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• 練習再開…整骨院からの…ウェイト!!
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• 今日はKAZ'ｓの日でした。昨日は坂トレを実施。
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• 久々にパワーマックスで最大無酸素パワーテストをしたけど…泣
• 雨は降っていましたが、しっかり練習できました。
• 13日（水）の練習…200m×5
• 調子悪っい…けど、できることをした
• 雨の中の中国中学陸上終了…帰宅後トレーニング
• カプセルホテル初体験!!＆四十瀬で練習!!
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