2022年01月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2022年1月の記事(18件)
加速区間に特化した練習
午前中の練習はいつ以来？
日没後の練習
前進 go ahead
午後より欲張りな練習
天気は良かったけど…室内で…
短時間で狙いをもって…
さらに…
今日は浜練しました
2部練
クレアチンで粘り強さが増した結果…
雪は降っていましたが…室内で何の問題もなく練習しました。
ゆる〜く走りましたよ
滞在時間8時間
まあまあいい調子
ジム初め
日没後の練習
走り初め
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