ブログ記事一覧|flowsprinterのブログ -100ページ目
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今日はハイパワートレーニングを実施
整骨院後軽くウェイト
低温の中での練習。…アキレスけん痛(泣)
道路で練習
ウェイト&パワーマックス
会議が続き、何かとストレスがたまりますが、きちんと解消です!!
異動
いい練習ができました(加速走・SD・ポイント走)
旅行前の坂トレ
ウェイト&スプリント
しっかり走りましたが、昨日の疲れもありました。
ウェイトのみ
タイヤ交換の後坂トレ
しっかり走りました
スプリントとウェイト
あれ??パワマ…
ウェイトとパワマ
いろいろ狙った練習でした
今日も坂トレ
仕事帰りに坂トレしました。腰痛は大丈夫…みたい。
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