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  退庁が遅く、ウェイトのみ実施
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  今日は県高校総体最終日でしたが…
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  ウェイトのみ
• 坂ダッシュ
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  今日は一日暑かったです。トレーニングはウェイトとパワーマックス。
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  県高校総体前最後の練習会。自分も走れた。
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  久々に走りました。アキレス腱痛フリー!!
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  不思議な虹…。トレーニングはウェイトのみ。
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  5月2日以来のランニング…でした。ウェイト+坂トレ
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  今日もできることはしました
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  競技役員…からのパワーマックス
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  1時間のウェイトトレ
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  パワーマックス
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  パワーマックス+ウェイト
• 散髪、整骨院、ウェイト
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  アキレス腱痛はありますが、何とか走れました。
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  隙間時間を使ってパワーマックス
• アキレス腱痛はありますが、何とか走れました。
• ノースパイク
• ウェイト

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