ブログ記事一覧|flowsprinterのブログ -169ページ目
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  • 疲れた身体で走りました(加速走、SD、ポイント走)

  • ウェイト

  • 夕方の練習、6歩スタート、加速ドリル、快調走

  • 上半身のウェイトとプライオメトリクス

  • SD、ショートインターバル(エネルギー系)

  • おとなしくウェイト

  • 受傷4日目…とりあえず走れましたが…

  • 整形外科に受診

  • やっぱり大変なことになっていました

  • 捻挫から一夜明けて…

  • shock!! 捻挫…

  • 寒い!!霙が降りました。加速ドリル&SD&ポイント走

  • 天候不順ダッシュ、坂、ウェイト

  • 加速ドリル、SD

  • 13年ぶりのバトン練習

  • 二部練習しました。(午前中スタート、午後ディセンディング)

  • 久々の雨、ウェイト

  • 少しだけ動いた

  • レディースハーフマラソン後に練習

  • 中3日、4日ぶりの練習

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