2022年03月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2022年3月の記事(12件)
今日はウエイトの日
夕方の練習 火曜日はこのルーティンかな…
夕方陸上競技場へ
まだベンチプレスはできず
まあまあ…
軽度肉離れから1週間。7割で走れた。
危なかった…大事には至らず❓
今年2回目のスタートダッシュは気持ちよかった
ウエイトしてみた
初ダッシュ
爆風…スランプではない
短時間に的を絞った練習
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