10月10日の受傷(膝の裏)以来初めて走りました。膝の痛みはもうありません。が、明日の大阪マスターズは棄権です。今月は移行期とし、「ダラダラ…けど何もしないわけではない」準備の時期にしたいと考えています。
今日はプライベートでやりたいこともあり年休をいただいたので、午前中はそれを敢行。
午後からは昼食を取りに外出し、眼鏡屋さんに。
以前から近くのものが見えにくかったので、「老眼」を疑い、検査をしてもらいました。
結果は…「両眼の乱視と右眼の乱視」でした。「遠視に関しては日常生活で困るレベルではなく、眼鏡をかけなくても支障はない。けど、乱視で眼が疲れているはず。」と言われました。
検査用の眼鏡をかけてみると確かにはっきり見える。
遠近両用眼鏡をかけてみると「素晴らしい!!」
で、オークリーのフレームに薄い青色の入った遠近両用レンズを入れたメガネを作ってもらうことにしました。しめて3万4千円です。高いですが、これで快適な生活が手に入るわけです。
帰宅後、日が暮れるのを待ってから走りに出ました。3kmのジョギングです。6’20”/ｋｍくらいです。
