、
私が悪かったんじゃないかと
悲しい気持ちになるから」
「それはよくない。」
と、「思った以上に、
冷静に境界線を
引けました！」
と、最新のセッションでは
ご報告いただきました。
父親もわかってくれて、
ひいてくれたみたいですね
《Old》
これまでの古いチャイルドの
思考パターンと結果の殻をぶち破り、
⇩
《NEW》
自分を守り大切にしながら
自分の人生を上手に主導権を持ち
コントロールできるように
なってきました
そしてセッション後も
自分の立場は相手と同じくらい大切！
自分の立場に主導権を戻そう！
というお題で
潜在意識の書き換え文を
その方の経験と信じ込みに沿って
作成し、お渡しさせていただきました
「それは嫌です」
「私はそう言われると悲しいです」
「私は悪くありません」
そうやって、自分の立場を尊重し、
自分の心を守る言葉を
持てるようになっていかれたのです。
これは本当に大きな成長です
人は、親を無理に
肯定しなくても
幸せになれます。
親の問題を自分の問題にし続けなくても、
愛される人生を選べます。
むしろ、
自分の立場を尊重し、
相手との間に
適切な境界線を
引けるようになった時、
安心できる恋愛や結婚に
進めるようになります
実際にこのお客様は、
カウンセリングを受け始めて
すぐに今の旦那様と出会われました。
初めは泣き虫の女の子。
という感じでおられましたが、
彼に現状を相談してみてください。
と、私がフォローさせていただいたりもして、
「彼は私のことを考えた
言動をしてくれます。
もう少し知ってから
お付き合いできたらいいな。。。
びっくりするくらい優しい
私のことを真剣に考えている。
と言っていて、来週ご両親に会います」
と、お付き合いを決定する前から
真剣交際が前のめりの
誠実で責任感のある彼でしたね(^^)
彼は４回目のセッションでは
「親にたくさんもらってきたから
自分の子供にも
返していきたい」
と言い、精神的にも
経済的にも自立している
愛のある、立派な彼と
出会えてよかったですね^^
親を尊重することと、
親に飲み込まれることは違います。
お母さんにはお母さんの人生がある。
そして、私には私の人生がある。
その線引きができた時、
人は本当の意味で
自分の人生を歩き始めます。
このお客様は、まさに、
シンデレラのような人生を
自分の手で始められました
メッセージを頂きましたので
シェアさせていただきます
ゆかり先生！
グループの投稿を見ました。
覚えていてくださって
ありがとうございます
先週の土曜日に結婚式を
結ばせていただきました
ゆかり先生のカウンセリングを
初めて受けてすぐ彼と出会い、
恋愛に不安しか
なかった私ですが、
ゆかり先生のアドバイスの
おかげで彼と真っ直ぐ
向き合うことがで
今に至ります✨
言い過ぎではなく本気で、
カウンセリングを
受けていなかったら
彼と一緒
と心から思います✨
共依存と承認欲求が強く、
全くできておらず
家族関係もグダグダだった私が、
家族が出来ました✨
今は私も夫もゆかり先生の大ファンです
「
彼も嬉しそうにしています
これからも何卒引き続き
よろしくお願いいたします
大変僭越ではございますが、
お写真を共有させていただきます。
いつも本当にありがとうございます✨
RE:RE:ゆかり先生✨
本当におっしゃっていただいたように、
シンデレラのような
人生を歩んでおります✨
本当に自分原因だけでは
学べない内容で、
思い込みを深く理解して
カウンセリング、
いただいたおかげで、
今の私があります
本当に3年前、
カウンセリングを受けないままだと
どうなっていたん
想像したくないですが、、、
笑
人生は確実に違っていただろうなと思います
母から精神的に自立できたことで
こんなにも生きることが楽になっ
豊かさを感じられることが幸せです
昔のままだと、
過剰に責めて罪悪感で
いっぱいで幸せに
なれなかった
母のことは尊重しながらも、
依存せず過剰な迎合もせず、
対応できる私に
成長させて下さってあ
これからも周囲の方々への
豊かさを循環させられる
大人を目指して
これからも何卒ご指導のほど
よろしくお願いいたします！！
（エグゼクティブコース
数年後にリピート中のアラサーの方）
ご掲載許可をいただきまして、
ありがとうございます。
本当におめでとうございます
これからも、
最高の愛と誠実性の高い
旦那様とご一緒に、
あたたかく豊かな人生を
歩まれていくことを
心から応援しています(^^)
愛情あふれる安らげる家庭である
安全基地を手に入れて、
ほっと一安心です
-----------
あなたは読んでみてどう感じましたか？
親を肯定できないから、
幸せになれない
のではありません。
親を尊敬していても
ダメンズばかりと
恋愛→離婚を繰り返す人もいます。
親の問題まで
自分が背負い続けているから、
恋愛でも、結婚でも、人間関係でも、
自分の立場がわからなく
なってしまうのです。
親の人生は親のもの。
あなたの人生はあなたのもの。
「私は私の人生を歩いていい」
という感覚を取り戻していきましょう。
その境界線を取り戻した時、
あなたの恋愛も、結婚も、
人生も、静かに変わり始めます
もう、自分を責めながら
幸せを目指さなくていいのです。
自分を守りながら、
愛される人生へ進んでいきたい方は、
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